肘の痛みのための運動

肘の痛みにはさまざまな原因が考えられます。 発生する症状は、怪我によっても異なり、さまざまな動きに制限を引き起こす可能性があります。 肘の痛みのリハビリテーション対策の一部は、特に痛みを伴う肘関節の対象を絞った運動です。 原因に応じて、これらは筋肉を強化し、肘を安定させることを目的としています… 肘の痛みのための運動

どのくらい一時停止する必要がありますか? | 肘の痛みのための運動

どのくらい一時停止する必要がありますか? 肘関節に痛みがある場合にどのくらいの時間休止するかは、痛みの原因に大きく依存します。 痛みが筋肉の緊張や打撲傷によって引き起こされている場合、関節は通常痛みがなく、数日以内に再び完全に弾力性があります。 一方、… どのくらい一時停止する必要がありますか? | 肘の痛みのための運動

肘の痛みの理学療法

肘の痛みは、人口の一般的な苦情であり、非常に異なる原因があります。 これらは、滑液包の炎症から骨折、脱臼または炎症にまで及びます。 怪我は通常持続的であり、それらの治療はしばしば長いことが判明します。 根本的な原因に応じて、症状は急性で強く刺すようなもの、または… 肘の痛みの理学療法

痛みが手に届いたらどうしますか? | 肘の痛みの理学療法

痛みが手に届いたらどうしますか? 残念ながら、肘の痛みが手に広がることは珍しいことではありません。 前腕、手、指の多数の筋肉、靭帯、腱、神経は肘から発生するためです。 これらが継続的な単調な動きまたは過度に集中的なスポーツトレーニングによって過負荷になっている場合、… 痛みが手に届いたらどうしますか? | 肘の痛みの理学療法

痛みの局所化| 肘の痛みの理学療法

痛みの局所化痛みの特徴に加えて、痛みの局所化は根本的な原因についても多くを語っています。 ほとんどの場合、治療は純粋に保守的です。過度に緊張した腱の適切な固定と保護は基本的です。 しかし、理学療法も治療の重要な部分です。患者はストレッチ運動を学びます… 痛みの局所化| 肘の痛みの理学療法

包帯| 肘の痛みの理学療法

包帯ほとんどの種類の肘の痛みの原因は、異常な負荷や過度の負荷です。 結果として生じる怪我や炎症を治すためには、肘を十分に保護し、それを静止させる必要があります。 肘の包帯はこの目的に非常に適しています。 それらは関節をさらなるひずみから保護しますが、それでも… 包帯| 肘の痛みの理学療法

代替治療法| 肘の痛みの理学療法

代替治療法肘の痛みは、アルニカなどのホメオパシー療法で治療できます。 さらに、影響を受けた人々は、鍼治療またはテーピング包帯の下での痛みの軽減を報告しています。 Ergotherapieは、人間工学に基づいた仕事の設計に関係するのに役立ちます。これにより、作業条件付きの肘の痛みが予防的に対処され、関節保護の重要なルールを学ぶことができます。 まとめ肘の痛み… 代替治療法| 肘の痛みの理学療法

テニス肘のテーピング

キネシオテープ、テープ、テープ包帯一般テープ包帯の適用は、テニス肘の治療における保存療法をサポートするための有用で補完的な方法です。 したがって、テニス肘の急性期にすでにテープ包帯を巻くことをお勧めします。これにより、すぐに痛みを和らげ、姿勢の悪さを防ぐことができます… テニス肘のテーピング

テニス肘のキネシオテープ| テニス肘のテーピング

テニス肘のキネシオテープテニス肘の治癒過程に対するキネシオテープの効果はまだ科学的に証明されていませんが、元患者からの多くの証言は、痛みの改善と治癒過程の加速について語っています。 テニス肘のキネシオテープは、影響を受けた伸筋の治療に使用されます… テニス肘のキネシオテープ| テニス肘のテーピング

急性演技| テニス肘のテーピング

急性作用キネシオテープと同じように、急性テーピングで使用される包帯は伸縮性があります。 Akutapingはキネシオテープのさらなる発展であり、鍼治療とオステオパシーからの発見をキネシオテープと組み合わせています。 その結果、痛みを伴う部分だけでなく、機能障害のために…を引き起こす可能性のある身体の領域もテープで留められます。 急性演技| テニス肘のテーピング