外靭帯断裂

内靭帯と外靭帯の断裂に対する理学療法

膝を固定した下腿で回転させると、内側または外側の靭帯が損傷することがよくあります。 サッカー、ハンドボール、スカッシュ/テニスなどのぎくしゃくした動きのあるスポーツは、上記のメカニズムを引き起こす可能性があります。 内側の靭帯は外側の靭帯よりも頻繁に影響を受け、通常は内側の損傷を伴います… 内靭帯と外靭帯の断裂に対する理学療法

演習| 内靭帯と外靭帯の断裂に対する理学療法

エクササイズバックまたは座位：伸ばされた脚の膝のくぼみを押して、M。Quadricepsが緊張するようにします（伸ばされた脚を押し通された位置に上げます）スクワット（バリエーション）：曲がった位置にとどまるか、単に座ります壁、広いまたは狭いまたがる、または横方向のスクワット）ランジ… 演習| 内靭帯と外靭帯の断裂に対する理学療法

内側と外側のバンドの破裂に対する耐性| 内靭帯と外靭帯の断裂に対する理学療法

内側と外側のバンドの破裂に対する抵抗力回復力は、患者の痛みの症状によって異なります。 一般的に、運動の禁止はありませんが、それ以上の怪我を避けるために痛みに適応させる必要があります。 痛みが治まったら、慎重にトレーニングを再開できます。 ただし、ロード中のぎくしゃくした動きは… 内側と外側のバンドの破裂に対する耐性| 内靭帯と外靭帯の断裂に対する理学療法

症状| 内靭帯と外靭帯の断裂に対する理学療法

症状内靭帯または外靭帯が破裂した直後は、靭帯に直接痛みが生じますが、けがをすると再び消えることがあります。 この痛みは通常、対応する緊張や動きで再発します。 けがの程度によっては、腫れや血腫が見えることがあります。 休息期には、痛みを触診することができます… 症状| 内靭帯と外靭帯の断裂に対する理学療法

上足首関節

同義語OSG、Articulatio talocruralis定義上足首関節は、下腿と足の間の動きを可能にするXNUMXつの足首関節のXNUMXつです。 これは、XNUMXつの最適な組み合わせです。 それは下足首関節と機能ユニットを形成します。 安定性と機動性。 一般的な足首関節厳密に言えば、足首関節は… 上足首関節

予報| 足首関節の靭帯のひずみ

予測靭帯の伸展の予後は、適切に治療されていれば通常非常に良好です。 特に靭帯を伸ばすのが初めての場合は、それ以上の損傷なしに治癒することができます。 それにもかかわらず、結果として生じる損傷が起こらないように、患者が靭帯の緊張の後に十分に自分自身を惜しまないことが非常に重要です。 もしも … 予報| 足首関節の靭帯のひずみ

足首関節の靭帯のひずみ

同義語回外外傷、回内外傷、靭帯伸展、靭帯断裂、靭帯病変、捻挫外傷定義上足首関節（OSG）の損傷は、スポーツ活動中だけでなく、日常生活でもよく発生します。 ほとんどのイベントは、深刻な構造的損傷、つまり永続的な結果を伴う傷害にはつながりません。 それにもかかわらず、靭帯の断裂は、特に…で発生する可能性があります。 足首関節の靭帯のひずみ

靭帯ストレッチの理学療法| 足首関節の靭帯のひずみ

靭帯伸展の理学療法靭帯伸展/断裂の早期の機能的フォローアップ治療は、損傷後の最初の数日で始まり、可能な限り最速で最適な治癒の成功のために重要です。 ねじれによる怪我は、足首の関節の痛みや腫れを引き起こし、足首の可動性を制限します。 通常、早期の機能的治療が行われます… 靭帯ストレッチの理学療法| 足首関節の靭帯のひずみ

靭帯伸展のための保存療法の選択肢| 足首関節の靭帯のひずみ

靭帯伸展のための保存療法の選択肢靭帯装置と関節全体の安定化は、靭帯伸展の治癒に不可欠です。 テーピングの利点は、ジョイントの機能が維持されることです。 スポーツテープは現在すべての薬局で入手可能ですが、不適切な使用は怪我をさらに悪化させる可能性があります。 したがって、 … 靭帯伸展のための保存療法の選択肢| 足首関節の靭帯のひずみ

靭帯の伸展による血腫| 足首関節の靭帯のひずみ

靭帯の伸展による血腫激しい痛みや腫れに加えて、靭帯の伸展は、数時間後にあざ（血腫）を引き起こすことがよくあります。 一般的な考えに反して、これは、靭帯の個々の繊維のみが引き裂かれ、靭帯全体が引き伸ばされて引き裂かれない場合にも当てはまります。 … 靭帯の伸展による血腫| 足首関節の靭帯のひずみ