靭帯の伸展による血腫
厳しいことに加えて 痛み と腫れ、靭帯 ストレッチング 多くの場合、数時間後にあざ（血腫）を引き起こします。 一般的な考えに反して、これは、靭帯の個々の繊維のみが引き裂かれ、靭帯全体が引き伸ばされて引き裂かれない場合にも当てはまります。 原因は小さな涙です 船 その後、周囲の組織に出血し、あざとして外部から見えるようになります。
怪我は皮膚の表面近くにあるので、 打撲傷 負傷後比較的迅速に発生し、負傷の場所と重症度に応じてさまざまな寸法を取ります。 多くの場合、影響を受けた足を固定して持ち上げたり、冷却したり、足を適用したりすることで、救済が提供されます。 圧縮包帯. 痛み 軟膏または冷却ジェルも塗布できます。 ヘパリン 軟膏は予防することによって助けることができます 血 凝固（抗凝固剤の活性物質クラス）。 2日3〜XNUMX回塗布すると、むくみを軽減し、 血 の血餅 船 皮膚の下でより速く溶解し、 打撲傷 どんどんフェードします。
靭帯の伸びの原因
ストレッチング または靭帯の伸展でさえ、さまざまな理由が考えられます。 靭帯の緊張の最も一般的な原因は、スポーツ中の歪みまたは不正確な動きです。 特に、患者がトレーニング前に十分にウォームアップしていない場合、靭帯（靭帯）に過度の負担をかけたり、誤って実行された動きをすると、すぐに ストレッチング 靭帯の。
しかし、靭帯が裂けるのはスポーツ中だけではありません。 靭帯の伸展の別の原因は、患者がハイホイールで曲がるとき、または患者が一般的にぎこちない動きをするときです。 転倒や膝への打撃などの激しい外傷も、靭帯の伸展の原因となる可能性があります。
ここでは、患者が靭帯を「のみ」伸ばしすぎたのか、靭帯が裂けたのかを区別することが特に重要です（以下を参照）。 靭帯の断裂） 発生した。 これは非常に痛みを伴い、影響を受けた関節の異常な（病理学的）可動性につながり、時には関節の位置異常（脱臼）にもつながります。 靭帯が伸びる最も頻繁な原因 引き裂かれた靭帯ただし、スポーツのままです。 特に突然の停止や方向転換があるスポーツは、 引き裂かれた靭帯。 したがって、サッカーなどのスポーツ、 テニス、バスケットボールまたはハンドボールは、靭帯の伸展の特に頻繁な原因です。
靭帯の伸展の症状
靭帯の伸展の症状 大きく変化する可能性があり、とりわけ、患者がすでに靭帯を引っ張った頻度と緊張の程度に依存します。 多くのスポーツマンや女性は、しばらくすると靭帯が伸びてしまうため、靭帯が引っ張られていることに気づきません。 この現象は、特にバレリーナやフィギュアスケート選手で見られます。
彼らが最初に持っている場合 靭帯の伸展の症状、 といった 痛み またはわずかな腫れ、彼らはいくつかの練習でしばらくすると痛みを伴わずに分割を行うことができるようになります。 この理由は、靭帯が弾力性があり、永続的な過度の伸展のためにしばらくするとさらに弾力性が増すためです。 ただし、靭帯の急激な伸展が発生した場合、症状は完全に正常です。
分解能 靭帯の伸展の症状 影響を受けた関節の痛みや腫れが含まれます。 たとえば、サッカー選手が膝の靭帯（靭帯）を引っ張った場合、その結果、膝の領域に激しい痛みと腫れが生じます。 痛みや腫れは通常、次の方法で軽減されます。
一方、靭帯の伸展の症状は、患者が患部の関節に体重をかけようとしてスポーツを続けると悪化します。 多くの場合、歩行などの小さな負荷で関節がすでに痛んでいます。 それにもかかわらず、断裂した靭帯と伸ばされた靭帯を区別することが重要です。
靭帯の断裂は、靭帯の断裂よりも顕著な症状を示します。 一方、靭帯が裂けた場合、異常な可動性が発生します。 たとえば、患者は下を回す（回転させる）ことができます 脚 内向きまたは外向きに異常に（病理学的に） 膝の靭帯の断裂.
したがって、血腫の形成は、靭帯の断裂を示している可能性も高くなります。 これらの症状は、靭帯が伸ばされたときにすべて現れるわけではありません。 この場合、関節は安定したままであり、患者は（痛みはあるものの）正常な動きをすることができます。
靭帯を伸ばすと、出血（血腫）などの症状が非常にまれにしか発生しません。 さらに、症状にもかかわらず、靭帯が伸ばされたとき、患者は依然として影響を受けた関節に圧力をかけることができます。 さらに、関節は安定しています。 –冷却
- 高ストレージと
- 膝の固定
