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膝の手術後の理学療法

膝関節は、最も頻繁に手術される関節のXNUMXつです。 私たちの膝関節は、事故やスポーツ中の怪我のためにひどく緊張していることがよくありますが、間違った歩行パターンや脚の軸方向のずれが原因でもあります。 摩耗しやすく、怪我をしやすいです。 手術後、… 膝の手術後の理学療法

演習| 膝の手術後の理学療法

エクササイズ膝関節の手術後の治療の開始時に実行できるエクササイズは、例えば、ヒールスイングまたはハンマーです。 どちらもFBL（Functional Movement Theory）の分野の演習です。 1）かかとを振ると、長い脚のかかとが定点になります。 します … 演習| 膝の手術後の理学療法

いつ何ができるでしょうか？ | 膝の手術後の理学療法

いつ何ができるでしょうか？ 原則として、治療計画は創傷治癒段階に基づいています（上記を参照）。 最初は、癒しのプロセスをサポートするために穏やかな対策が必要です。 統合後期または組織化段階でのみ強力であり、新たに形成された組織をさらに強化するために明らかに閾値を超える刺激が導入されます。これは重要です… いつ何ができるでしょうか？ | 膝の手術後の理学療法

まとめ| 膝の手術後の理学療法

まとめ膝の手術後の理学療法は、手術と医師の指示によって異なります。 どの動きが許可されているか、患者が膝にかけることができる負荷の量。 さらに、理学療法の治療は、手術後に膝関節が受ける創傷治癒段階に基づいています。 治療は最初は痛みの緩和に焦点を合わせています… まとめ| 膝の手術後の理学療法

膝の内部人工器官–演習4

過伸展：お腹に横になり、上半身の横で腕を曲げます。脚は伸ばされたままです。 運動中は床を見下ろしてください。 次に、角度の付いた腕と伸ばした脚を上に持ち上げて、その位置を保持します。 この位置を約15秒間保持してから、さらに2回繰り返します。 続行します… 膝の内部人工器官–演習4

膝の内部人工器官–演習6

かかとのリフト：前足と同じレベルに身を置きます。 次に、前足で自分を押し上げてから、かかとで再び下ろします。 安全を期すために、バランスを保つために何かを握ることができます。 これを15パスで3回行います。 次の演習に進みます。

膝の内部人工器官–演習8

うなずく：この演習では、バランスが取れている必要があります。 また、手術は数週間前だったに違いありません。 片足で立ち、膝を少し曲げます。 それはあなたの足の先の後ろに残ります。 次に、腕を前後に交互に振ってみます。 あなたはあなたのバランスと浮遊を保つように努めなければなりません… 膝の内部人工器官–演習8