理学療法–既存の股関節形成不全のエクササイズエクササイズ1写真1

「ブリッジング」仰臥位から​​かかとを上げ、腕を体の横に置きます。 次に、膝から肩までの直線が作成されるまで、腰を上に押す前に胃を伸ばします。 この位置を15パスで3秒間保持するか、これを実行します… 理学療法–既存の股関節形成不全のエクササイズエクササイズ1写真1

持久力:機能、タスク、役割と病気

持久力は、疲労に対する物理的な抵抗に対応します。 持久力は、エネルギー供給、負荷された筋肉の量、または自律神経パラメーターなどの要因に依存します。 心血管疾患は、耐久性を大幅に低下させます。 持久力とは何ですか? 持久力は、疲労に対する物理的な抵抗に対応します。 身体的持久力は、生物が身体的疲労と身体的運動に対して持つ抵抗に対応します。 の … 持久力:機能、タスク、役割と病気

アキレス腱–壁のストレッチ運動

「壁を伸ばす」壁から一歩離れたところに身を置きます。 次に、上半身を前に曲げて、腕を壁に当てて支えます。 かかとは床にしっかりと残ります。 膝は完全に伸ばされています。 ふくらはぎの緊張を10秒間保ちます。 XNUMX番目のパスが続きます。 あなたもすることができます … アキレス腱–壁のストレッチ運動

石灰化した肩に役立つエクササイズはどれですか?

はじめに石灰化した肩(石灰沈着性腱板)は珍しい問題ではなく、すべての年齢層に影響を与える可能性があります。 肩関節にカルシウムが沈着し、痛みや炎症を引き起こします。 石灰化した肩の治療を成功させるには、機能する鎮痛薬が重要です。 肩は動かし続ける必要があり、… 石灰化した肩に役立つエクササイズはどれですか?

エクササイズはどのくらいの期間行う必要がありますか? | 石灰化した肩に役立つエクササイズはどれですか?

どのくらいの期間、演習を行う必要がありますか? 運動の期間は、石灰化した肩の個々の特徴に大きく依存します。 一方では、預金の量が重要です。 一方、治癒時間は人によって大きく異なり、血液などの要因によって異なります… エクササイズはどのくらいの期間行う必要がありますか? | 石灰化した肩に役立つエクササイズはどれですか?

石灰化した肩の手術後の運動| 石灰化した肩に役立つエクササイズはどれですか?

石灰化した肩の手術後の運動肩の手術を過小評価してはいけません。 したがって、可能な限り最良の治癒過程のためには、肩を動かし続けることが重要です。 石灰化した肩の手術では、肩のカルシウム沈着物が最小限の侵襲で(小さな切開を介して)除去されます。 原則として、肩… 石灰化した肩の手術後の運動| 石灰化した肩に役立つエクササイズはどれですか?

妊娠中の食事後の腹痛| 妊娠中の腹痛

妊娠中の食事後の腹痛妊娠中の腹痛は、食事の直後に発生しますが、珍しいことではありません。 ほとんどすべての女性は、妊娠中に少なくとも一度はこの問題に苦しんでいます。 影響を受けた女性は、妊娠と子供の成長が生物の負担であることを心に留めておく必要があります。 子供が増える間… 妊娠中の食事後の腹痛| 妊娠中の腹痛

セラピー/何が役に立ちますか? | 妊娠中の腹痛

セラピー/何が助けになりますか? 腹痛のほとんどの原因は、いかなる形の治療も必要としません。 特に妊娠初期の子宮収縮は、新しい状況への体の適応であるため、十分に治療することはできません。 一方、早期収縮は非常に真剣に受け止めなければならず、… セラピー/何が役に立ちますか? | 妊娠中の腹痛

妊娠中の腹痛

妊娠中の腹痛は一般的な症状であり、多くの場合大きな懸念を引き起こします。 しかし、下腹部のわずかな腹痛は珍しいことではないため、ほとんどの場合、これは根拠がありません。 痛みの原因は非常に異なり、それでも医師による説明が必要です。 出血、排尿時の痛み、発熱などの他の症状… 妊娠中の腹痛

症状| 妊娠中の腹痛

症状月経中と同様に、出血を伴わずに下腹部をわずかに引っ張っても、通常は無害であり、子宮の変化の兆候にすぎません。 それにもかかわらず、これは中絶を避けるために医師によっても確認されるべきです。 特に妊娠ホルモンの量が少なすぎると、子宮の収縮を引き起こし、おそらく… 症状| 妊娠中の腹痛