乳酸レベルテストの費用| 乳酸レベルテスト

乳酸値検査の費用乳酸値検査に加えて、多くのスポーツセンターでは、特定の血液値の検査を実施し、その結果に基づいて詳細なアドバイスを提供しています。 センターによって、価格は75から150€の間で異なります。 費用は通常健康保険でカバーされていません。 のすべての記事… 乳酸レベルテストの費用| 乳酸レベルテスト

乳酸レベルテスト

乳酸レベルテストは、持久力を決定するための最も重要な測定方法のXNUMXつであり、最適なトレーニング計画に使用されます。 比較的高い労力のため、乳酸レベルテストはほとんどパフォーマンス指向のスポーツでのみ使用されます。 このテストは、有酸素運動と…の値を決定することにより、個々のトレーニング計画に使用されます。 乳酸レベルテスト

乳酸レベルテストの手順| 乳酸レベルテスト

乳酸レベルテストの手順乳酸レベルテストは、アスリートの分野に応じて、漕ぎ手エルゴメーター、自転車エルゴメーター、またはトレッドミルで実行されます。 測定方法に応じて、さまざまな負荷レベルが定義されます。 検査の過程で、乳酸を測定するために負荷が段階的に増加します… 乳酸レベルテストの手順| 乳酸レベルテスト

クーパーテスト

最も広い意味での同義語耐久性テスト、耐久性実行、12分間の実行クーパーテストは12分間の実行です。 アメリカのスポーツ医ケネスH.クーパーにちなんで名付けられたこのテストは、学校、軍隊、審判の選考、さまざまなスポーツゲームで持久力のパフォーマンスをテストするために使用されます。 テストは簡単です… クーパーテスト

トレーニング| クーパーテスト

トレーニングクーパーテストのトレーニングを開始する前に、テストの現在の状態、つまりテスト担当者がどの程度適しているかを判断する必要があります。 この目的のために、事前のトレーニングなしでクーパーテストが実行され、パフォーマンス能力が決定されます。 その結果に基づいて、トレーニング計画を立てることができます… トレーニング| クーパーテスト

評価クーパーテスト| クーパーテスト

評価クーパーテストボーイ12年非常に良い:2650良い:2250満足:1850十分:1550不足:1250非常に良い:2650良い:2250満足:1850十分:1550欠陥:1250 13年非常に良い:2700良い:2300満足:1900十分:1600非常に良い:1300 :2700良い:2300満足:1900十分:1600欠陥:1300 14年非常に良い:2750良い:2350満足:1950十分:1650不十分:1350非常に良い:… 評価クーパーテスト| クーパーテスト

コンコニテスト

最も広い意味での同義語耐久性テスト、ステップテスト、コンコニテストはイタリアの生化学者フランチェスココンコニによって開発されました。 コンコニテストは、他のすべての持久力テストと同様に、持久力のパフォーマンスとトレーニング可能性について結論を出すために、持久力ストレスでの無酸素性作業閾値を決定しようとします。 このテストでは、アスリートは…を増やす必要があります。 コンコニテスト

サイクリストのためのコンコニテスト| コンコニテスト

サイクリストのためのコンコニテストサイクリストのためのコンコニテストは、自転車エルゴメーターで実行されます。 開始強度は個々のパフォーマンスによって異なり、50ワット、75ワット、または100ワットにすることができます。 最初の強度レベルはXNUMX分間続きます。 他のすべてのレベルでは、同じ作業が確実に行われるように注意が払われます… サイクリストのためのコンコニテスト| コンコニテスト

スピロエルゴメトリー

同義語:Ergospirometry、engl:心肺運動テスト(CPX)定義Spiroergometryは、肺活量測定とエルゴメトリーを組み合わせた医療処置です。 エルゴは仕事と同じくらい意味があります。 エルゴメトリーは、特定のバイタルパラメーターが記録されている間に被験者が身体的作業を行うという事実によって特徴付けられます。 スピロは呼吸と同じくらい意味します。 これは、肺活量測定… スピロエルゴメトリー

審査の手順| スピロエルゴメトリー

検査の手順検査中、検査者は通常、自転車のエルゴメーターまたはトレッドミルのいずれかで物理的な作業を行います。 ただし、特に競技アスリートとのスピロエルゴメトリー用に、ボートやカヌーのエルゴメーターなどの他のデバイスもあります。 達成されるパフォーマンスは通常継続的に向上しますが、これは個別に… 審査の手順| スピロエルゴメトリー

呼吸補償ポイント| スピロエルゴメトリー

呼吸補償点好気性閾値の達成は、例えば呼吸補償点に基づいて推定することもできます。 この時点から、物理的な負担が増加し続けるため、以前よりも大幅に多くのCO2が排出されます。 これは、嫌気性エネルギー生産が増加につながるという事実によるものです… 呼吸補償ポイント| スピロエルゴメトリー

適応症| スピロエルゴメトリー

適応症それ自体が適応症である(高性能)アスリートとの協力に加えて、日常の臨床診療でスピロエルゴメトリーを実行するための有用な適応症もあります。たとえば、以前の息切れ(呼吸困難)のより正確な解明のためにストレスに対処するための現在の能力を決定するための心臓と肺の手術、そして必要に応じて… 適応症| スピロエルゴメトリー