ビタミンE：使用、効果、副作用、投与量、相互作用、リスク

ビタミンE （同義語：トコフェロール）は重要な食事成分です。 ビタミンE 特にα-トコフェロールを区別することができます。

ビタミンE 体自体によって生成することはできません、それが欠乏ができる理由です つながる 低/アビタミノシスに。それはに吸収されます 小腸 で輸送されます 血 両方とも タンパク質 （卵白）と 赤血球 （赤血球）に保存することができます 脂肪組織 と同様に 副腎。ビタミンEは脂溶性で熱安定性がありますが、紫外線や紫外線にも敏感です 酸素.

ビタミンEは主に植物油に含まれていますが、 卵, トウモロコシ、大豆と小麦。

ビタミンEは細胞膜の成分であり、脂質酸化による分解から細胞膜を保護します。 酸化防止剤、それは保護します 細胞膜 フリーラジカルによる攻撃から。 それはの機能にとって非常に重要です 神経系 と筋肉、そして男性の性腺。

プロセス

必要な材料

  • 血清

患者の準備

  • 必要はありません

破壊的要因

  • 知られていない

標準値

mg / l単位の標準値
早漏 1,3-4,9
乳幼児 3-9
13-19歳 6-10
大人 6-18

適応症

  • ビタミンE欠乏症の疑い

解釈

増加した値の解釈

  • 妊娠

下げられた値の解釈

  • 栄養（栄養）
    • 栄養失調/欠乏症
    • 長期的な不均衡な食習慣、例えば、不飽和の高い魚の消費の増加 脂肪酸.
    • たばこ消費
  • 吸収不良（吸収障害）
    • 慢性炎症性腸疾患 など クローン病.
    • セリアック病（グルテン誘発性腸症）、短腸症候群（広範囲の小腸切除後の吸収不良-小腸の部分的除去）、嚢胞性線維症、慢性膵炎、胆汁うっ滞で発生する吸収障害
    • ランブル鞭毛虫（小腸内寄生虫）の感染。
  • 病気
    • 無ベータリポタンパク血症–脂肪によって引き起こされる病気 吸収 無秩序。
    • 家族性の孤立したビタミンE欠乏症（FIVE）–ビタミンE欠乏症につながる遺伝性疾患。
    • 早産
    • 肝臓 肝硬変– 結合組織 の改造 肝臓 機能障害につながる。
    • 球状赤血球症（球状赤血球症）。
    • サラセミア –の遺伝的形態 貧血 （貧血）の合成の障害によって引き起こされる ヘモグロビン (血 顔料）。
  • ニーズの高まり
    • 妊娠
    • ストレス

その他のメモ

  • ビタミンEの通常の必要量は、女性で12 mg / d、男性で14 mg / dです。

注意！供給状況に関する注記（National Nutrition Survey II 2008）男性の48％と女性の49％がXNUMX日の推奨摂取量に達していません。