食事療法の医学的評価
ダイエット フォーミュラダイエットの形でのドッペルハーツ®からのシェイクは、特に減量段階では非常に過激であり、このダイエットには多くの規律が必要なため、多くの人が追いつくのが困難です。 しかしながら、 ダイエット 食事療法が厳密に守られている場合、シェイクは減量の観点から特に効果的です。 以来 ダイエット シェイクはタンパク質が非常に多く、体はこのタンパク質とそれ自身の脂肪組織をエネルギー源として使用します。
脂肪代謝 自身の筋肉が少数にもかかわらず保護されている間、積極的に刺激されます カロリー。 したがって、この食事療法に固執する人々は、非常に短い時間で多くの体重を減らすことができます。 ただし、個々の体重減少は、初期の状況、ダイエット中の他の栄養、および追加のスポーツに強く依存します。
ダイエットシェイクのプラスポイントが追加されます ビタミン 危険な欠乏症状を防ぐ微量元素。 しかし、食事療法の深刻な不利な点は、集中力の問題とパフォーマンスの低下であり、日常の労働生活での実施をかなり困難にします。 Doppelherz®ダイエットシェイクでダイエットする場合、回避するために、バランスの取れた健康的なダイエットの移行にゆっくりと取り組むことが非常に重要です。 ヨーヨー効果.
どのような代替ダイエットシェイクが利用可能ですか
同様に効果的なダイエットシェイクの有名なメーカーには、Almased、NISY、Yokebeなどがあります。 Almasedパウダーは、特にイソフラボンが豊富な大豆タンパク質とプロバイオティクス脱脂乳ヨーグルトを使用しています。 Doppelherz®のバニラとチョコレートのフレーバーとは対照的に、AlmasedShakeは天然のみで甘くされています 蜂蜜.
ミルク、ホエイ、大豆を配合したヨケベパウダーのコンセプト タンパク質、 似ている。 このシェイクもナチュラルで甘くなります 蜂蜜、およびAlmasedとYokebeの両方に重要なものが含まれています ビタミン 欠乏症の症状を防ぐための微量元素。 より安価な代替品はWellMixです プロテインシェイク アスリートに特に適したロスマンから。
ミルクとホエイプロテインが含まれています、 マグネシウム さらに、筋肉増強をサポートするL-カルニチン。 ドラッグストア、スーパーマーケット、薬局には、タンパク質を含むタンパク質が数多くあります。 ダイエットシェイク フォーミュラダイエットで効果的に体重を減らすための粉末品種。 製品が少ないことを確認することが重要です 炭水化物、低い カロリー たんぱく質が豊富です。 多くの場合、隠された砂糖の罠はダイエットパウダーに見られます。
