概要
ダイエット Doppelherz®のシェイクは、体重管理された食事の代替食です。 総タンパク質含有量25グラムの高品質の大豆と乳タンパク質が含まれています。 タンパク質含有量は筋肉を維持するのに役立ち、 骨格 同時に脂肪を分解しながら。 A ダイエット シェイクには262が含まれています カロリー、それに ビタミン B1、B12、パントテン酸、鉄および ヨウ素 エネルギー代謝のためにも追加されます。 に含まれるビタミンB6 ダイエット シェイクはタンパク質とグリコーゲンの代謝のタスクを実行し、 マグネシウム エネルギー代謝をサポートします。
Doppelherz®のダイエットシェイクによるダイエットの手順。
ドッペルハーツ® ダイエットシェイク 栄養的にバランスの取れた食事を表します。 消費量を減らすために、通常のメインの食事の代わりになります カロリー 全体。 として ダイエットシェイク が低い 炭水化物 たんぱく質が豊富で、体自身の脂肪の分解を促進し、分解プロセスから筋肉を保護します。
チョコレートとバニラの30種類のフレーバーがあります。 一部の場合、それぞれのXNUMXグラム ダイエットシェイク 粉末を300ミリリットルの低脂肪1.5％ミルクに入れて攪拌します。 すべての毎日の食事をダイエットシェイクに置き換える必要はありません。
毎日XNUMX〜XNUMX回の食事をDoppelherz®ダイエットシェイクに置き換えることをお勧めします。 毎日のシェイクの量は、あなたの個人的な目標に応じて作ることができます。 ミールリプレイスメントは柔軟で個別であり、体重を減らすには、このフォーミュラダイエットを減量フェーズと体重管理フェーズに分けるのに役立ちます。 効果的な減量のために、Doppelherz®は、低カロリーダイエットの一環として、毎日のメインミールのXNUMXつのうちXNUMXつをダイエットシェイクに置き換えることをお勧めします。 その後、減量後の体重を維持するために、低カロリーダイエットの一部としてのXNUMX日XNUMX回のメインディッシュをダイエットシェイクに置き換える必要があります。
食事療法の副作用
牛乳や乳製品に対するアレルギーがある場合は、ダイエットシェイクを避ける必要があります。 はっきりとした人 乳糖 不耐性は、ダイエットシェイクパウダーを牛乳と混合するのではなく、豆乳または水と混合する必要があります。 ダイエットシェイクをXNUMX日XNUMX回飲むのは基本的に健康的です。
あなたが非常に長期間にわたって非常に高いダイエットシェイクパウダーを過剰摂取すると、それは障害につながる可能性があります 腎臓 関数。 XNUMX日XNUMX回の主食をダイエットシェイクに置き換えると、集中力の問題や活力の喪失などの副作用が珍しくありません。 メーカーは最適な栄養素の供給を宣伝していますが、そのようなミールリプレイスメントにはかなり少ない量が含まれています カロリー 通常の主食より。 初めに、これは体がエネルギーを欠いていて、あなたが弱く感じることを意味します。
