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タウリンは、通常、食事療法として、錠剤およびカプセルの形で市販されています。 補足。 いくつかあります 薬物 補足のために承認されました。 タウリンは最初に牛から分離されました 胆汁 1827年に。名前は牛肉の技術名に由来します、、。 タウリンはでよく知られている成分です エネルギードリンク。 現代の神話（「都市伝説」）によると、それは雄牛から抽出されています test丸 この目的のために。 しかし、これは真実ではありません–企業とEFSAによると、タウリンは合成的に生産されています。
構造と特性
タウリン（C2H7NO3S、Mr = 125.1 g / mol）は非タンパク新生であり、 硫黄-アミノスルホン酸を含む。 それはベータに似ています-アミノ酸 また、そのように呼ばれるが、カルボキシ基を含まず、スルホン酸（2-アミノエタンスルホン酸）を含む。 非タンパク新生とは、 アミノ酸、に組み込まれていません タンパク質。 タウリンは体自体によって形成されます メチオニン & システイン そして食物に吸収されます。 それは細胞内で自由に（束縛されずに）発生します。 タウリンは白色で結晶性でほとんど無臭です。 粉 に溶けます 水。 少し酸味があります キー.
エフェクト
タウリンには、とりわけ、抗酸化作用、抗炎症作用、細胞保護作用、解毒作用があります。 それは、人間や動物の多くの組織に見られます。 脳、網膜、 胆汁、筋肉、 ハート、白血球、および生殖器官。 人体には体重1kgあたり約XNUMXgのタウリンが含まれています。 肉や魚介類は、タウリンがほとんどまたはまったく見られない植物とは異なり、タウリンが豊富です。 タウリンは、いくつかの臓器で多種多様な代謝機能を実行します。
- 胆汁 酸抱合、胆汁の流れの刺激、胆汁うっ滞の予防。
- 解毒機能
- 膜の安定化
- 心臓および骨格筋におけるカルシウム調節
- 浸透圧調節
- の開発 脳、の機能 神経系.
- 網膜の保護
- 母乳の重要な成分
- ホルモン系への影響
応用分野
食事として 補足。 文献では、さまざまな考えられる兆候が言及されています。たとえば、 てんかん, ハート 失敗、心血管疾患、 嚢胞性線維症 or 糖尿病 糖尿病。 これらは登録された適応症ではありません。
用量
添付文書によると。 たとえば、食事療法として 補足、2000mgの摂取をお勧めします（成人）。 3000 mgまでの6000日量（最大XNUMX mg、成人）は、 副作用。 1000mgはすでに典型的な250mlのエナジードリンクに含まれているかもしれません。
禁忌
完全な予防措置については、添付文書を参照してください。
有害な影響
タウリンは処方された用量で十分に許容されるようです。 タウリンは、遺伝子毒性、催奇形性、または発がん性ではありません。
