たまにから 眩暈 成人のほぼXNUMX分のXNUMXが苦しんでいます。 めまいを感じることが多い人、または特に強い発作を起こしている人は、医師の診察を受けてください。 結局、 眩暈 病気の前兆になることもあります つながる へ ストローク.
めまいを防ぐには何が役立ちますか？
頻繁に苦しんでいる人々にとっても同様に重要です 眩暈 落ち着くために、そして ヨガ or 自生訓練 この目的に適した方法です。 めまいの発作には何が役立ちますか？ 特に夏には、体は強い温度変動に悩まされなければなりません。 めまいは、腕のキャストと脚のクナイプバスですぐに治すことができます。 したがって、熱はに伝達されます 水 ビア 血 影響を受けた人は素晴らしくリフレッシュした気分になります。 さらに、熱はまた低下します 血 起き上がるとすぐにプレッシャーと問題が始まります。 お風呂に入った直後に作るのに役立ちます 冷たい 顔を注ぐと腕を注ぐ。 最後に、交互シャワー 冷たい そして暖かい間隔と一日が始まることができます！ 場合 血 シュガー レベルが低すぎるので、お菓子を食べるとすぐに安心します。 食べ物が長期間外に出ている場合、影響を受けた人はいくつかを食べることによってこれを補う必要があります チョコレート。 このように、 血糖 上昇し、めまいは自然に再び消えます。 めまいの突然の発作の場合、人々は横になるか、少なくとも椅子に座るべきです。 これにより、不確実性と転倒のリスクを回避できます。 これが不可能な場合、影響を受ける人は手すりまたは支柱を握る必要があります。 このようにして、安全性が回復し、そもそも揺れる地面の不安感が生じない。 通行人に通知する必要があります。そうしないと、めまいがする人が酔っ払ったような印象を与えます。症状は中毒の場合と同じです。不安定な歩行と 歩くときに揺れるまでの障害。
クイックヘルプ
また、目で定点を固定するのにも役立ちますので、 そうしている間、静止します。 聴力が原因の場合もあります。 理解に問題がある人はめまいに悩まされることがよくあります。 聴覚には蝸牛と感覚があります 。 または 首 領域がひどく硬化し、血流が 邪魔されています。 これらのことは医者によって明らかにされるべきです。 医師はめまいの練習を見せることもできます。 たとえば、仰向けになって横になり、 反対方向に曲がった足。 ですから、頭を左に向けると同時に、膝を右に向けます。 この運動は、XNUMX日に数回安全に繰り返すことができます。 めまいの傾向に対する自然療法の治療法もあります。 めまいがする人は薬局で詳細なアドバイスを受けることができます。 めまいの呪文が繰り返し回転として現れる場合 目まい、 そうかも知れない メニエール病。 これは、発見者である医師のプロスペルメニエールにちなんで名付けられた内耳の病気です。 それは回転の急性発作によって特徴付けられます 目まい。 これらはを伴う 難聴 片方の耳にノイズがあります。 あるかもしれません 吐き気 & 嘔吐、プラス耳の圧迫感。 そのような症状が発生した場合、耳、 鼻 喉の専門家に治療について相談する必要があります。 発作後、患者は倦怠感を感じますが、その後も不満はありません。 残念ながら、しかし、 難聴 片方の耳に持続します。 この原因 条件 まだ知られていませんが、内耳に水分がたまる代謝障害が疑われています。 とは異なり 耳鳴り、が原因で再発します ストレス 心身医学的原因。 の消費 アルコール とにかくタバコは減らされるべきです。 これらの中毒性のある物質は つながる 〜へ 循環器障害.
代替療法
めまいが頻繁に起こる人にとっても、休息を取ることは同様に重要です。 これらは定期的に練習する必要があります ヨガ, 自生訓練 または他の 緩和 メソッド。 これらのコースは、法定の助成を受けています 健康 保険。 さらに、トレーニングはより多くのエネルギーにつながり、一緒に練習することで予防します うつ病.
