かかとの痛み 多くの異なる原因を持つ一般的な症状です。 踵骨棘 足底腱膜の炎症は特に頻繁な原因です 痛み。 ただし、不正確または過度の体重負荷は、 痛み かかとに、間違った靴もそうです。 治療は必ずしも簡単ではなく、しばしば長引く。
痛みはどこで起こりますか？
痛み かかとの後ろにあるのは、いわゆる「失痛症「。 この用語は、の痛み症候群を指します アキレス腱、すなわち、ふくらはぎの筋肉の挿入 かかとの骨。 この病気によって引き起こされるかかとの後ろの痛みは、腱組織への機械的損傷に対する炎症反応です。
ほとんどの場合、痛みは踵骨の基部から約XNUMX〜XNUMXセンチメートル上に局在します。 無痛症。 かかとの後ろの痛みの直接の原因は、慢性的な過負荷です。 アキレス腱。 特に長距離などの一定の均一な動き ランニング、そのような過負荷を引き起こす可能性があります。
さらに、かかとの後ろのこの形の痛みは、 足首 関節および/または足の奇形。 この文脈では、いわゆる背側踵骨棘が決定的な役割を果たします。 背側踵骨棘は永久的な刺激を引き起こします アキレス腱 影響を受けた人に。
その結果、腱組織に小さな外傷が発生し、重度の外傷を引き起こします かかとの後ろの痛み。 背側踵骨棘は、ほとんどの場合、姿勢の変形、不適切な体重負荷、および/または不適切な履物によって引き起こされます。 このため、その形成は 幼年時代.
重度につながる可能性のある背側踵骨棘の発生 かかとの後ろの痛み、特に適切な靴を選ぶことで回避できます。 すでに苦しんでいる大人 かかとの後ろの痛み 可能であれば、影響を受けた足を定期的に緩和する必要があります。 特に、ヒールキャップのない靴と 足首-高い靴は、アキレス腱に十分な圧力緩和を提供できます。
さらに、背側踵骨棘は、余分な骨を外科的に除去することで治療できます。 ただし、影響を受けた患者は、この文脈で、残りの瘢痕腱組織もかかとの後ろに痛みを引き起こし続ける可能性があることに注意する必要があります。 ただし、成長板に解剖学的に近接しているため、背側踵骨棘の外科的矯正は、骨格の成長が完了した後、つまり16〜17歳でのみ実行できます。
かかとの痛みは、特に内側にある場合は、いわゆるキンクロワーフットが原因である可能性があります。 これは弱点を引き起こします 腱 通常、足の縦アーチを維持する靭帯。 土踏まずが沈むと静力学が完全に変化するため、足の荷重点も変化します。 これにより、かかとの内側にかかる圧力負荷が増加し、結果として痛みを引き起こす可能性があります。 下踵骨棘または足の裏の領域にある大きな腱である足底腱の炎症も、内側のかかとの領域に痛みを引き起こす可能性があります。
