いつ痛みを感じますか？
主に立ち上がったときに起こるかかとが痛い場合は、いわゆる「踵骨棘」が存在する可能性があります。 踵骨棘は、骨のある足の最も一般的な変性変化の40つです。 平均して、この病気の典型的な年齢は60歳からXNUMX歳の間です。
踵骨棘は、内側の領域にある骨の突起です。 かかとの骨 かかとのすぐ下の体。 下踵骨棘は重度の原因となる可能性があります 痛み 影響を受けた人のかかとで、特に立っているときに強度が増します。 踵骨棘の発生の直接的な原因は、腱アタッチメントの慢性的な圧力と引張荷重です。 かかとの骨 体。
このひずみのために、顕著なリモデリングプロセスと下部の領域での拍車のような骨の形成 かかとの骨 時間の経過とともに発生します。 高齢化と 肥満、ならびに過負荷または不適切な体重負荷および不適切な履物は、発症のリスクを高める可能性があります 踵の痛み、主に立ち上がったときに何度も発生します。また、 痛み かかとの下部は、いわゆる足底筋膜炎に関連している可能性があります。 足底筋膜炎は、足の裏にある腱板の炎症性疾患です。
影響を受ける人は通常、重度に苦しんでいます 痛み かかとの底に。 病気の初めに、この痛みは主に起き上がってストレスを受けているときに発生します。 ジョギング。 しかし、病気のさらなる経過では、 踵の痛み 典型的な足底筋膜炎は、安静時でも持続する可能性があります。
足底筋膜炎の原因は 脚 長さおよび/または 筋肉の不均衡。 特に、股関節の筋肉障害、腰椎起立筋の不均衡、 膝関節 病気は足底筋膜炎を発症するリスクを高める可能性があります。 加えて、 かかとの痛み主に立ち上がったときに発生する、先天性または後天性の足の位置異常によって引き起こされる可能性があります。
長期的には、対象を絞った治療のみが長期的な救済を提供するのに役立ちます 踵の痛み。 このため、対応する痛みの症状に苦しんでいる人は、できるだけ早く専門家に相談する必要があります。 考えられる原因 かかとの痛み 休息の期間の後はすることができます アキレス腱炎.
ほとんどの場合、炎症は、過度のトレーニングによる過度の緊張、または斜面に長時間立ったりハイキングしたりするなどの異常な緊張によって引き起こされます。 これは腱の微小な損傷につながりますが、定期的な過負荷のために完全に治癒することはできません。 の炎症に苦しんでいる患者 アキレス腱 休息後に痛みを感じる。これは特に朝起きてから目立つ。
この かかとの痛み 変色性の痛みとも呼ばれます。 さらに、この臨床像では、かかと部分の腫れや赤みも発生する可能性があります。 慢性炎症の場合、痛みはすでに安静時に発生する可能性があります。
炎症を治療するためには、主に緩和が必要です。 したがって、当面はスポーツ活動を避ける必要があります。 症状としては、痛みを和らげる効果と抗炎症効果の両方を備えた薬も役立ちます。
ここでは、次のような非ステロイド性抗リウマチ薬（NSAID）のグループからの製剤 ジクロフェナク or イブプロフェン 特に適しています。 これが役に立たない場合は、薬を注射する可能性もあります コーチゾン。 主に朝または休息後に発生するかかとの痛みは、いわゆる「無痛症"
失痛症 の病気です アキレス腱、微小外傷による激しい痛みにつながる可能性があります。 この病気はほとんどアスリートにのみ発生し、踵骨への腱の付着の慢性的な過負荷に基づいています。 失痛症 長年にわたる不正確または過度の足への負担の結果であると考えられています。
無痛症の典型的な症状には、主に後部下部の領域に位置する負荷依存性の痛みが含まれます 脚 とかかと。 さらに、影響を受けた患者の主な数は、起きた後の朝に発生する痛み（いわゆる起動時の痛み）と通常の負荷の下での強度の低下を説明しています。 しかし、病気が進行するにつれて、かかとにも痛みが生じることがあり、それは患者が休んでいるときでも持続します。
対応する痛みの症状がある人は、緊急に専門家に相談する必要があります。 この方法でのみ、対象を絞った治療を開始し、結果として生じる損害を防ぐことができます。 かかとの痛み、特に朝の痛みを引き起こす無痛症の治療には、非手術的措置が最も適しています。
病気の早期発見と適切な治療の迅速な開始は、病気の進行を防ぎ、かかとの痛みを和らげることができます。 無痛症に加えて、主に朝に発生するかかとの痛みは、変形性関節症にも関連している可能性があります 足首。 通常、影響を受けた患者は、朝に顕著な初期の痛みに苦しんでいます。
患部が動き続けると、かかとの痛みが治まることがあります。 特に朝は、歩いたり立ったりすることがほとんど不可能なため、患部の患者さんは 松葉杖。 特にの終わりに 妊娠、多くの女性がかかとの激しい痛みに苦しんでいます。この痛みの主な原因は通常、妊娠中の母親の急激な体重増加です。
体重が増えるため、立ったり歩いたりするときに骨の足にかかる負荷が大幅に増加します。 さらに、妊娠中の母親の姿勢は通常、 妊娠。 その結果、土踏まずの面積に顕著な変化が見られ、その結果、土踏まずは徐々に沈みます。 妊娠.
これらの要因は、特にストレスになる可能性があります 骨格, 腱 と足の筋肉とかかとの激しい痛みにつながります。 さらに、足と下肢の領域に水分が溜まる（浮腫）と、通常の履き物がきつくなりすぎてかかとを刺激する可能性があります。 しかし、特に妊娠中は、かかとの痛みを具体的に治療することは困難です。
薬は慎重に検討した後にのみ服用し、常に控えめに使用する必要があります。 このため、妊娠中にかかとの痛みに苦しむ女性は、定期的に影響を受けた足を和らげる必要があります。 足を上げると、水分貯留の形成を防ぐのにも役立ちます。 靴を選ぶときは、妊娠の終わりでも靴がきつくはまりすぎないように注意する必要があります。
