定義
痛み 足、特にかかとでよくある不満です。 その理由は、主に私たちの足が毎日運ぶ体重です。 リア 踵の痛み 通常、過負荷または間違った靴によって引き起こされ、下踵の痛みと混同しないでください。 ほとんどの場合、 痛み 足を楽にしたり、行動を変えたり、整形外科用インソールを使用したりすることで安心できます。 ごくまれに、「アポフィジティス踵骨「、リウマチまたは 遺伝病 可能性もあります。
原因となる
の原因 痛み かかとの後ろには通常次のものがあります：後部踵骨棘、Haglundのかかと、 アキレス腱 刺激、炎症または裂傷、水疱または褥瘡、 長腓骨筋症候群, 滑液包炎、あざまたは アポフィジティス踵骨。 原因に応じて、さまざまな治療法が可能であるため、正確な診断が重要です。 足の痛みは歩行能力の制限につながる可能性があり、したがって作業および日常の障害につながる可能性があるため、特に長時間の痛みの場合は、整形外科医に相談する必要があります。
踵骨棘は、重度の機械的ストレスにさらされる腱の石灰化の一種です。 踵骨棘の下部（足底）と上部（後部）は区別されます。 踵骨棘は通常、 腱 添付する 骨格、これは筋肉の動きが骨格に伝達される場所だからです。
後部踵骨棘は、 アキレス腱 かかとの骨 （os踵骨）。 踵骨棘の愁訴は、主にきつい靴に関連して発生する刺すような圧迫痛として説明されます。 HaglundのかかとまたはHaglundの外骨腫は、基部のレベルでの骨の膨らみです。 アキレス腱.
多くの場合、後縁が硬くて平らな不適切な履物が原因です。 女性は、骨に継続的な圧力をかける不適切で硬いフレームの高い靴を履くことが多いため、特に影響を受けます。 その結果、突起は、アキレス腱の挿入の下にある滑液包の炎症または炎症を引き起こします。
これは腫れにつながり、通常は上にある皮膚の変化にもつながります。 Haglundのかかとは、通常は角膜もあるかかとの後ろの隆起した領域を通して見えるようになります。 痛みは主にストレス下やきつい靴を履いたときに発生し、通常は滑液包の炎症によって引き起こされます。
アキレス腱の炎症または「無痛症」は、実際にはアキレス腱の炎症または炎症です。 ただし、多くの場合、 アキレス腱の痛み 他の原因（例えば、ハグランドのかかと）によって引き起こされたものもこの用語で要約されます。 アキレス腱の炎症の正確な原因はまだ確実にはわかっていません。
非常に定期的または集中的 ランニング トレーニングは、特に長い休憩の後に開始された場合、一般的なトリガーのようです。 足の位置ずれ、軽傷、腱の裂傷も原因として挙げられています。 炎症の場合の最も重要な治療法はそれを楽にすることであり、痛みがなくなるまでどんな場合でも従うべきです。
痛みが非常にひどく制限的である場合、 鎮痛剤 など イブプロフェン まれに医師に相談した後、服用することができます。 長腓骨筋症候群 は、通常、慢性の痛みを伴う腱の炎症であり、特に外側の領域の痛みと腫れに関連しています 足首 かかとの外側部分。 長腓骨筋（または「腓骨筋腱」）は、腓骨の筋肉を足の裏に接続し、そこで動きを骨格に伝達します。
腱は下部の外側から始まります 脚、アウターを通過 足首、足の下にあり、骨に付着します。 痛みを伴う腱神経炎症候群の原因は通常、下部の筋肉の過負荷です 脚、腱に転送されます。 また、位置異常（内反膝など）や靴の装着不良も頻繁に発生します。
In アポフィジティス踵骨、踵骨棘やハグランドの踵と同様に、腱のアタッチメントで機械的刺激が発生します。 アポフィジスとは、XNUMXつまたは複数の骨の領域を指します 腱 添付されている。 Apophysitis calcaneiは成長期に発生するため、主に若者に発症します。 それは骨の付着点の軟化とそれに続く痛みを伴う腫れにつながります。 原因は多くの場合、トレーニングによる過度の負荷です。 太り過ぎ または位置ずれ。
