製品
マルチビタミン製剤は、次の形で市販されています。 タブレット, 発泡錠、チュアブル錠、ジュースなど。 多くの国で最も有名なブランドには、たとえば Burgerstein CELA、Centrum、Supradyn などがあります。 医薬品として承認されている製品もあれば、医薬品として承認されている製品もあります。 栄養補助食品. Supradyn (バイエル) はもともと Roche によって製造され、数十年にわたって市場に出回っています。 最初の製品は 1940 年代に発売されました。 マルチビタミンは、子供、男性、女性、高齢者、家族、妊娠中の女性などの特定の対象グループ向けにも販売されています。 私たちの見解では、マルチビタミン製剤には、選択された少数のみを組み合わせた製品は含まれていません。 ビタミン または微量栄養素。
構造と特性
マルチビタミン製剤には、最も重要なものに加えて、 ビタミン、ミネラルおよび微量元素。 したがって、それらはマルチビタミンミネラル製剤とも呼ばれます。 さらに、次のようなさまざまな他の成分が含まれている場合があります。 人参、ルテイン、抗酸化物質または カフェイン. 材料 (選択):
製品によって投与量が異なります。 推奨される XNUMX 日あたりの許容量 (RDA) に準拠するか、それを下回るか上回ることができます。
エフェクト
これらの成分は、代謝において数多くの重要な機能を果たし、体自体では形成できません。 彼らは食物とともに供給されなければなりません。 マルチビタミン製剤は人気がありますが、その利点についても物議を醸しています。 XNUMX つの批判は、それらが消費者の個々のニーズに十分に適合していないことです。 その他 ビタミン または微量栄養素を同時に摂取すると、過剰摂取になる可能性があります (例、 ビタミンA)。 栄養要件は、健康な状態でできるだけ満たすことが推奨されます。 ダイエット. しかし、私たちの観点から、マルチビタミン サプリメント 以下にリストされている適応症に非常に役立ちます。
使用のための適応症
使用の適応症は次のとおりです。
- マルチビタミン製剤は、例えば、回復期の病気の後、必要性が高まった場合、菜食主義者の場合、欠乏症の予防と治療のために使用されます ダイエット、外科的処置の後、食事および不十分な摂取。
- 摂取の典型的な理由も 疲労 と疲労 (として使用 強壮剤).
- 特別な製品が利用可能です 妊娠 および授乳については、妊娠中のマルチビタミンを参照してください。
- 食事として 補足.
用量
技術および使用説明書によると。 ほとんどのレメディは、XNUMX 日 XNUMX 回の摂取で十分です。 それらは通常、朝と食事とともに摂取されます。
禁忌
- 過敏症
- 高ビタミンA
- ビタミンD過剰症
- 高カルシウム血症
- 重度の高カルシウム尿症
- 腎不全
- を含む製品の同時摂取 ビタミンA or ビタミンD.
- 鉄および/または銅の代謝障害
- レチノイドによる全身療法
- 子供達、 妊娠、授乳（製品によって異なります）。
完全な注意事項は、薬剤ラベルに記載されています。
相互作用
可能性 相互作用 各成分の注意が必要です。 ミネラルは、 吸収 その他の 薬物 そして彼らを減らす バイオアベイラビリティ. したがって、マルチビタミンは他のものと同時に摂取すべきではありません。 薬物. XNUMX 時間の間隔を維持する必要があります。 ビタミン K は、ビタミン K 拮抗薬と相互作用する可能性があります。
有害な影響
可能 副作用 次のような胃腸の症状が含まれます 便秘, 下痢, 腹痛, 吐き気, 嘔吐、およびアレルギー反応。 などの中枢神経障害 頭痛、めまい、睡眠障害が報告されています。 リボフラビン 尿が黄色くなることがあります。 ただし、これは無害です。
