かかとのひび割れ（亀裂、中程度の亀裂）は、かかとの外縁の深く裂けた領域であることが多く、角膜の乾燥が原因で発生する可能性があります。 角膜の実際の保護機能が失われ、さらなる問題を引き起こす可能性があります。 ドライの開発 ひびの入った肌 エリアにはさまざまな原因が考えられます。
かかとのひび割れの原因
かかとのひび割れの発生は、いくつかの要因に依存します。 これらの要因の中には、年齢、かかとへの負担、ケアと栄養があります。 特に注意と過度の緊張は角膜のひび割れを促進する可能性があります。
角膜は皮膚の最上層であり、保護機能を実行する角膜化した細胞層のいくつかの層があります。 毎日かかとにかかる重量のため、彼らは十分なケアとメンテナンスが必要です。 皮膚が乾燥しすぎて、安定した細胞構造を維持するために必要な水分と脂肪が失われると、供給が減少する可能性があります。 血 と栄養素。
その結果、最終的には皮膚にひびが入り、最初は非常に平らになり、乾燥した角膜細胞の落屑につながります。 これらの最初の小さな亀裂は危険ではなく、適切に処理できます。 しかし、彼らはその過程で次のような代謝性疾患によって悪影響を受ける可能性があります 糖尿病 真性、 循環器障害、例えば、末梢動脈閉塞性疾患によって引き起こされますが、アルコールと ニコチン.
涙はやがて深くなり、出血を引き起こす可能性があります。 さらに、開放創は感染症を発症するさらなるリスクを表し、特定の状況下では、皮膚の最初の無害な涙よりも治癒が不十分です。 さらに、冬には冷たい空気が肌を乾燥させ、特に粗いウールの靴下、合成ウールの靴下、プレスシューズは涙を流す可能性があります。
ビタミン そして他の栄養素はそれに関して重要な役割を果たします 健康 と肌の完全性。 かかとのひび割れ、乾燥、またはうろこ状は、 ビタミンA欠乏症を選択します。 ビタミンA欠乏症 多くの異なる原因が考えられます。
多くの場合、不足または 栄養失調 原因です。 のよくある原因 栄養失調 私たちの緯度では アルコール依存症。 しかし、ビタミンの必要性の増加は、例えば、 妊娠.
とりわけ、ビタミンEとオメガ3脂肪酸の不足は、かかとの乾燥とひび割れを引き起こします。 しかし、ヨーロッパではビタミンEの不足は非常にまれであり、通常、ビタミンの吸収に影響を与える病気が原因です。 20日あたり約30〜XNUMXmgのビタミンEの摂取が推奨される最小値です。
時には270日約XNUMXmgまでが推奨されます。 の場合も 神経皮膚炎、ビタミンEの摂取は乾燥肌や荒れた肌にプラスの効果があるようです。 小麦胚芽油、オリーブオイル、菜種油はビタミンEが豊富で、ビタミンEを吸収することを強くお勧めします。ただし、著しい欠乏症の場合、食物だけでビタミンEを吸収することは非常に困難です。
顕著な欠乏を十分に満たすためには、XNUMX日に約XNUMXリットルの植物油を消費する必要があります。 この場合、 サプリメント 薬局からお勧めします。 かかとのひび割れ 妊娠 さまざまな原因が考えられます。
などの皮膚病から 神経皮膚炎 & 乾癬 真菌感染症または ビタミンA欠乏症 症状、最も多様な原因が考えられます。 かかとのひび割れは、多くの場合、一時的な問題です。 妊娠。 ビタミンの必要量が増え、減少したため 血 かかとの最上部の皮膚層の循環、小さな亀裂が発生し、それは不快で傷つく可能性があります。
後者は、組織内の水分保持の増加と総重量の増加によって引き起こされます。 足はあまり供給されていません 血 妊娠中の女性にとって頻繁に問題となる領域です。 かかとを頻繁にクリーム状にし、水浴でケアすることをお勧めします。
血液循環を刺激するために、 交互シャワー、マッサージや定期的な運動が適しています。 水虫は、ヨーロッパで最も一般的な皮膚真菌であり、最も一般的な感染症のXNUMXつです。 それは人から人へと伝染し、非常に感染性があります。
感染するために直接物理的に接触する必要はありません。 また、スポーツクラブなどのフロアを介して送信することもできます。 水泳 プール、靴下、タオル。 ほとんどの場合、水虫はつま先の間にありますが、かかとの侵入も可能です。皮膚の最上層（表皮）が柔らかくなり、裂ける可能性があります。
涙は時々非常に深く、非常に痛いです。 さらに、赤み、粗い鱗屑、水疱が見られます。 水虫は、真菌を殺し、その成長を防ぐ活性物質で常に処理する必要があります。 そのような活性物質は 抗真菌剤.
