大腰筋の痛み
M. psoasは、M。iliacusとともに機能単位であるM.iliopsoasを形成します。 M. iliopsoasの機能は股関節の屈曲ですが、M。psoasは腰椎の動きにも関与しています。 筋肉に過度のストレスがかかると、筋肉自体または腱が炎症を起こしたり、緊張が生じたりする可能性があります。
筋肉にかかる負担が少なすぎると、筋肉が短くなる可能性があります。 痛み 多くの場合、腰部で発生し、通常は明確に定義されています 背骨の周り、しかしまた放射することができます 大腿。 特にM.psoasの場合、 痛み 立ち上がったり、まっすぐになったりすると増加します。
直立歩行が不可能になった場合、これは筋肉の緊張または短縮を示しています。 筋肉は常にこの位置で収縮しているため、座りがちな活動（トラックの運転手、コンピューター作業、および一般的にはデスクワーク）中に短縮が頻繁に発生します。 筋肉が速すぎたり、不正確だったり、伸びすぎたりすると、筋肉の緊張につながる可能性があります。
鎮痛剤 または加温絆創膏は短期間使用できますが、 痛み 永続的であるか、数週間存在している場合は、医師に相談する必要があります。 理学療法は、安堵と運動につながる可能性があります バックスクール 長期的に間違った動きを避け、関連する痛みを防ぐのに非常に役立ちます。 M. psoasの痛みは、次の原因による「腰筋徴候」と混同しないでください。 虫垂炎.
