乾燥や脱落でお困りの方 髪、これにはいくつかの原因が考えられます。 不備の可能性もあります ビタミン、ただし、これはバランスの取れた ダイエット. 一方で、ホルモンの要因やストレスの多い時期が原因の場合もあります。 このガイドでは、 髪 ビタミン 実際に育毛効果が期待できます。
髪の供給が不足していませんか？
Status 髪 のせいで悪化 ストレス またはホルモンの変化のために、ほとんどできることはありません ホーム救済. ただし、以下の場合は原則として害はありません。 ホーム救済 髪をサポートするために使用されます。これは、たとえば、輝きにも影響を与える可能性があるためです。
リンゴ酢
Apple サイダー酢 髪への影響を確実にすることができます (たとえば、 妊娠) 目立たなくなりました。 ホームレメディは、髪の抵抗力を高め、長い髪を保護して、もろくなったり、折れたりすることさえあります。
イラクサの種
ネトル 種子には両方が含まれているため、種子はサラダまたはシリアルに添加物として追加できます。 ミネラル 価値のある ビタミン、これも毛根を強化します。 XNUMX日小さじXNUMX～XNUMX杯だけでも違いが出てきます。
ローズマリーオイル
ローズマリー オイルは、髪や頭皮の多くの問題に対する非常に貴重なヘルパーであるため、頭皮に特に適しています。 薬局や通信販売には、まさにこのオイルを含む強壮剤があります。 キャリアオイルとして適しており、大さじXNUMX杯と組み合わせることができます。 ココナッツオイル そして、これを頭皮にマッサージする必要があります。 これの利点は、 ココナッツオイル 育毛にも良い効果があります。 ローマ人はすでに使用している ローズマリー 油。
妊娠後の「くせ毛」
また、妊娠中の方は髪の状態が悪化したり、髪がパサパサになってしまうというお悩みも多くあります。 脱毛、しかしこれは完全に正常です。 これは、エストロゲンのレベルが高いために引き起こされます。 妊娠. これは後に自然に下がります 妊娠.
ホルモンのエストロゲンは毛髪の成長期を延長させるため、毛髪の抜け落ちが遅くなり、妊娠中は平均して 10% ふさふさしたように見えます。 妊娠中は毛髪が過剰に成長します。 エストロゲンレベルが落ち着くときにのみ、この問題は消えます。
そのため、髪の毛がまとまって抜け落ちる可能性もあります。 ただし、正常化は XNUMX か月後にしか期待できません。 より早く発症する女性もいれば、それよりも長くかかる女性もいます。まれに XNUMX 年かかることもあります。 婦人科医*、皮膚科医*、かかりつけ医*がお手伝いします。
まとめ
髪の成長が弱かったり、 脱毛. ただし、毛髪の成長は毛髪ビタミンで加速する可能性があり、少なくともこれは多くの研究によっても示されています。 さらに、それはまた、 ホーム救済、違いを生むことができます。
この場合は興味深いですが、最も簡単な材料で手段を作ることができ、マッサージするだけでよいため、引き続き家庭での治療法があります。 ローズマリー オイルと ココナッツオイル 明らかにその驚異を示しています。 それ以外の場合でも、特に懸念のために作られた通販ビジネスの製品を見つけることができます。 ただし、これらの製品に行く前に、栄養素の不足が状況の引き金になっていないかどうか、セルフテストについて知ることができます.
