製品
ビタミンK2 ダイエットとして市販されています 補足 形で カプセル とりわけ、ドロップします。 また、ビタミンD3フィックス（D3K2）と組み合わされています。 これは、たとえば、鶏肉、卵黄、乳製品、特定のチーズ、および 肝臓、および発酵中に微生物によって生成されます。 納豆にも含まれています。納豆は大豆を発酵させた日本食です。 栄養にとってより重要なのはビタミンK1（フィトメナジオン）、これは緑の野菜に含まれています。
構造と特性
ビタミンK2 は、側鎖の長さまたはイソプレン単位の数が異なる2-メチル-1,4-ナフトキノン誘導体のグループに付けられた名前です。 それらはメナキノンとも呼ばれ、 細菌。 典型的な代表はメナキノン-7（略語：MK-7、C46H64O2Mr = 649.0 g / mol）およびメナキノン-4（MK-4、メナテトレノン）。 ビタミンK2 親油性（脂溶性）に属する ビタミン 感光性です。 ビタミンK1とビタミンK2は側鎖が異なります。
エフェクト
ビタミンK2は、一方で、酵素γ-グルタミルカルボキシラーゼの補因子として体内で必要とされます。 血 凝固（Kは凝固を表します）。 一方、それは骨形成を促進し、骨吸収を阻害するのに間接的な役割を果たします。 ビタミンK2は、の翻訳後修飾（ガンマカルボキシル化）に関与しています。 タンパク質 骨芽細胞によって形成されるオステオカルシンなど。 オステオカルシンは結合します カルシウム 血 骨の形成に重要な役割を果たしています。
使用のための適応症
食事として 補足 正常な骨の維持のため。 日本では、ビタミンK2の予防と治療が承認されています 骨粗しょう症。 いくつかの小規模な研究では、骨にプラスの効果があることがわかっています 密度 閉経後の女性および他の患者グループ（例えば、糖質コルチコイド療法）。
用量
添付文書によると。 投与量はマイクログラムの範囲です。 ビタミンK2は 補足 通常はXNUMX日XNUMX回。 と組み合わせることができます カルシウム とビタミンD3。
禁忌
- 過敏症
- ビタミンK拮抗薬による治療
完全な予防措置については、薬剤ラベルを参照してください。
相互作用
薬物-薬物 相互作用 ビタミンK拮抗薬で発生する可能性があります。 高用量のビタミンKは、抗凝固剤の効果を逆転させる可能性があります。
有害な影響。
少数の 副作用 処方された用量が服用されたときに観察された。
