骨膜炎の長期的な結果は何でしょうか？
の炎症 骨膜 治療に非常に長い時間がかかる可能性がありますが、多くの場合、長期的な影響はありません。 特に患者が十分に身体的に保護されている場合、症状は数ヶ月後に完全に消えることがあります。 それでもなお、骨膜炎が再び発生し、運動やスポーツをする能力が低下するリスクがあります。 永久に苦しんでいる人 骨膜炎 慢性的に発症する可能性があります 痛み。 これらは動きの制限をもたらし、身体に悪影響を与える可能性があります フィットネス、だけでなく、心理的にも 条件 影響を受けた人の。
骨膜の炎症の局在
原則として、すべて 骨格 骨膜炎の影響を受ける可能性があります。 しかし 骨格 その表面に対応する筋肉 腱 添付されているは特に頻繁に影響を受けます。 脛骨の内側は骨であり、頻繁に影響を受けます 骨膜炎 これらの状態がそこに蔓延しているためです。 骨膜 (骨膜炎）脛骨の起源は、ほとんどの場合、スポーツの過負荷にあります。
主に 耐久性 ランナー、スポーツマン、女性、特にサッカー。 この病気は、トレーニングの増加が速すぎることで特に好まれます。 考えられる非感染性の原因は、それほど頻繁ではありませんが、脛骨を吹き飛ばしたり蹴ったりすることでもあります。
症候的に、他の骨膜炎と同様に、患部の腫れや発赤も明らかです。 痛み 主に炎症を起こした領域に圧力が加えられたときに発生し、患者がストレスを受けているときに強度が増加します。 脛骨の骨膜炎の治療は、体の他の部分の骨膜炎とほとんど変わらず、同じくらい長いです。
脛骨の固定が最優先されます。 冷却および抗炎症薬または鎮痛薬など イブプロフェン or ジクロフェナク また、非常に役立ちます。 重要である限り 痛み ストレス下で発生するため、スポーツは行わないでください。
これには数週間かかる場合があります。 最も激しい痛みが治まったら、最初に次のようなより穏やかなスポーツに切り替える必要があります 水泳 とサイクリング。 さらに、将来的には前脛骨の筋肉にもっと注意を払う必要があります。
ターゲット 筋力トレーニング & ストレッチング これらの筋肉の内、新しい骨膜炎を防ぐことができます。 脛骨の骨膜炎と同じように、肘の骨膜炎はしばしば過度の緊張の結果です。 ゴルフ、陸上競技、バレーボール、スカッシュ、または テニス 主な焦点です。
影響を受けた肘の腫れと赤みに加えて、圧力下での痛みと運動中の痛みの増加が前景にあります。 テニス 肘とゴルファーの肘は特に注目に値します。 治療上、おそらく数週間にわたる骨の固定もここで重要です。 NS テープ包帯 この目的に適しています。
肘も冷やす必要があります。 のような鎮痛および抗炎症薬 イブプロフェン & ジクロフェナク もお勧めです。 トレーニングの新たなスタートはゆっくりと行う必要があります。 水泳 またはサイクリングを最初に選択する必要があります。
十分に長いウォームアップと休憩のフェーズが重要な役割を果たすはずです。 の炎症 骨膜 足の（骨膜炎）は、多くの場合、足の位置異常と ランニング トレーニング。 Running: と組み合わせたトレーニング 太り過ぎ または単に ジョギング 靴底のクッション性が不十分な硬い地面でも原因となる可能性があります。
骨膜の炎症の治療に一般的に適用できる原則に加えて、現在、原因を取り除くことに焦点が当てられています。 整形外科医または少なくとも店舗での足の転がり行動の分析 ランニング 靴を履く必要があります。 これに基づいて、最終的に適切な履物を選択することができます。
整形外科用インソールも役立ちます。 トレーニングへの復帰はゆっくりと開始する必要があります。 サイクリングや 水泳 これによく適しています。 股関節の骨膜の炎症（骨膜炎）は非常にまれです。
他の骨膜炎と同様に、これは通常、隣接する筋肉の筋肉の乱用が原因で、または細菌感染に関連して発生します。 骨への打撃や衝撃も骨膜炎を引き起こす可能性があります。 典型的な症状は、炎症を起こした領域に圧力をかけたとき、特にストレスや腫れがあるときの痛みでもあります。
骨膜の炎症の治癒も股関節でかなり長引く。 唯一の治療選択肢は、股関節の固定と数週間のスポーツ活動の停止、および痛みを和らげる抗炎症薬の冷却と服用です。 いずれにせよ、長期 股関節の痛み 医師が明確にする必要があります。
上の骨膜の炎症（骨膜炎） 手首 多くの場合、PCでの頻繁な作業に起源があります。 しかし、 手首 骨膜炎を引き起こす可能性もあります。 特に一方で、骨膜炎は日常生活の深い切り傷を表しています。
通常、それらはストレス下の痛み、特に物体をつかもうとするときの痛みに関連しています。 また、の腫れや赤みがあります 手首骨膜炎の治療は、主に手首の固定と冷却で構成されています。 のような鎮痛および抗炎症薬 イブプロフェン & ジクロフェナク もお勧めです。
