防止
最初の変更が 骨密度 すでに検出されている場合、患者は基本的な治療法で治療されます。 これには、次のような有害物質の回避が含まれます ニコチン とアルコール、促進する 骨粗しょう症。 の石灰化のため 血 船 との制限 肺 容量、酸素の輸送が妨げられ、骨の供給がもはや最適に保証されていません。
過度のアルコール摂取は臓器に損傷を与え、吸収を妨げる可能性があります カルシウム & ビタミンD。 最適なものを作成することをお勧めします ダイエット 患者が食物を通して十分な栄養素を吸収できるように、栄養士と一緒に計画してください。 スポーツも重要です。 運動は 骨格 圧力と牽引力によって適切に食べること。
あなたが非常にいる場合は、体重を減らすこともお勧めします 太り過ぎ、不必要な重量が負担をかけるので 骨格。 患者が十分に得られない場合 カルシウム 彼から ダイエット, カルシウム サプリメント 取られるべきです。 もし ビタミンD 毎日30分間太陽の下にいるにもかかわらず、不足が残っているので、準備もお勧めします。 痛み-骨折による激しい痛みの場合は、いつでも緩和薬を服用できます。
目的
の開発の原因 骨粗しょう症 多様体です。 多くの場合、影響を受けるのは女性、特に白人に属する女性です。 さらに、職場での座りがちな活動の増加は、 骨格 日常生活での過度の運動に比べて減少します。 ダイエット したがって、長年にわたるカルシウムの慢性的な不足も促進します 骨粗しょう症、太陽エネルギーの摂取量が少ない（ビタミンD).
ニコチン 依存は損害賠償 肺 パフォーマンスと石灰化につながる 船そのため、酸素輸送が減少し、骨や他の臓器に最適に供給することができなくなります。 アルコール摂取量が多いと、臓器に損傷を与える可能性があります。 特に 消化管、栄養素を食事からろ過することができなくなり、カルシウム欠乏症が発生します。
これらの要因の多くが人に当てはまる場合、骨粗鬆症を発症するリスクは非常に高くなります。 さらに、甲状腺疾患、骨軟化症、 肝臓 または腸の障害と主にグルココルチゾンを含む特定の薬の永続的な摂取は、否定的に促進しています。 グルココルチゾンは 骨密度.
