首の痛みはどうしたらいいですか？
慢性の場合 痛み、痛みの原因とそれが発生するメカニズムを決定するために診断を行う必要があります。 次に、薬物療法、理学療法、および必要に応じて物理的対策からなる治療計画を作成できます。 プライベートでプロフェッショナルな環境をチェックすることも役に立ちます。
机はどのように整えられていますか、テレビはどこにありますか、特定の動きは常にお気に入りのサイトを支持して実行されますか？ 頸椎のバランスの取れた動きは、両側で等しく、慢性を和らげることができます 首 痛み またはその発生を防ぎます。 急性の場合 痛み、閉塞は整骨医またはカイロプラクターによって修正することができます。
時々筋肉のわずかな動員と 関節 十分なものです。 熱を加えたりマッサージしたりすると、緊張した筋肉が緩み、痛みが和らぎます。 軟膏の使用も役立ちます。
痛みがひどい場合は、鎮痛薬を服用する必要があるかもしれません。 長期間使用する場合は、緊急に医師の診察を受けてください。 重要な情報は次の場所にもあります。
- 首の痛みに対する運動
- 肩と首に緊張がある子供のための理学療法
付随する症状
頭痛 のせいで 首 問題は一般的です。 このタイプの頭痛はしばしば緊張性頭痛と呼ばれます。 NS 神経 頭皮に敏感に供給し、頸椎の上部に現れます。
機能障害が発生した場合 関節 または、この領域の筋肉がひどく緊張している場合は、圧力がかかる可能性があります 神経。 この苛立ち 神経 それらを苛立たせることができます。 頭痛 結果として生じる可能性があります。
頭痛 通常から実行されます 首 額やこめかみの領域に、また片側に発生する可能性があります。 筋肉の緩みも頭痛の改善につながります。 また、筋肉組織自体の始まりは部分的に後ろにあります そこに痛みを引き起こす可能性があります。 顎関節、頸椎と機能ユニットを形成し、しばしば 首の痛み、その機能も変更され、頭痛が発生する可能性があります。
頭痛が長期的に発生する場合は、首の緊張とは無関係である可能性があり、医学的診断を行う必要があります。 の摂取量 鎮痛剤 常に意識して服用する必要があります！ 私たちの頸椎は私たちの臓器に影響を与える可能性があります .
この理由は、重要なことです 動脈 （A. vertebralis）、これは 脳、とりわけ責任があります 、いわゆるForaminaintertransversariiを介して頸椎内を実行します。 これらは、頸椎の延長部の横方向にあります。 変形性関節症などが原因で関節の機能障害や構造変化が発生した場合、これは 動脈 特に頸椎を動かすと、狭くなる可能性があります。
平衡領域に十分な量が供給されていません 血 めまいにつながる可能性があります。 さらに、センサーがあります 首筋 頸椎の受動的構造（関節、靭帯）私たちの位置を報告します 宇宙で 脳。 筋緊張の上昇または関節機能の障害。これが原因となる可能性があります。 首の痛み、これらの受容体の機能を大幅に制限することもできます。
めまいはで発生する可能性があります 首の痛み センサーからの中央への情報転送が正しくないか欠落しているため 。 めまいが長期的に、および/または首の痛みとは無関係に発生する場合は、医師がそれを明らかにする必要があります。 頭痛、光に対する過敏症、 吐き気 と首の痛みも一般的な付随する症状 片頭痛.
多くの場合、首の痛みは発症の最初の症状のXNUMXつです 片頭痛 攻撃。 症状はの発達と非常に似ています 緊張性頭痛を選択します。 首筋 脳神経に接続されている後頭神経を刺激します（ 三叉神経).
三叉神経 に加えて、顔全体を敏感に神経支配します 髄膜 と額。 の額の枝 三叉神経 責任があるかもしれません 片頭痛 典型的なズキズキする頭痛。 筋肉に加えて 緩和 テクニックと通常の片頭痛治療、 耐久性 長期間にわたって一貫して行われるスポーツも、首の痛みに関連する片頭痛の訴えに役立つことが証明されています。 トピック「片頭痛」の詳細については、片頭痛をご覧ください。ここでは、重要なすべてのものを見つけることができます。
