治療
のための最も一般的な家庭薬 首 痛み に関しては、 鎮痛剤, イブプロフェン, パラセタモール & アスピリン。 店頭 鎮痛剤 短期間で服用しても無害ですが、空の状態で服用しないでください 胃。 長期使用または高用量の場合、損傷などの副作用を避けるために常に医師に相談する必要があります 肝臓 or 腎臓.
熱やマッサージの使用はそれほど心配ではありません。 もちろん、熱も用量で使用する必要があります。 使用時間が長すぎたり、熱すぎたりすると、火傷をする可能性があります。
ただし、湯たんぽや温湿布は、それ以外の場合は迅速かつ効果的に緩和することができます 首 痛み 窮屈な筋肉をリラックスさせることによって。 今日ではたくさんあります マッサージ さまざまなサプライヤーから入手可能なクッション。 購入する前によく自分に知らせてください。
適切な枕は非常に優れたサービスを提供し、正しく使用すると、落ち着きとリラックスを提供できます マッサージ。 軟膏は皮膚にも塗ることができます。 ここでは、薬と同じ強力な強力な成分が適用されることがよくあります。長期使用については、お問い合わせください。
これらのパッシブに加えて エイズ、動きはの治療におけるすべてであり最後です 首 痛み。 緊張した筋肉を緩めるには動きが必要です。 動員のための軽い体操と ストレッチング 短縮された筋肉のための運動はすぐに救済を提供することができます。
長期的に使用され、予防としても機能します。 の場合 首の痛み 緊張した筋肉によって引き起こされる、テープの適用は痛みを和らげることができます。 皮膚や筋肉の受容体を刺激する弾性テープ。 緩和、このようなアプリケーションに適しています。
要件に応じて、機器をさまざまな方法で配置できます。多くの場合、テープが表示されます。 ランニング ヘアラインからフードの筋肉を越えて、首の斜め後ろから肩の高さまで、そして背骨の隣でヘアラインから肩甲骨の間に走るストリップ。 安全かつ正確に貼り付けることができるように、正確なレイアウトを専門家が提示する必要があります。 このようなテープは約5日間着用でき、患者がシャワーを浴びることができるように防水性があります。
接着剤にアレルギーがある場合は、前にテープを試してみてください。 一般的な原因、特に急性の 首の痛み、椎骨の位置の乱れです 関節。 閉塞について話します。
手技療法の技術によって閉塞を解決することができます。 他にもさまざまな穏やかな動員技術があります。 口語でセトリングと呼ばれることが多い非ブロック化は、医師、カイロプラクター、または整骨医が行うことができます。
特に頸椎では、椎骨は線条細工であり、重要な構造に囲まれています。 ザ・ 条件 頸椎の閉塞が突然解除される前に注意深くチェックする必要があり、訓練を受けた専門家のみが実施する必要があります。 リリースが成功した場合、およびその原因 首の痛み、その後すぐに痛みが消えます。 閉塞が解除された後、穏やかな マッサージ 筋肉をリラックスさせることがあります。
