ストレッチ短縮サイクル（DVZ）では、筋肉の偏心ストレッチの後に同じ筋肉の同心収縮が続きます。これにより、エネルギーが節約され、ストレッチからの運動エネルギーが使用されます。 DVZは反応運動において重要な役割を果たし、筋肉の柔軟性とストレッチ反射によって引き起こされます。 錐体外路症候群の一部として存在する周期の障害。
ストレッチ短縮サイクルとは何ですか？
DVZは反応運動において重要な役割を果たし、筋肉の柔軟性とストレッチ反射によって引き起こされます。 ストレッチ短縮サイクルは、神経筋システムの動作モードです。 このプロセスでは、活性化された筋肉が最初にその作業方向に対して伸ばされます。これは、偏心筋作業としても知られています。 偏心作業に続いて、伸ばされた筋肉の自動短縮があります。これは、同心作業モードとして知られています。 ストレッチ短縮サイクルは速くても遅くてもかまいません。 速いサイクルは、たとえばスポーツの動きの間に発生します。 筋肉には塑性と弾性の特性があるため、 収縮 自動的かつすぐにフォロー ストレッチング。 つまり、偏心筋の働きの直後に同心筋の働きが続く必要があります。 筋肉の収縮は、筋肉がストレッチに適応するかなり前に発生します。 ストレッチ短縮サイクルは、から蓄積されたエネルギーを使用します ストレッチング 動き、したがって同心の仕事を特に省エネで速くします。 このようにして、特に大きな力の発達が達成されます。 サイクルは主にの柔軟性に依存します 腱 と靭帯。 収縮は、筋紡錘によってストレッチ短縮サイクル内で開始されます。筋紡錘は、ストレッチ刺激に対する運動反応の形でストレッチ反射を開始します。
機能とタスク
ストレッチが始まる前に、筋肉は神経支配前の意味で事前に活性化されています。 これにより、短距離弾性剛性（SRES）と呼ばれるものが作成されます。 短時間、このこわばりは筋肉が抵抗することを可能にします ストレッチング。 短距離弾性剛性は主に筋肉のアクチン-ミオシンによるものです ブリッジ、ストレッチに対する短期間の抵抗を提供します。 の抵抗 ブリッジ いわゆるブリッジひずみのため、ストレッチを続けると減少します。 ストレッチ中、筋肉はストレッチ反射のレベルでさらに活性化されます。 これにより、クロスブリッジがさらに形成されるため、収縮力が増加します。 したがって、筋肉の収縮部分、すなわちアクチンとミオシンは剛性を高めます。 加えて 腱 ストレッチにより筋肉の長さが伸びます。 いわゆるストレッチ反射は、筋肉が伸ばされたときに収縮を誘発し、筋肉の長さを調整する内因性反射です。 他の反射と同様に、ストレッチ反射は刺激、この場合は筋紡錘によって検出されるストレッチ刺激から始まります。 筋紡錘は高感度の感覚細胞であり、中央に接続されています 神経系 求心性神経経路を介して。 そこで、興奮は、筋肉の収縮を開始する遠心性運動神経経路に切り替えられます。 このように、人体の偏心ストレッチは同心筋収縮によって反応します。 ストレッチからの運動エネルギーが収縮に使用されるようになりました。 多くの情報源が運動エネルギーがに蓄えられていると話している間 結合組織、多くの人がそれがに保存されていると想定しているのと同じように 腱。 腱はほぼ理想的に弾力性があり、この特性のために運動エネルギーを蓄えることができると言われています。 運動エネルギーは、運動の偏心段階で生成され、再び放出されます。 したがって、ストレッチ短縮サイクルは、純粋に同心の筋肉の仕事と比較して力を強化する効果があります。 ストレッチ短縮サイクルの力は、純粋に自発的な筋肉の働きでは達成できません。 サイクルをトリガーするには、腱を最大限に伸ばす必要があります。 最大のストレッチでのみ、体は腱断裂を恐れ、保護上の理由で収縮を開始します。 したがって、高い拡張性は、トリガーがより困難なストレッチ短縮サイクルにつながります。
疾患および障害
ストレッチ短縮サイクルは、反応性にとって特に重要です 力。 これは、自発的な力とは異なり、反応運動を実行する力を指します。 力、したがってストレッチ短縮サイクルも、プライオメトリックトレーニングによって促進できます。 したがって、人によって、ストレッチ短縮サイクルはある程度異なる可能性があり、たとえばトレーニングに依存します。 条件。 したがって、周期の違いは病気によるものである必要はありません。 ただし、神経筋疾患は、ストレッチ短縮サイクルに悪影響を与える可能性があります。 後 スポーツ傷害、例えば、反応性 力 制限されています。 プライオメトリックスでは、このタイプの怪我の後、ストレッチ反射が理学療法的に促進されます。 弱った反射能力は、に加えて神経障害を指すことがあります スポーツ傷害。 これらは末梢の病気です 神経系 外傷性の原因はありません。 さらに、錐体外路症候群の低運動性-硬直性変異体では、すべての反応運動が損なわれます。 中央部の錐体外路系の障害 神経系 たとえば、 パーキンソン病、舞踏病、または弾道。 加えて、 薬物 など 神経遮断薬 錐体外路運動系に影響を与えます。 運動失調、振戦または開始阻害に加えて、転倒する傾向は症候群の典型的な症状です。 錐体外路系は、より高レベルの運動制御プロセスが行われる神経解剖学的構造です。 したがって、すべての運動制御プロセスが錐体系の錐体路にあるわけではありません。 錐体系外のすべての制御プロセスは、錐体外路系の活動としてグループ化されます。これには、たとえば、ストレッチ短縮サイクルの一部としてのストレッチ反射が含まれます。 この文脈では、錐体外路系のすべての病変が伸展短縮サイクルに影響を与える可能性があります。 これは、細菌性および自己免疫学的炎症、ならびに腫瘍関連、変性、外傷関連、および梗塞関連の神経学的構造への損傷に当てはまります。
