鼻炎 のコンテキストで 冷たい 通常は無害で、それ自体で消えます。特に、積極的にサポートしている場合はそうです。 免疫システム 回復中。 したがって、薬は必ずしも治療するために必要ではありません 冷たい と息苦しい 鼻。 多くの場合、不快感を抑えるには、家庭薬といくつかの簡単なヒントで十分です。 何が 風邪 どうすれば暴れを防ぐことができますか 鼻、以下で学習します。
鼻水に対する最初の対策
の治療における最初の重要なステップ 鼻炎 適切な環境を作ることです。 したがって、次のヒントに留意してください。
- 快適な室内気候を確保する：暖かくて乾燥している部屋はストレスを感じることはありません 鼻粘膜。 加湿器を設置するか、湿ったタオルを掛けます。 ボウルを入れることもできます 水 ヒーターに。
- 冬だけでも湿度が下がる場合でも、XNUMX日に数回換気することを忘れないでください。「ウイルスに感染した」空気は新鮮なものと交換されます。 最良の方法は、いわゆる ショック 換気.
- 煙の多い、過熱した部屋は避けてください。
風邪：症状に対して何が役立ちますか？
鼻スプレーで風邪を治療する
点鼻薬 とドロップは混雑を解消します 鼻粘膜 そして静かな夜を提供します。 一部には含まれています 交感神経興奮 –これらは短時間だけ使用する必要があります。それ以外の場合は、薬を使用してください。 鼻炎 （いわゆる 鼻スプレー 中毒）が発症する可能性があり、これが鼻炎の原因となる可能性があります。 乳児や幼児の鼻炎にこのような治療法を使用する前に、必ず医師に相談してください。治療法は子供の鼻炎に影響を与える可能性があります。 ハート と循環器系。 小さな子供には特別な点鼻薬とスプレーを使用することをお勧めします。 湿らせる準備 鼻粘膜 無害です。 これはまた、粘膜を膨潤させ、強靭な粘液が液化され、よりよく流れ出ることができます。 それらは、例えば、自然を含んでいます 海塩 またはEmserソルト。
風邪のための他の薬
アレルギー性鼻炎, タブレット クロモグリク酸のヘルプが含まれています。 粘液が特に硬い場合は、 アセチルサリチル酸, アンブロキソール またはなどのハーブ剤 ツタ またはmyrtolが効果的です。 ちなみに、 冷たい関連する鼻炎はウイルス性の病気です、 抗生物質 通常は 風邪.
家庭薬：吸入、圧迫、すすぎ。
一般的な風邪の場合、家庭薬はしばしばうまく機能し、不快感を和らげることができます：
- とスチームバス カモミール、ミネラル 塩 or マシュマロ 風邪の家庭薬として証明されています。 アニス, ユーカリ or セージ にも適しています 吸入。 吸入器には、蒸気が目を刺激しないという従来の「ボウルアンドタオル方式」よりも優れています。
- 鼻洗浄 海塩 鼻も湿らせる 粘膜 混雑を解消します。 たとえば、この目的には鼻洗浄を使用します。 すすぎによって、溜まった分泌物が溶解するだけでなく、病原体も鼻から洗い流されます 粘膜.
- または、暖かいベッドに横になります 胸 圧縮して汗をかく 風邪。 湿ったタオルだけでラップを作るか、さらに調理し、マッシュポテトを入れて温かいポテトを入れます。 その上に乾いたタオルをかぶせてから、寝て健康的な睡眠を取りましょう！
飲み物：風邪に効果的
最も重要なことは、十分な水分を飲むことです。 XNUMX日に少なくともXNUMXリットル、できればXNUMXリットルを飲みます。 無糖で ハーブティー XNUMXつの石でXNUMX羽の鳥を殺します。熱いお茶は固い粘液を液化し、さらにハーブはその治癒効果を発揮します。 たとえば、注入を試してください フェンネル, セージ, ヤロー または乾燥スグリ。 エルダーベリー ジュースもその価値を証明しています。 純粋に飲むことも、お茶と混ぜて飲むこともできます。 そしてもちろん、自家製チキンスープも役立ちます-それは栄養を与え、たくさんの液体を含んでいます！
ホメオパシーからの助け
水っぽい鼻炎に対しては、の分野からの治療法を適用することができます ホメオパシー、 といった。
In 子供のためのホメオパシー 特に適しています セイヨウニワトコ （黒 エルダーベリー).
指圧–風邪の圧力
Yintang、特に重要 指圧療法 風邪のポイントは、あなたの真ん中に座っています 眉毛。 これがあなたにとってあまりにも苦痛であるならば、ポイントを選んでください コロン 4、親指と人差し指の間の肉質のしわの真ん中に位置します 指。 選択したポイントをXNUMX〜XNUMX分間立てられる限り強く押し、XNUMX分後に必要に応じてプロセスを繰り返します。 鼻づまり–どうすればいいですか？ ヒントと家庭薬
風邪の合併症
鼻炎はより深刻な合併症を引き起こし、医師の診察を避けられない場合があります。 粘膜が非常に腫れ、分泌物が副鼻腔から排出できなくなると、 副鼻腔炎 発生し、重度を伴う 頭痛 頻繁に 発熱。 子供では、一般的な風邪も つながる 非常に痛みを伴う中間に 耳感染。 乳幼児の場合、「通常の」風邪でさえ問題があります。彼らはほとんど専ら自分の呼吸をしているからです。 鼻。 風邪はこれをより困難にします。 したがって、彼らは食べることを拒否する可能性があり、それは彼らの一般をすぐに悪化させる可能性があります 条件.
風邪で医者に診てもらうのはいつですか？
鼻炎は通常無害です。 ただし、次の場合は必ず医師の診察を受けてください。
- 不快感がXNUMX日以上続く場合
- 頭や額の部分、耳やあごに痛みがある場合
- 高熱が出たら
- 強く咳をしたり、呼吸困難に苦しんでいる場合
- 乳幼児が影響を受けた場合
鼻炎を予防する–5つのヒント
すべての病気と同様に、風邪を治す最善の方法は、そもそも風邪の発生を防ぐことです。 風邪を予防するために、次のヒントを検討してください。
- 入れておくか 免疫システム バランスの取れた食事でフィット ダイエット 新鮮な空気の中で運動します。
- 涼しくて換気の良い寝室で寝て、湿度にも注意してください。
- あなたの鼻を保つ 粘膜 十分に飲んで、おそらく吸入して湿らせてください。
- 鼻を適切に吹き飛ばします。一方の鼻孔を持ち、もう一方の鼻孔を吹き飛ばします。
- 同じ紙のハンカチを、もう一度ではなく一度だけ使用してください。
また、風邪をひかないように、寒い季節にはできるだけ大勢の人が集まらないようにすることをお勧めします。
