心臓ヒ素の家庭薬
頻脈 さまざまな原因が考えられます。 医師によって診断された場合、その重症度に応じて、薬が処方されることがよくあります。 の場合 頻脈 主にストレスが原因で発生し、他の器質的な原因はありません。特定の習慣の変化も頻脈の発症を防ぐことができます。
時 ハート 頻脈です、 カフェイン 可能であれば避けるべきです。 を含むコーヒーとソフトドリンク カフェイン （エナジードリンク）は症状を悪化させたり、誘発したりする可能性があります。 ニコチン 動悸を引き起こす可能性があるため、摂取もお勧めしません。
同じことが次のような薬にも当てはまります コカイン とマリファナ。 ストレスの多い状況を回避することは、防止するために不可欠です 頻脈。 慌ただしい行動や状況は、頻脈を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。そのような場合、戸外での長い散歩は、落ち着いてリラックスするのに役立つことがよくあります。
マッサージ、温かいお風呂、温かい飲み物も貢献できます 緩和 とのレースを減らす ハート。 脈拍数を下げることが証明されているので、冷たいミネラルウォーターも役立ちます。 最初に行う最善のことは、引きこもり、目を閉じて、静かに呼吸することです。
影響を受ける人々は彼らを最ももたらすことをするべきです 緩和 そして彼らがやりたいと思うこと。 予防策として、 耐久性 スポーツと ヨガ より頻繁に制御するのに役立ちます ハート 動悸。 耐久性 トレーニングは循環を強化し、 ヨガ 意識的に体をリラックスさせるのに役立ちます。
両方一緒に良い予防効果を持つことができます。 自律訓練 心理的ストレスを意識的に軽減する可能性を提供するため、特にストレス関連の動悸の場合にも役立ちます。 したがって、頻脈の頻度を減らすことができます。
に敏感な圧力受容体があります 首。 ライト（！） マッサージ の外側領域の 首 を下げるのを助けることができます 心拍数 急性に発生する頻脈で。
この方法は、ドロップインにつながる可能性があるため、慎重に、可能であれば横になってのみ使用する必要があります 血 めまいを伴う圧力。 さらに、片側だけ 首 マッサージする必要があります。 強すぎる マッサージ 首の領域の意識不明を引き起こす可能性があります。
一部の人々はまた、頻脈を保持することが役立つと感じています 鼻 閉じて圧力をかけます 口, 鼻 口を閉じた状態で数秒間喉の部分。 この方法は、 心拍数。 いずれの場合も、頻脈にはセルフメディケーションはお勧めできません。
また、漢方薬は医学的監督の下でのみ服用する必要があります。 頻脈が繰り返し発生し、長期間続く場合は、頻脈の器質的原因を除外できるように、常に医師に相談する必要があります。 その後、医師は可能なさらなる治療法に関する情報を提供することができます。
