にきびはどのように治療されますか？
「何がニキビに効果があるのか？」という質問に対する一般的な答えはありません。 肌タイプごとに推奨される治療法が異なるため、「ニキビはどうすればいいの？」 ニキビをうまく治すには、ニキビの形態や原因、個人の症状（アレルギーなど）も考慮する必要があります。 たとえば、逆座瘡は、主に脇の下や陰部に発生する特殊な形態の座瘡です。
このタイプのニキビとその治療法について詳しくは、「逆ニキビ」の記事をご覧ください。
ざ瘡を除去するために、一般にさまざまな治療法が使用されます。 これらは、軟膏やピーリングなどによる外用（局所的）ニキビ治療と、内服薬による総合的（全身的）治療に大別できます。
外側からのニキビ治療
軟膏、ピーリングなど
したがって、ニキビが長期間にわたって持続する場合、皮膚の外観が常に悪化している場合、またはニキビで精神的に苦しんでいる場合は、ニキビの治療について皮膚科専門医に相談することをお勧めします。
外部治療の場合、医師は軽度および中等度のニキビに対して軟膏および抗ニキビクリームの形で抗生物質（エリスロマイシンやクリンダマイシンなど）を処方します。 皮膚上の細菌の数を減らします。
皮膚を再生するピーリングも局所的なニキビ治療をサポートします。 これらは通常、天然のフルーツ酸 (フルーツ酸処理)、アルファ ヒドロキシ酸 (AHA) をベースにしています。 サリチル酸やビタミンA酸もニキビに使用されます。
ニキビピーリング（フルーツ酸ピーリングなど）を使用した後は、肌に十分な量のクリームを塗ることが重要です。 通常、XNUMX 週間以内に XNUMX ～ XNUMX 件程度の申請が行われます。 ピーリングは皮膚に負担をかけるため、これ以上の頻度で使用することはお勧めできません。
外部からのニキビ治療のその他の方法
医師や美容の専門家は、他の形式の外部ニキビ治療を提供しています。 これらには、例えば、蒸し、アイシング、および吹き出物または膿瘍の化粧品の開口および圧搾（美容上の座瘡治療）が含まれる。
ニキビに対するレーザーの使用についても研究が行われています。 しかし、そのようなレーザー治療は炎症性座瘡にはあまり効果がなく、主にいわゆる座瘡後の症状について説明されています。 これらのレーザー治療の正確な作用機序はまだ最終的に解明されていません。 たとえば、微生物（細菌など）の増殖や過剰な皮脂の生成（レーザーの種類による）を抑制し、抗炎症効果があると考えられます。
全く新しい治療法がニキビに対するマイクロダーマブレーションです。 医師は高圧で細かい結晶を皮膚に噴射します。 これにより角質が取り除かれ、皮膚が引き締まります。
医師は中等度および重度の場合にのみ薬によるニキビ治療を処方します。 時間がかかります。結果はその日のうちに現れるものではありません。 ほとんどのニキビ治療薬では、改善の最初の兆候は早くても XNUMX ～ XNUMX 週間後に現れます。
医師は通常、座瘡の内服治療にドキシサイクリンなどの抗生物質を使用します（錠剤など）。 これらはニキビの炎症を引き起こす細菌と戦います。 このような治療は、たとえば、背中などの広い領域に広がる炎症性の座瘡に対して推奨されます。
座瘡の別の治療法は、ビタミンA酸誘導体（レチノイド）です。 ニキビや黒ずみには効果がありますが、細菌感染には効果がありません。 医師は、ニキビに対して有効成分であるイソトレチノイン（錠剤など）を処方することがよくあります。
多くの場合、ニキビはホルモン性、つまり男性ホルモン（アンドロゲン）によって引き起こされます。 したがって、女性ホルモンと抗アンドロゲンは皮膚の外観の改善に寄与する可能性があります。 医師がニキビの治療薬として成人女性に避妊薬（「ピル」としても知られる）を処方することが多いのはこのためです。
モンクペッパー (Vitex agnus-castus としても知られる) は、たとえば月経障害のある女性に使用されます。 モンクペッパーは女性の黄体の生成を刺激する効果があると言われており、そのためニキビやその他の皮膚疾患に効果があります。
ホメオパシーはニキビ治療にも使われています。 シュースラー塩も人気があり、そのうち XNUMX 種類はひどい肌に特に効果があると言われています。 どのホメオパシー治療法とシュースラー塩が個々のケースに最も適しているかを経験豊富なセラピストと話し合うことが最善です。
座瘡に似た皮膚疾患にマラセチア毛包炎があり、これも膿疱や丘疹を引き起こします。 しかし、これは特定の酵母菌（マラセチア）によって引き起こされる病気です。
この文脈では、「真菌性ざ瘡」という用語は誤解を招きます。 マラセチア毛包炎は尋常性ざ瘡と誤診されることがよくありますが、異なる治療が必要です。 マラセチア毛包炎の場合、医師は真菌性疾患に効果のある特定の薬（抗真菌薬）を処方します。
にきびのための家庭薬
ティーツリーオイルはティーツリーから抽出された天然のエッセンシャルオイルです。 抗菌効果、つまり細菌に対する効果があると言われており、ニキビの治療のために皮膚の炎症や赤みのある部分に直接塗布されます。 ティーツリーオイルの欠点は、匂いが非常に強く、皮膚を刺激する可能性があることです。
セージオイルは皮膚の炎症に関与する細菌に対しても効果があると言われています。 ニキビ治療の一環として、オリーブオイルとセージオイルをXNUMXの割合で混ぜることができます。 この混合物を数滴コットンパッドに取り、炎症を起こしている部分に軽くたたきます。 これを一日に数回繰り返します。
ニキビに対する最もよく知られた家庭療法はヒーリングクレイです。 ニキビ患者は既存の薬物療法の補助としてそれを使用することがよくあります。 ヒーリングクレイは、既製のペーストとして、または水と混合した粉末として入手できます。
それを皮膚に塗布し、完全に乾くまでそのままにしておきます。 これにより、皮膚の油分、皮脂、余分な皮膚のフレークが取り除かれ、血液循環が促進されます。
ただし、ヒーリングクレイは皮膚をかなり乾燥させることに注意してください。 敏感肌やもともと非常に乾燥した肌の人は、ヒーリングクレイトリートメント後に顔にクリームをたっぷりと塗ることをお勧めします。
ニキビのある人は、ニキビの治療に亜鉛、より正確には酸化亜鉛を使用することがよくあります。 消毒効果があるとされ、軟膏や錠剤として使用できます。 亜鉛軟膏でニキビを治療する場合、乾燥作用も強いので注意してください。
亜鉛を錠剤の形で摂取すると、体内で亜鉛が過剰になる危険性があります。 亜鉛は他のミネラルと置き換わるため、重篤な副作用を引き起こす可能性があります。 したがって、ニキビの治療のために亜鉛錠剤を服用する前に、このことについて医師に相談することをお勧めします。
家庭療法には限界があります。 症状が長期間にわたって持続する場合、改善しない場合、またはさらに悪化する場合は、必ず医師に相談してください。
ニキビ治療のための食事療法
ニキビにとって食事はとても大切です。 科学者たちは、乳製品や高血糖の食事、つまりチョコレート、ポテトチップス、蜂蜜などの甘い食べ物を多く含む食事は、皮膚の外観を悪化させると考えています。 すべての人に当てはまるわけではありませんが、誰の食事が肌の外観に影響を与え、誰が影響を与えないかを正確に判断することはまだ不可能です。
最近の研究では、アスリートがスポーツ後に筋肉量を増やすためによく飲むミルクプロテインシェイクは、ニキビができやすい人の肌の外観を悪化させることも示されています。
ニキビに対するさらなるヒント
ニキビの最初の兆候に気づいたら、可能であれば医師の診察を受け、あなたにとって最適なニキビ治療法について話し合ってください。 早期治療の目的は、たとえば、多くの場合重度の瘢痕化につながる重度の進行を回避することです。 すでにニキビ跡がある場合、医師はこれらの傷跡の治療（マイクロニードルなど）を提案する場合があります。
他の薬剤もニキビの発生や治療に影響を与える可能性があります。 たとえば、長期のコルチゾン治療は座瘡の発生を促進します。 したがって、服用している薬がある場合は医師に知らせる必要があります。
多くのウェブサイトでは、サンベッドの下での紫外線照射や日光浴によるニキビ治療を推奨しています。 ただし、これは絶対にやめてください。紫外線はニキビを乾燥させますが、ニキビが消えるわけではありません。 長期的には、皮膚の老化も促進され、皮膚がんのリスクも高まります。
洗浄
お手入れ
ニキビの治療をサポートする酸（サリチル酸や乳酸など）を含むニキビ対策製品で顔をケアしましょう。 油っぽいクリームや化粧品が毛穴を詰まらせてニキビを促進するため、ニキビ治療中は保湿剤、日焼け止め、水ベースの化粧品を使用してください。 軽度のニキビの場合は、薬局で販売されている市販のスキンケア製品が非常に役立つ場合があります。
ニキビを適切に治療する
外部からの影響を避ける
極寒や直射日光から肌を守ります。 どちらも長期的にはニキビを悪化させ、ニキビ治療ですでに達成されている成功を台無しにする可能性があります。
いい感じ
ニキビには健康状態も重要な役割を果たします。健康的でビタミンが豊富な食品を含む食事は、十分な水分摂取や定期的な運動と同じくらい重要です。 また、ストレスや興奮を避けるようにしてください。 ニキビ治療は、身体的にも精神的にも良い状態にある場合にのみ、長期的には成功します。
