治癒過程にはどのくらい時間がかかりますか？
断裂した靭帯は、再接続して治癒するのに時間がかかります。 特に治癒段階の初めには、弾力性のある新しい組織はほとんど形成されないため、些細なことから保護する必要があります。 したがって、靭帯が適切に治癒することを保証するために、足は通常、一定期間（通常は6週間）固定されます。
筋肉の喪失や歩行パターンの大幅な変化を防ぐために、他の人に悪影響を及ぼします 関節 体の筋肉、断裂した靭帯はしばしば捻挫で治療され、患者は内外に固定されますが、それでも上部にわずかな可動性があります 足首 ローリングを制限しすぎないようにジョイントします。 その後の治療期間は、患者のトレーニングによって異なります 条件、目標と癒しのプロセス。 約3か月後、多くの患者が再び軽くて激しいスポーツをすることができなくなります。 それ以上の座屈を防ぐために、接合部の安定性は重要です。 癒しのプロセスは、追加のテーピングによってサポートすることができます。このトピックに関するこれらの記事はあなたに興味があるかもしれません：
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スポーツブレイクはどのくらいの期間である必要がありますか？
後はスポーツ休憩が絶対に必要です 引き裂かれた靭帯 靭帯を癒す時間を与えるために。 6週間の休憩が通常です。 怪我の程度に応じて、医師はこの期間を変えることがあります。
スポーツが再開された場合、 痛み いかなる状況でも発生しないはずです。 最初は不安感は普通ですが、 痛み 構造の過負荷を示しており、絶対に避ける必要があります。 不安定性は、感覚運動的で協調的な理学療法の蓄積トレーニングによって治療されるべきです。 患者が自分の上にしっかりと立つことができることが重要です 脚 後に再び 引き裂かれた靭帯 新しいねじれを防ぐために。
診断
診断「引き裂かれた靭帯」は、訓練を受けたセラピストまたは医師がその場で直接診断することができます。 いわゆる靭帯テストは、靭帯の個々の部分を必要とする特定の位置に足を置く挑発テストです。 場合 痛み 発生するか、動きの制限がない場合、これは靭帯の断裂を示している可能性があります。
ただし、靭帯検査を安全に評価するには、実践と経験が必要です。 足の可動性はそれぞれ異なるため、靭帯検査は常に側面を比較して実施する必要があります。 ほとんどの場合、怪我は通常、関節に痛みを伴う腫れを引き起こし、挑発テストでは何も提供できない場合があります さらに詳しい情報.
急性炎症反応が治まると、靭帯検査は治癒腱に過度の負担をかけ、再び損傷する可能性があるため、最初の1〜2日でのみ検査する必要があります。 多くの場合、骨折や骨の裂傷を除外するために、追加のX線検査が行われます。 MRI画像は、断裂した靭帯が存在するかどうか、どこでどの構造が損傷しているかについての正確なステートメントを提供できます。