代替療法の選択肢
薬物療法をサポートするために、いくつかの代替療法とリラックス活動が推奨されます。 これらには、十分な睡眠、自然の中の散歩、そして主観的にリラックスしていると知覚される音楽が含まれます。 ヨガ, 自生訓練 & リンパドレナージ 額、頬、そして 鼻 また、多くの場合、役立つと見なされます。
一部の患者はまた適用の肯定的な効果を報告します 癒しの地球 抗菌・抗炎症効果があると言われているフェイスマスクとして。 健康的でバランスの取れた ダイエット また重要です。 低脂肪の肉や砂糖の消費量を減らすなどの一般的な栄養上の推奨事項 ダイエット、食物繊維の十分な摂取と果物や野菜の豊富な消費もここに当てはまります。
表面的に拡張した永久的な除去 血 船 場合によっては可能です。 ここでは、これらはレーザー治療によって閉じられ、その後後退し、もはや見えなくなります。 鼻瘤（球根 鼻）定期的な外科的切除またはCO2レーザーで治療することができます。
患部の皮膚を定期的に掃除することが重要です。 これは、ぬるま湯と中性洗剤のみを使用して実行する必要があります。 顔は、たとえば軽くたたくなどして慎重に乾かす必要があります。
また、脂っこいまたは香りのよいケア製品の使用はお勧めしません。 強い日光への露出は避けてください。 これが不可能な場合は、少なくとも日焼け止め係数が20を超える日焼け止めを塗る必要があります。ライトメイクを塗っても悪影響はありません。 酒さ、しかし、患者の生活の質に非常に良い影響を及ぼします。
顔の赤みを引き起こし、非常に個人的な可能性があるトリガー要因も避ける必要があります。 これらの要因は症状を悪化させる可能性があるため、回避するか、少なくとも減らす必要があります。 初めて発生するトリガーは、ストレスや身体運動でもあります。 以来 酒さ また、目に広がる可能性があり、恒久的な損傷、定期的な検査を引き起こす可能性があります 眼科医 お勧めします。
- コーヒー、お茶、お酒を楽しむ
- 味の濃い食べ物
- 広範囲にわたる日光浴。
