破れたり伸びたりした 足首関節の靭帯 さまざまな靭帯に影響を与える可能性があります。 ほとんどの場合、前外側靭帯が影響を受けます。 ただし、他のXNUMXつの外側の靭帯、内側の靭帯またはシンデスモシス靭帯（これらは脛骨と腓骨を接続します）も影響を受ける可能性があります。
かどうかに関係なく 足首 靭帯損傷は外科的または保守的に治療され、理学療法は両方の治療手順におけるフォローアップ治療の重要な部分です。 理学療法で使用される技術は、患者を助けるだけではありません 痛み 症状だけでなく、負傷した関節の腫れがより簡単に軽減され、その可動性が 足首 ジョイントは最優先事項として維持されます。 特に急性期では、患者が足に体重をかけないで、通常はスプリントまたはギプスに固定する必要がある場合、経験豊富な理学療法士は、特定の受動的な運動や動きによって関節の構造が詰まったり硬化したりしないようにします、リハビリテーションプロセスをスムーズに実行できるようにします。
動員、安定性の改善、運動の強化のための運動も、靭帯が裂けたり伸びたりした後のすべての理学療法プログラムの一部です。 足首 ジョイント。 靭帯損傷後の治療の一般的な目標は、患者をできるだけ早く立ち直らせ、日常生活やスポーツを問題なく再開できるようにすることです。 ただし、結果として生じる損害や新たな怪我が発生しないように、長期的に関節を安定させて保護するようにも注意が払われています。
治療/治療
どんな種類の足首靭帯損傷が関係していても、 応急処置 メジャーは最初は誰にとっても同じです。 影響を受ける人は、最初に PECHルール。 これは、詳細には、休憩、氷、圧縮、持ち上げを意味します。
これは特に重要です。 足首関節 頻繁にすることができます 打撲傷 ひどく、関節が広い範囲で腫れる原因になります。 靭帯が破れたり伸びたりした場合 足首関節 不注意な動き、事故、またはスポーツ傷害の結果として疑われる場合、影響を受けた人は、靭帯損傷の正確な性質を判断できるように、できるだけ早く医師に相談する必要があります。 その後の治療と治療は、靭帯損傷の場所と程度によって異なります。
靭帯損傷が発生する場所は基本的にXNUMXか所あります 足首関節 最も頻繁に発生します。 これは、靭帯またはいくつかの靭帯の過度の伸展、部分的な破裂、または完全な断裂をもたらす可能性があります。 XNUMXつまたは複数の外靭帯の損傷：原則として、外靭帯の損傷は保守的に、つまり手術なしで治療されます。
影響を受ける人は、いわゆるAircast®スプリントに6〜8週間足を固定し、足に体重をかけないでください。 理学療法は足を支えるために処方されます。 競技アスリートや、XNUMXつの外靭帯がすべて完全に断裂している負傷者の場合、足首関節などの晩期障害を回避するために、手術が必要で賢明な場合があります。 関節症 と位置ずれ。
内靭帯のXNUMXつまたは複数の部分の損傷：内靭帯の損傷はそれほど頻繁には発生しませんが、別の靭帯損傷よりも早く外科的に治療する必要がある場合があります。 中 関節鏡検査、内靭帯の損傷部分は通常縫合されます。 保守的に治療することが可能であれば、原理は外靭帯の損傷と同じです。
シンデスモシス靭帯の損傷：シンデスモシス靭帯の損傷は通常、サッカーやバスケットボールなどのコンタクトスポーツ中の激しい衝撃によって引き起こされます。 腫れは足首関節の少し上にあり、圧力に敏感であることからも目立ちます。 ほとんどの場合、怪我は保守的に治療することができます。
完全に裂けている場合、または骨の一部が損傷している場合にのみ、手術が必要です。 どんな種類の足首靭帯損傷が関係していても、治療の目的は、患者をできるだけ早く元に戻し、結果として生じる損傷や足首関節の不安定性の発生を防ぐことです。 患者固有の方法 訓練計画、それぞれの傷害に適応し、さまざまな治療技術が使用され、 痛み、腫れを軽減し、足首関節の可動性を維持し、強化、安定化、可動性のための運動を行います。
- 6つまたは複数の外靭帯の損傷：原則として、外靭帯の損傷は保守的に、つまり手術なしで治療されます。 影響を受ける人は、いわゆるAircast®スプリントに8〜XNUMX週間足を固定し、足に体重をかけないでください。 理学療法は足を支えるために処方されます。
競技アスリートや、XNUMXつの外靭帯がすべて完全に断裂している負傷者の場合、足首関節などの晩期障害を回避するために、手術が必要で賢明な場合があります。 関節症 と位置ずれ。
- 内側のバンドのXNUMXつまたは複数の部分の損傷：内側の靭帯の損傷はそれほど頻繁には発生しませんが、別の靭帯の損傷よりも早く外科的治療が必要になる場合があります。 中 関節鏡検査、内靭帯の損傷部分は通常縫合されます。 保守的に治療することが可能であれば、原理は外靭帯の損傷と同じです。
- シンデスモシス靭帯の損傷：シンデスモシス靭帯の損傷は通常、サッカーやバスケットボールなどのコンタクトスポーツ中の激しい衝撃によって引き起こされます。
腫れは足首関節の少し上にあり、圧力に敏感であることからも目立ちます。 ほとんどの場合、怪我は保守的に治療することができます。 完全に裂けている場合、または骨の一部が損傷している場合にのみ、手術が必要です。
