一般的な情報
戻る 痛み 私たちの生活では珍しい現象ではなく、さまざまな原因が考えられます。 背中でお悩みの方 痛み したがって、自問してください：何をすべきか？ 何をすべきかは、の原因と密接に関連しています 背痛.
正しい治療法を見つけるためには、まず背中の原因を明らかにする必要があります。 痛み。 一般開業医に加えて、整形外科医、神経科医、神経外科医が診断と治療に関与しています。 しかし、他の分野の専門家も関与することができます。 最も一般的な原因の中には、姿勢の変形と不正確な体重負荷があります 太り過ぎ、姿勢の悪さや先天性の異常。
急性腰痛の治療
If 背痛 初めて発生した場合、または痛みが突然変化した場合は、できるだけ早く医師に相談することをお勧めします。 このようにして、深刻で脅威となる病気 (例えば、怪我、炎症、腫瘍) を除外することができます。 特に、運動の急激な制限、感覚障害、または排便や排尿の変化は、直ちに医師に緊急に提示する必要があります。
既存のものをどのように説明するのが最善かを検討するのが最善です 背痛 相談前。 文書化の目的で、痛みの日記は非常に役立ち、医師に提示することもできます。 次の質問は、医師の予約時に回答する必要があります。多くの場合、医師は簡単な臨床検査によって疑わしい診断を下すことができ、その後、追加の検査によって確認されます（例： X線、脊椎のCTまたはMRI）。
診断に基づいて、スペシャリストは腰痛を和らげるためにさらにどのような行動を取るべきかについてアドバイスをします。 最終的な治療法の推奨がなされるまで、他の専門家によるさらなる検査が続くかもしれません。
- 痛みはどれくらい強いですか？
- 痛み（鈍い、突き刺す、引っ張る、灼熱感）はどうですか？
- どこが最強ですか？
どこに放射するの？
- 痛みは永続的ですか？ 強度は変動しますか？
- それはどのくらいの期間存在しますか? 痛みの引き金はありましたか？
痛みが特に強いのはどのような状況ですか？
- 何が痛みを和らげたり悪化させたりしますか？
- 他の症状はありますか？
腰痛の場合、痛みが慢性化して痛みが形成されるのを防ぐために、早期に鎮痛療法を開始することが特に重要です。 メモリ。 さらに、これは、他の人に痛みが発生することによる緩和姿勢を防ぐことを目的としています。 関節。 のために 疼痛治療、薬（鎮痛剤、場合によっては他の物質と組み合わせて）を痛みのある部位に局所的に注射するか、鎮痛剤を服用します。
ただし、この鎮痛剤は常に一時的なものでなければなりません。 医師と患者の両方の目標は、常に腰痛の原因を見つけ、それを永続的に治療することでなければなりません。 十分な運動は背中の健康にとって重要であり、多くの場合、背中の痛みを防ぐことができます。
背中の痛みがやや軽く鈍い場合、原因は多くの場合、間違った姿勢または間違った背中の負荷です。 この場合、スポーツと背中のエクササイズが役立ちます。 あなたがいる場合 太り過ぎ、体重の減少はしばしば腰痛の減少にもつながります。
ウォーキングなどのスポーツ、 水泳 とサイクリングは特に穏やかですが、背中の筋肉のターゲットを絞ったトレーニングによって補完する必要があります。 動きを増やしても腰痛が続く場合は、 背中のトレーニングなど、医師に相談する必要があります。 背中の痛みを和らげるエクササイズに興味がありますか?
