圧縮療法 静脈疾患の治療の構成要素として一般的に知られています。 しかし、ますます、アスリートが着用しているのが見られます 圧縮ストッキング 運動中。 だが 圧縮ストッキング レースやマラソンでも見られます。 間違いなく、これらのアスリートのすべてが静脈疾患に苦しむわけではありません。 しかし、なぜ圧縮ストッキングはアスリートの間でそれほど人気があるのですか？ そして、ストッキングは望み通りに達成するように設計されていますか？
着圧ストッキングのあるスポーツ
スポーツの新しいトレンドが広がっています。 しかし、今回は新しいスポーツではなく、整形外科の援助が定着しています。 どうやら使用しているトップアスリートに触発された 圧縮ストッキング トレーニングや競技でも数年間、ストッキングの人気はレクリエーション アスリートの間でも高まっています。
何度も何度もあなたはスポーツでの圧縮ストッキングの使用ができることをメディアやインターネットフォーラムで聞いたり読んだりすることができます つながる パフォーマンスが向上する可能性があります。 一見すると、これは信じがたいことです.圧縮ストッキングは必然的に祖母の時代のサポートストッキングを思い起こさせるからです. しかし、見た目がすべてではありません。 圧迫ストッキングは、医療分野で多くの効果を発揮していることがすでに証明されており、 静脈 エリア。
の予防のために クモ状静脈 & 静脈瘤ストッキングの着用は、特に長時間のフライト中や 妊娠 そして可能な追加 水 脚の形成。 しかし、スポーツでも、着圧ストッキングが効果を発揮します。
圧縮ストッキングは再生をサポートします
圧縮ストッキングを通して、局所的な圧力が 足首. この圧力により、 静脈 直径を狭くします。 くびれは許可します 血 より速く流れ、血栓が形成されるリスクを最小限に抑えます。 組織液は静脈に再吸収されるようになりましたが、より簡単に排出することもできます。 その結果、足はそれほど腫れません、 水 保持が防止され、運動中に圧縮ストッキングを着用していない通常よりも足が何倍も軽く感じられます。
別の利点は、 血 圧縮ストッキングの圧力により、流れが良くなります。 これはまたより多くの栄養素を可能にし、 酸素 筋肉に運ばれます。 は 酸素 筋肉のレベルが活動を高める可能性があるため、圧縮ストッキングを着用すると、パフォーマンスが向上すると言われています。
圧迫ストッキング：専門家は効果について意見が分かれている
ただし、これは専門家の間で頻繁に議論されるトピックです。 ただし、次のことは言うまでもありません。 足首 関節 着圧ストッキングを着用することで安定します。これにより、足首をねじったり、筋肉繊維を引き裂いたりするなど、スポーツでの一般的な怪我のリスクを最小限に抑えることができます。 さらに、圧迫ストッキングは筋肉の再生に適しています。
圧縮ストッキングはXNUMXつの異なるクラスに分けられます。 クラスに応じて、それらは異なる圧力をかけることができる異なる材料を持っています 足首. スポーツで使用するために、多くの整形外科メーカーは、圧縮ストッキングの範囲を拡大し、スポーツ専用の独自のスポーツストッキングを提供しています。 ただし、圧縮ストッキングが 脚 正しく。
医薬品店では、足を測り、正しいストッキングを選びます。 なぜなら、圧縮ストッキングがその正確な場所を持っている場合のみです。 脚、望ましい効果を達成することができます。
