概要
ほとんどの人はある時点でそれを見ました：不規則 痙攣 上部または下部の まぶた、目のけいれんとしてよく知られています。 時々、私たちはこの現象に対処しなければなりません。それは本当に邪魔ではありませんが、少し厄介です。 しかし、その原因は何ですか、そしてどうすればそれをWebに戻すことができますか？ 目の原因はたくさんあります 痙攣、ほとんどの場合、完全に無害です。 ただし、まれに、神経内科医が明らかにする必要がある、より深刻な病気になる可能性があります。
目のけいれんの原因
目の最も一般的な原因 痙攣 最も広い意味での過負荷です。 これは、肉体的および心理的の両方である可能性があります。 ストレスの多い週または 燃え尽き症候群 重い身体活動やスポーツと同じくらい簡単に目のけいれんを引き起こす可能性があります。
特に夏には、激しい発汗は体の塩分の不均衡につながる可能性があります . ナトリウム, カリウム、および塩化物はまた、体が神経インパルスを伝達するために緊急に必要なミネラルである汗とともに排泄されます。 のインパルス伝達 神経 たとえば、の微調整を通じて行われます ナトリウム/カリウム チャネル。
体が水分やミネラルを失いすぎると、この伝達が損なわれる可能性があります。 それに応じてインパルスを渡すことができず、結果として 筋肉の痙攣。 上まぶたと下まぶたの両方が筋肉によって開かれるので、これは目のけいれんを引き起こします。
ちなみに、体の他の筋肉、特にふくらはぎの筋肉は長いハイキングの後にけいれんするのが好きです。 ミネラルの喪失に加えて、ストレスやいわゆる燃え尽き症候群も目のけいれんにつながる可能性があります。 これは、の過興奮によるものです。 神経、「神経がむき出しになっている」ということわざに非常に似ています。
絶え間ない神経インパルスと睡眠不足により、神経経路が過剰に興奮します。 目のけいれんは永続的なストレス負荷によって引き起こされる最悪の症状ではないため、ここで役立つ唯一のことは、専門的にも身体的にも短いステップを踏むことです。 いずれにせよ、眼のけいれんは通常、過度に心配する症状ではありません。
通常、出現したときと同じくらい突然、数分から数時間以内に消えます。 ただし、長期間（数日）治まらない場合は、神経内科医またはかかりつけの医師の診察を受けることをお勧めします。 上記の簡単に治療できる原因に加えて、目のけいれんは、より深刻な病気に基づくこともあります。
目のけいれんの最も一般的なトリガーのXNUMXつはストレスです。 疲れ また、コンピューターの画面を長時間、緊張して見ていると、目の筋肉が過負荷になります。 多くの場合、短時間リラックスするだけで十分であり、目の不快なけいれんが消えます。
慢性的なストレスは、けいれんを長期間持続させる可能性があります。 この形のストレスは体にとって非常に疲れ、 健康 長期的には、影響を受ける問題は確実に対応する必要があります。 緩和 メソッド ヨガ & 耐久性 などのスポーツ ランニング、サイクリングまたは 水泳 に役立ちます ストレスを減らす 身体の健康を増進します。
Status まぶた 手に負えないほどひきつり、これは時々に関連している可能性があります 首。 多くの人が目を考えて 首 機能的に分離するために、密接な関係があり、首の緊張は体全体に大きな影響を与える可能性があります。 姿勢が悪く、結果として生じる筋肉の緊張は、 したがって、目の筋肉にも影響を与えます。
その結果、目の不満や目のけいれんが発生する可能性があります。 付随する症状はしばしば 頭痛, ドライアイ と視覚的な問題。 痛いとき 首 緊張 治療されると、目のけいれんも通常すぐに改善します。
暖かさ、マッサージ、 耐久性 スポーツは背中と肩の筋肉を鍛え、緊張を和らげます。 コンタクトレンズ に小さな怪我を引き起こす可能性があります 目の角膜。 これは目とを刺激します 神経 制御されていない信号を目の筋肉に送り、それが繰り返し急速に収縮します。
角膜損傷がある場合、影響を受けた人は最初にレンズなしで行い、に切り替える必要があります メガネ。 通常、軽度の損傷の場合、角膜は非常に迅速に（通常24時間以内に）再生し、不快な目のけいれんは数時間または数日後に完全に消えます。 –適切なコンタクトレンズ
- コンタクトレンズの調整
目のけいれんの別の原因は、数日にわたって増加するか、不釣り合いに長いアルコール消費量になる可能性があります。
ある意味で、これは電解質の脱線を伴う物理的ストレス状況でもあります 。 過去数日間に大量のアルコール摂取があった場合、目のけいれんが結果になる可能性があります。 その場合、目のけいれんだけでなく、当面はアルコールの消費を制限することが賢明です。
症状を急性的に治療するには、Elotransなどの電解質溶液をお勧めします。 これらは実際には下痢後の電解質脱線を目的としています。 しかし、数日間のアルコール摂取は、同じ問題、過剰な排泄に基づいている場合があります 電解質.
数日ではなく数年にわたる大量の飲酒の問題ではない場合、これは アルコール依存症。 アルコール依存症の場合、目だけでなく全身のけいれん（いわゆる離脱症状） 震え）は、特に撤退段階では非常に典型的です。 多くの場合、アルコール依存症者はアルコールによってカロリー要件全体をカバーし、それ以外の場合は食べ物を食べません。
これは、ビタミンB1またはチアミンの欠乏につながります。 これはまた、 筋肉の痙攣 感度の低下。 目も影響を受ける可能性があります。
この場合、チアミンを代用することでけいれんを取り除くことができます。 この場合、遅かれ早かれすべての筋肉-を含むすべての筋肉が ハート 筋肉–失敗します。 撤退 震え 自己制限的であるため、通常はXNUMX週間以内に解決します。
薬物ジストラネウリンは、サポートとして投与することができます。 しかし、原因と戦うためには、患者が消費を控えることが不可欠です。 目のけいれんはまたによって引き起こされることができます 甲状腺 機能不全。
甲状腺 は約20mlの小さな器官で、下の領域にあります。 喉頭。 その主な機能はの生産です ホルモン、より正確にはホルモンT3とT4。 どちらも体内のエネルギー代謝に関与し、ある程度はドライブに関与します。
の過剰生産 ホルモン T3とT4は、例えば、神経質、発汗、動悸につながりますが、 筋肉の痙攣。 目もこの筋肉のけいれんの影響を受ける可能性があります。 したがって、けいれんの目はまたの兆候である可能性があります 甲状腺機能亢進症、すなわち甲状腺機能亢進症。
ただし、診断を行う前に明確にする必要のある質問が他にもたくさんあります。 明確にする最も簡単な方法 甲状腺機能亢進症 「小さな」によってそれを診断することです 血 カウント"。 これには、 ホルモン T3とT4、 TSH.
それが低すぎる場合、これはホルモンT3とT4のレベルが高すぎることを示しています。 最後に、T3とT4のレベルが高い場合、体はこれらのホルモンの産生を停止します。これは、 TSH レベル。 ちなみに、検出には数百ユーロかかるため、T3とT4は直接決定されません。 TSH 測定値は数ユーロの範囲です。
過活動 甲状腺 目の震えの場合に存在する可能性がありますが、必ずしも原因である必要はありません。 この場合、あなたは目を取り除くことができます 震え T3とT4のレベルを下げることによって。 これは、適切な準備をすることによって薬で行われます（いわゆる サイロスタティック）、そして比較的頻繁で単純な治療法です。
ただし、TSH値の定期的な説明は、かかりつけの医師が定期的に行う必要があります。 の欠如 ビタミン ミネラルは目のけいれんにつながる可能性があります。 A ビタミンB12欠乏症 しばしば存在します。
とりわけ、ビタミンB12は関与しています 血 形成し、神経の機能に貢献しています。 欠乏症は、永続的な疲労感、倦怠感、貧血につながります。 神経も影響を受ける可能性があり、そのため筋肉のけいれんや感覚が発生する可能性があります。
ビタミンB12欠乏症 ビーガンや菜食主義者の間で特に一般的です。 しかし、若者や妊婦も代謝活性が高まるため、より多くのビタミンB12を必要とします。 目のけいれんの別の原因は、 マグネシウム.
マグネシウム は私たちが食べ物と一緒に摂取しなければならないミネラルであり、神経から筋肉への刺激の伝達が機能することを保証します。 したがって、欠乏は、不随意の筋肉のけいれん、目のけいれん、および筋肉によって顕著になります 痙攣。 バランスのとれた多様な ダイエット 防ぐのに役立ちます 栄養失調 体に十分な量を提供します ビタミン.
より重度の欠乏症状の場合、行方不明 ビタミン 調剤の形で供給することもできます。 医師は、 ビタミンA欠乏症 が存在し、目のけいれんが単純な方法でそれによるものかどうか 血 テスト。 非常にまれなケースでは、目のけいれんも発生する可能性があります 多発性硬化症.
このまれな病気では 神経系、炎症による神経伝導の進行性の減少があります。 ザ・ 視神経 これは比較的頻繁に影響を受けますが、これは目のけいれんにも現れます。 しかし、これはかなりありそうにありません：視覚の典型的な症状 神経の炎症 かすみ目や色覚障害など、視力自体の制限が含まれます。
注意すべき点が残っています：多くの場合、眼はの初期段階ですでに影響を受けています 多発性硬化症、しかし、目のけいれんはこれにはかなり非典型的です–それにもかかわらず、いくつかのインターネットフォーラムや情報ページでは反対のことを読んでいます。 目のけいれんの場合、 多発性硬化症 は単なる除外診断です。つまり、他のすべての考えられる原因が確実に除外された場合にのみ行われる診断です。 非常にまれなケースでは、目のけいれんはまた、 脳 腫瘍。
これは内の悪性腫瘍です 頭蓋骨、成長し、の健康な領域を置き換えています 脳。 腫瘍の位置と成長の速さに応じて、さまざまな症状が発生する可能性があります。 よくある症状は麻痺、言語の問題、 発熱, 吐き気, 頭痛 または筋肉のけいれんさえ。
脳 腫瘍はさまざまな非特異的な症状を引き起こします。 したがって、眼のけいれんだけでは、必ずしも腫瘍の存在を示すものではありません。 ただし、眼のけいれんが長期間続く場合は、神経学的検査を行う医師に相談することをお勧めします。
最終的に、内の空間的主張 頭蓋骨 イメージング技術、通常は磁気共鳴画像法（MRI）によってのみ確実に検出できます。 。 目のけいれんは、 妊娠 授乳中。 多くの場合、原因は ビタミンA欠乏症.
妊娠中の女性はリスクが高くなります ビタミンB12欠乏症 赤ちゃんを養わなければならないからです。 欠乏の兆候は、 筋肉が全身にけいれんする、目の筋肉を含みます。 しかし、出産前のストレスや不安も目のけいれんを引き起こす可能性があります。
さらに、妊娠中の女性は、特に出産前の最後の数週間に睡眠の問題を抱えていることが多く、極度の倦怠感と 疲れ 日中。 これらの要因は、目の筋肉のけいれんの発生に有利に働きます。 眼に異物感が生じた場合、角膜の損傷によってけいれんが引き起こされることもあります。
これは、目の過度の負担によって引き起こされる可能性があります。 通常、角膜は枝や小さな小枝と接触した後、小さな擦り傷を示します。 これは侵食角膜と呼ばれます。
角膜は数日以内に再生するので、これはそれほど深刻ではありません。 それまでは、しかし、それは赤みにつながる可能性があります、 痛み、まばたきや目のけいれんの増加。 角膜損傷の他の原因は 溶接 保護メガネ（いわゆる「ブラインド」）や、洗浄剤に含まれることがある酸やアルカリとの接触なしで機能します。
ただし、後者は絶対的な緊急事態であり、すすぎと提示によってすぐに治療する必要があります 眼科医。 失明の恐れがあります。 治癒中または急性期であっても、眼が常に痛みを伴う刺激にさらされているため、眼のけいれんが発生する可能性があります。 角膜が損傷した場合、極端な場合、 コーチゾン 軟膏またはベパンテン軟膏は、単に待つことに加えて役立つことがあります。 これらは目に適用され、治癒過程を加速します。
