椎間板ヘルニアの理学療法
患者がの診断で理学療法に来た場合 滑ったディスク、セラピストはまず、患者の個々の状況に対応できるように新しい診断を下します。 既往歴では、誤った負荷の原因を突き止めようとします。椎間板ヘルニアの出現に影響を及ぼしたり、回復に影響を及ぼしたりする可能性のある以前の病気の可能性が明らかになります。 また、 身体検査 患者の問題がどこにあるかを正確に見つけるために再度行われます。
椎間板ヘルニアは、椎間板ヘルニアがどの方向に漏れ、どの構造が炎症を起こしているかに応じて、さまざまな症状を示す可能性があります。 理学療法では、対象となる治療計画を患者に合わせて個別に調整し、治療目標を患者と合意します。椎間板ヘルニアの位置に関係なく、理学療法の目標は、機能を可能な限り完全に回復し、減少させることです。 痛み。 椎間板ヘルニアの重症度に応じて、機能の維持および補償戦略も開発できます。
病気の過程で、治癒のための正しい刺激を戻し、誤った負荷を最小限に抑えることが重要です。 動きがないことは解決策ではありません。 治療中に姿勢矯正を行う必要があります。
健康的な背中はモバイル背中です。 椎間板ヘルニア（手術されたものであれ、保守的に治療されたものであれ）は、時間の経過とともにますます治癒します。 治療の過程によっては、完全な回復が可能であり、構造が不可逆的に損傷し、補償メカニズムを解明することができます。
理学療法中は、職場や日常生活での姿勢も分析でき、改善のための提案を見つけることができます。 患者は自宅で自主的に運動を行い、健康的な姿勢への意識を高める必要があります。 安静時の姿勢は可能な限り避け、意識的な姿勢と行動は椎間板ヘルニアの再発や悪化を防ぎます。
理学療法はいつ開始すべきですか？
滑ったディスク は怪我であり、自然な炎症反応を伴います。 患者が手術を受けた場合、炎症反応も手術によって引き起こされます。 これは最初に現れます 痛み 過度の緊張から体を保護することを目的としています。
この段階では、負傷した構造物を休ませて、再生できるようにする必要があります。 の中に 痛み-自由なエリア、運動は理学療法の一部として行うことができます。 治療では、軟部組織の治療（例：穏やか マッサージ）患部のケアを改善したり、痛みを軽減したりできます。
必要に応じて、マニュアルからのテクニック リンパドレナージ 治療をサポートするために使用することができます。 穏やかな治療法が前面に出ています。 手術後は、外科医の指示に従うことが不可欠です。 特定の動きが制限されたり、特定の形態のストレスが禁止されたりする場合があります。 このトピックはあなたにも興味があるかもしれません：椎間板ヘルニア後および椎間板ヘルニアを伴うスポーツ
