朝食はいつ提供されるべきですか？
生後XNUMX〜XNUMXか月で、ほとんどの子供は朝食のテーブルにあるものに手を伸ばし始めます。 次に、パンのスライスまたはバナナの切れ端を与えて、かみ砕くことができます。 ただし、窒息の危険を防ぐために、飲み込みやすい食品は避けてください。
生後9か月目から、または歯を食いしばってから、朝食への完全な参加が通常可能です。 生後XNUMX年で、子供たちはすでに大人と同じものを食べています。 ただし、子供たちが忍容性が高く、鼓腸や辛すぎない食品を食べるように注意する必要があります。 毎日XNUMX回のミルクと補助食は、朝、正午、夕方にXNUMX回の主食になり、朝と午後にXNUMX回のおやつになります。 飲み物は水道水、ミネラルウォーター、無糖茶です。
赤ちゃんはいつパンやパンの皮を食べることができますか？
赤ちゃんは、家族の食べ物に興味を示し、できればすでに歯を持っている瞬間から、パンとパンの皮を食べることができます。 これは、生後9〜12か月の場合によく見られます。 最初は、噛みやすいので、子供にはゆるくて柔らかいパンを提供する必要があります。 しかし、パンはまだ赤ちゃんの主食ではありません。 これは、通常、シリアルのお粥や牛乳を含む他の食品の最初の紹介です。
母乳の長所と短所
母乳 赤ちゃんに欠かせない成分がたくさん含まれています。 XNUMXつのタイプを区別する必要があります 母乳。 生後最初の数日で初乳が生成されます。初乳は特に初乳を促進する物質が豊富です。 免疫システム.
この過程で、新生児には特にそれらすべてが与えられます 抗体 感染症から子供を保護するために必要なミルクを介して母親によって。 このプロセスの過程で、初乳は成熟したものに変化します 母乳、少ない 抗体 そしてより栄養のある成分。 それは十分なタンパク質を含んでいます、 炭水化物 子供の年齢に合わせた脂肪と脂肪の分裂 酵素 脂肪の消化を促進します。
それはまた十分に含まれています ビタミン、最初の数ヶ月間の微量元素と抗酸化物質。 最初の数ヶ月で赤ちゃんに完全に合わせられるこれらの貴重な成分はすべて、母乳の利点のXNUMXつです。 母乳育児中は、母子関係を促進するホルモンプロセスも発生します。これは、母親だけでなく子供も精神的に健康であるために特に重要です。
同じホルモンのプロセスはまた収縮を促進します 子宮 いわゆる「後痛」を介して、最初はやや痛みを伴う可能性があります。 これらの重要な変化は、間違いなく母乳の利点の中にあります。 母乳のいくつかの欠点のXNUMXつは、母乳に含まれるビタミンKが少なすぎることです。 ビタミンD。 ただし、これは次のように与えることができます 補足.
また、5ヶ月目の母乳育児に加えて、母乳育児を防ぐためにお粥の餌を補給する必要があります 鉄欠乏症、5か月目以降のミルクには十分な量が含まれておらず、一般的に増加するエネルギーと栄養素の要件をカバーするためです。 また、感染症、投薬、アルコールなどの毒素も母乳を介して感染する可能性があることも考慮する必要があります。 母乳育児中の母親は常にこれを認識している必要があり、不明な点や質問がある場合は医師または助産師に相談する必要があります。
