成長痛 明確に定義されておらず、子供によって重症度が異なる場合があります。 成長が完了すると、 成長痛 自分で消えます。
成長痛は何ですか？
平均して、 成長痛 彼らが彼らとして子供たちの最大30％に影響を与える 成長する。 彼らが彼らとして子供たちに成長痛が発生する可能性があります 成長する。 成長関連 痛み は手足で最も顕著であり、通常、影響を受けた子供が身体的に活動しているときよりも休息期間中（たとえば、夜や夕方）に顕著になります。 上肢と下肢は、成長痛の影響を特に頻繁に受けます。 場合によっては、 痛み に現れます 関節 など 膝関節。 通常、成長関連 痛み 罹患した子供では、常に体の同じ部分で発生するわけではありませんが、体の側面を移動して変化させます。 平均して、子供たちの最大30％は、成長痛の影響を受けています。 成長する。 この文脈では、痛みはおそらく男の子よりも女の子の方がわずかに頻繁に発生します。
目的
医学では、子供に発生する成長痛の正確な原因はまだほとんどわかっていません。 ただし、成長痛は、他の要因の中でもとりわけ、骨の成長に関連していると考えられています。
科学的研究によると、子供の骨の成長は主に身体的な休息の期間に発生し、したがって、これらの段階では特に愁訴が顕著であることが示唆されています。 他の仮説は、子供の成長痛は姿勢の悪さや 循環器障害、 例えば。 それも可能です 成長の痛み 子供の場合は、重い肉離れや疲労の根本的な増加の影響を受けます。 ただし、これらの仮定はまだ決定的に確認されていません。
この症状のある病気
- 循環器障害
- 姿勢欠陥
- 下肢静止不能症候群
診断とコース
成長痛は明確に定義された臨床像ではないため、治療を行う医師による明確な診断を行うことはそれに応じて困難です。 多くの場合、成長痛は、いわゆる除外診断のコンテキストで診断されます。 これは、対応する痛みの影響を受けた子供が、これらの原因の存在を排除できるようにするために、苦情が発生する他のさまざまな原因について最初に検査されることを意味します。 たとえば、成長痛の特徴でもある痛みは、怪我やさまざまな感染症によって引き起こされる可能性があります。 リウマチ性疾患や手足の組織新生物も つながる 成長する痛みに似た苦情に。 必要に応じて、対応する病気はの助けを借りて除外することができます 血 たとえば、テストやX線。 成長痛は思春期までの子供に発生する可能性があります。 通常、成長痛は段階的に発生し、最大約XNUMX時間の可能性のある期間の後に自然に治まります。 成長痛は通常、良好な予後を示し、成長が完了した後は再発しません。
合併症
思春期の成長痛は珍しいことではありません。 12歳から16歳の間に、中等度から重度の痛みの孤立した症例が存在する可能性があります 骨格。 サッカーなどの身体活動、または激しい長距離走の後、この痛みは激しくなる可能性があります。 成長痛は心配する必要はありません。 それらは健全な成長が起こっていることのしるしです。 母親や父親として、成長痛を心配する必要はありません。 あなたが自分自身を助けたいのなら、冷却は常に助けになります。 患部をXNUMX時間以上冷やさないことが重要です。 過度のスポーツも頻繁に練習するべきではありません。 成長し始めたばかりの筋肉は、緊張しすぎて、 筋線維 裂け目が発生する可能性があります。 ほとんどの場合、成長痛の原因は成長です ホルモン。 今日ではピルがありますが これらの ホルモン、あなたは必ずしもあなた自身の子供の自然な成長過程を妨げるべきではありません。 のために 骨格 迅速にそしてより少ない痛みで成長するために、十分な供給 カルシウム これらは植物だけでなく動物の供給源でもありえます カルシウム。 成長する痛みが一晩で消えず、数日間そこにとどまる場合は、小児科医に連絡する必要があります。 この場合、それは別のものである可能性があります。
いつ医者に行くべきですか？
子供がどのように苦しんでいるのかを見て、その背後にもっと深刻なことがあるのではないかと恐れているので、子供たちの成長痛は親にとって大きな負担になる可能性があります。 したがって、彼ら自身の安心のために、彼らが成長痛を最初に疑ったときに小児科医を訪問すること、または次の次の検査で観察を持ち出すことは間違いではありません。 彼はそれが本当にただ成長している痛みであるかどうか、そしてそれらが正常な形で起こるかどうかを明らかにすることができます。 これは両親を安心させ、また彼らがまだ成長痛に対処している間彼らの子供に安心して対応するために彼らをはるかに良い立場に置きます。 しかし、そのような検査の後でも、両親は、苦情が典型的な成長痛のように発生することを常に認識している必要があります。 彼らは午後遅くから夜にかけてやって来て、朝は正午まで感じられません。 の腫れや赤み 皮膚 通常の成長痛とは何の関係もありません。 このような症状が発生した場合は、できるだけ早く小児科医に診てもらうのが最善です。 成長痛のある影響を受けた子供はしばしば不快感を経験するので、親は完全に意図せずに他の人を見落とすことがあります 健康 痛みを引き起こす問題–症状が異なるだけです。 小児科医はまた、痛みの増加など、通常の痛みのパターンからの逸脱がある場合、影響を受けた子供を再検査します。
治療と治療
成長痛の原因はほとんどわかっていないので、因果関係はありません 治療 症状のために可能です。 しかし、痛みの急性期は、さまざまな助けを借りて軽減することができます 措置。 どれ 措置 個々のケースで使用されるのは、とりわけ成長する痛みの重症度に依存します。 たとえば、体の痛みを伴う部分のターゲットを絞ったマッサージは、比較的軽度の成長痛に対して効果的です。 セントジョンズワート にオイルマッサージ 皮膚 補助効果があります。 熱はまた、成長する痛みにプラスの効果をもたらす可能性があります。 たとえば、ヒートボトルや毛布を使用して、体の患部に痛みを和らげる温かさを与えることができます。 成長痛を治療する別の方法は、体の痛みを伴う領域に温かい赤外線を向けるために使用できる赤色光ランプを使用することです。 子供が非常に顕著な成長痛に苦しんでいる場合、例えば、投与することも可能です 鎮痛剤 急性の場合は医師と相談してください。 専門家は、準備と 線量 痛みを和らげる薬のXNUMXつは子供の有機体に適しています。 また、原則として、鎮痛剤の使用はお勧めしません 薬物 長期間。
展望と予後
成長痛はすべての子供に影響を与えるわけではありませんが、発生すると非常に激しくなる可能性があります。 それらは子供が成長するにつれて発達するので、子供が成長を停止するまで発生する可能性があります。 ただし、多くの場合、早期に停止し、XNUMX代後半では問題になりません。 影響を受けた子供を持つ親は、成長期の夜に眠りに落ちたり、眠り続けたりする問題に対処する準備をする必要があります。 午前中と正午はまだすべてが順調ですが、午後遅くから成長痛の最初の兆候が問題になります。 小さな子供たちが痛みを伴わずに寝て、夜に痛みで目を覚ますとき、それは特に不快です。 残念ながら、しかし、成長痛はまさにこれらの時期に発生します。これは彼らの特徴であり、それは何も悪いことではないと言っています。 幸いなことに、成長痛は子供たちの健康な発達に影響を与えませんが、子供たちに数晩の睡眠を犠牲にする可能性があります。 夜通し眠れず、日中は倦怠感があり、日常生活に支障をきたすなど、睡眠が深刻な問題となった場合は、医師の診察を受けてください。 そうでなければ、成長する痛みは子供の学校や社会生活の妨げになります。
防止
なぜなら つながる 成長痛はまだ医学では知られていないので、通常は症状を防ぐことはできません。 しかし、影響を受けた子供の親との医療相談は、個々の痛みを和らげる治療法を指摘することができます。 たとえば、早い段階で 措置 成長痛の急性発症は、痛みの増加を打ち消すことができます。
これがあなたが自分でできることです
数 ホーム救済 対策は成長痛に役立ちます。 とりわけ、休息と暖かさは彼らの価値を証明しました。 温浴は不快感を和らげるだけでなく、穏やかな 脚 マッサージ アルニカ 軟膏、 カモミール, セージ or セントジョンズワート 油。 ストレッチング 演習も役立ちます。 ザ・ 大腿 特にふくらはぎの筋肉は、定期的に緩めたり伸ばしたりする必要があります。 急性痛 これが刺激するので、攻撃 血 循環 筋肉の成長を促進します。 ホメオパシー療法 成長痛にも役立ちます。 効果的なのは、例えば、最高の効果を得るために寝る前に服用する必要がある小球グアヤカムD6です。 さらに、親は子供がバランスのとれた健康的な食事をすることを確認する必要があります ダイエット。 食事療法 サプリメント カルシウム, マグネシウム & ビタミン CとDは、起こりうる欠陥を補い、痛みをすばやく和らげることができます。 重症の場合、軽度 鎮痛剤 子供がリラックスした夜の休息を得るのを助けるために処方することができます。 ただし、気晴らしは成長痛に最も効果的です。 遊んだり抱きしめたりするとき、痛みは通常すぐに忘れられ、数分後に自然に治まります。 重度の成長痛は、子供を安全な側に治療する小児科医と話し合う必要があります。
