の予防 慢性閉塞性肺疾患 (COPD)個人を減らすことに注意が必要です 危険因子.
行動の危険因子
- ダイエット
- 微量栄養素の欠乏(重要な物質)–微量栄養素による予防を参照してください。
- 覚醒剤の消費
- 太り過ぎ (BMI≥25; 肥満).
- Androidの体脂肪分布、つまり腹部/内臓、体幹、中央体脂肪(リンゴタイプ)–ウエスト周囲長またはウエストヒップ比(THQ;ウエストヒップ比(WHR))が存在するウエスト周囲長を測定する場合国際糖尿病連合(IDF、2005)のガイドラインによると、次の標準値が適用されます。
- 男性<94cm
- 80cm未満の女性
ドイツ人 肥満 社会は2006年に腰囲についてやや穏やかな数値を発表しました:男性で<102cm、女性で<88cm。
環境汚染–中毒(中毒)。
- 職業性粉塵–石英含有粉塵、綿粉塵、穀物粉塵、 溶接 煙霧、鉱物繊維、オゾンなどの刺激性ガス、 窒素 二酸化物または 塩素 ガス。
- 生体加熱材料(石炭、木材など)への少なくともXNUMX年間の暴露。
- 炭火
- 室内汚染(料理 と暖房 燃えます 天然素材)。
- 大気汚染物質:粒子状物質、オゾン、 硫黄 二酸化炭素。
- 船舶の排出物(重油、ディーゼル)
予防因子(保護因子)
- 遺伝的要因:
- 遺伝子多型に応じた遺伝的リスクの低減:
- 遺伝子/ SNP(一塩基多型):
- 遺伝子:AQP5
- SNP:遺伝子AQP3736309のrs5
- 対立遺伝子コンステレーション:AG(0.44倍)。
- アレルコンステレーション:GG(0.44倍)
- 遺伝子/ SNP(一塩基多型):
- 遺伝子多型に応じた遺伝的リスクの低減:
- 栄養
- 果物と野菜:果物または野菜を毎日追加するたびに、以前および現在の喫煙者でCOPDを発症するリスクが4〜8%減少します。