ぜんそく ドイツの子供たちに最も一般的な慢性疾患のXNUMXつであり、通常XNUMX歳頃に始まります。 小さな患者がまだやる気を起こさせる援助として家族全員を必要とする年齢。 ここで 非常に一貫性のある、しかし自明の病気の取り扱いの間に見出されるべきです。
喘息とは何ですか？
ぜんそく 咳や息切れの発作を伴う慢性呼吸器疾患です。 この理由は 炎症 気管支の 粘膜 –気道のウイルス感染または特定の物質に対するアレルギー反応によって引き起こされます。 発作中、気管支のけいれん性狭窄と炎症を起こした気管支があります 粘膜 より多くの粘液を形成します。 これにより、気管支が詰まります。
子供の喘息の認識
子供が持っているかどうか ぜんそく 認識しにくいかもしれません。 特に非常に幼い子供たちは、彼らが何に苦しんでいるのかを正確に説明するのにまだ苦労しています。 次の症状が手がかりを与える可能性があります。
- 頻繁な風邪、それはゆっくりと再び治まるだけです。
- 子供はフロッピーです
- 風邪のない夜の長続きする咳
- 身体運動中の咳、笑うとき、大気汚染（例えば、タバコの煙、車の排気ガス）、寒い天候または霧
- 口笛を吹いたり、ハミングしたりするとき 呼吸.
重要：アレルギーが疑われる場合は、必ず子供と一緒に医師に相談してください。 治療せずに放置すると、慢性期に進行する可能性があるためです。 まれではありませんが、いわゆるフロア変更が行われます。 これは、XNUMXつの形式からの移行を指します アレルギー 次へ。 典型的なケースは干し草からの変化です 発熱 病気（鼻）喘息（気管支）に。
喘息：子供をやる気にさせるにはどうすればよいですか？
アレルギーのある子供の世話は家族全員にとってかなりの負担であり、時には子供の抵抗に逆らってさえ、介護者に多くの一貫性を要求します。 結局のところ、子供は自分が薬を服用し、吸入し、定期的に測定しなければならない理由を常に理解しているわけではありません。 覚えておいてください：すべての子供は、可能な限り「普通」になり、「他の人と同じように」扱われることを望んでいます。 恒久的に、それは病気を除外として認識するかもしれません。 チップ：
- 入れないでください 病気の子供 家族のイベントの中心であまりにも多く、そうでなければ彼はさらに影響を受けていると感じるでしょう。 これは彼のスタミナと回復力を弱めます。 さらに、病気の増加として知られているものが設定することができます：子供は発作の場合に彼が多くの注目を集めることを学び、これを意識的に使用します。
- すべての治療についてお子さんに詳しく説明してください 措置 と結果。 その後、すべての治療行為において落ち着いて一貫性を保ち、回避的で遅延的な戦術に従事しないでください。 これは、子供が措置の取消不能性と自己証拠を受け入れるのに役立ちます。
- 子供が自分の引き金を故意に避けなかった場合は、子供を叱らないでください アレルギー フィットをスローします。 それは十分に罰せられ、それ自体でこの事件から学ぶでしょう。 彼が自分で病気に対処することを学ぶように彼の自信を強化してください。 これには、たとえば、子供が中にできるだけ多くの手の動きを実行することが含まれます 治療 彼自身で。 時折（！）賞賛することを忘れないでください。
吸入：役立つが人気がない
最も人気のあるものへ 治療 措置 それは属していません、吸入します。 特に苦情が少ない場合は、協力するモチベーションが高すぎないことがよくあります。 子供がまだ非常に小さい場合、彼らはデバイスを恐れている可能性があります。 次に、ゲームに参加させるか、デバイスに面白い名前を付けてみてください。 を示すと役立つ場合があります 吸入 面白い動物の目覚まし時計（ムースまたはカックル）による時間。 年長の子供は、吸い込んでいる間、読んだり、静かなゲームをしたりすることができます。 子供が定期的に吸入するように説得できない場合、彼または彼女は従量制に切り替えることができるかもしれません-線量 適切な年齢の吸入器。 これについては、思いやりのある医師に相談してください。
モニタリングの成功：ピークフロー測定
喘息の成功を監視する簡単な方法 治療 と呼ばれる ピークフロー測定。 それ 措置 ボリューム 呼気中の空気の量（リットル/分）。 呼気が高いほど ボリューム、 よりいい。 それは気管支が広いことを意味するので、もう一度、デバイスを使用する遊び心のある方法を見つけて、デバイスを扱うときに子供ができるだけ自立できるようにしてください。 薬を監視するためにそれを使用するだけでなく、それを前向きな経験に組み込んでください。 たとえば、スポーツ中に価値観がますます向上する場合、これは子供に途方もない達成感を与えます。
喘息の有用な補助療法。
薬物療法に加えて、喘息治療には治療をサポートするいくつかの代替治療法があります。 特に子供たちにとって、薬物療法とは対照的に、彼らは病気へのはるかに積極的なアプローチを可能にします。
- 気候変動：実際には、海の空気、高山、砂漠気候など、子供に適した気候帯で家族での休暇を過ごすのに問題はありません。 アレルゲンフリーであるだけでなく、刺激的な気候からも恩恵を受けます。
- 呼吸療法：主にアレルギー性喘息の呼吸筋を鍛えるために使用されます。 子供（就学前の年齢から）はまた喘息発作の間に彼ら自身を助けることを学びます。 物理的に、容易にする姿勢を採用することによって 呼吸、またはいわゆるを使用して リップ-息を吐くときにブレーキをかけます。 適切な 呼吸 テクニックは、攻撃中の不安を軽減するのにも役立ちます。
- 緩和 方法：若い喘息患者では、精神的であるため、精神が主要な役割を果たします ストレス 喘息発作を引き起こしたり、病気の経過に悪影響を及ぼしたりする可能性があります。 ここに、 緩和 よりも大幅に低いレベルで種を検出できる方法もあります。（ 自生訓練 or 進行性筋弛緩 助けることができる。
- トレーニング：就学前の年齢から喘息の子供のための特別なトレーニングプログラムもあります。 それらはによって提供されます アレルギー 喘息クリニックとアレルギー外来クリニックは、病気の広範な知識と独立した取り扱いを提供します。
喘息とスポーツ
多くの場合、喘息に苦しむ子供たちは免除されます 体育、これは必須ではありませんが。 それどころか、治療の一部は増加することです 条件。 これは定期的な運動が改善されるためです 肺 関数。喘息発作の発生のしきい値も下げます。 ただし、参加するための前提条件は、主治医が彼または彼女の承認を与え、子供が彼または彼女の薬によく適応していることです。 さらに、子供は常に緊急薬を携帯する必要があります。 緊急時に何をすべきかについて、保護者が主任教師と話し合うことは理にかなっています。
あなたの動物の友達に別れを告げますか？
繰り返しますが、すべてのトリガーに当てはまるのは、一貫して連絡を控えることだけが役立つということです。 それは確かに難しいです：動物の場合 髪 アレルギーが喘息の原因として特定されているので、問題の動物を家庭に飼うべきではありません。 子供が絶対に動物から離れたくない場合でも、たとえば犬や猫の場合など、動物を屋外に独占的に飼う可能性があります。 このようにして、接触を最小限に抑えることができます。
喘息発作を防ぐ
環境に加えて ストレス、身体運動だけでなく、ウイルス感染症、アレルゲンはしばしば子供の喘息の引き金になります。 花粉、動物の皮屑、食物、チリダニ、カビの胞子、 食品添加物、および化学物質が主なトリガーです。 したがって、唯一の予防策は、トリガーとの接触を避けることです。
- あなたの子供の絶え間ない感染を避けるようにしてください。 これは、社会的接触に対する彼の願望と常に調和できるとは限りません。 一年生 インフルエンザ すべての喘息患者には予防接種をお勧めします。
- 控える 喫煙。 これは喘息発作の一般的な引き金です。
- 家のほこりアレルギーの場合にアパートを防ダニにする：1）カーペットよりも、たとえば木や石で作られた滑らかな床が良いです。2）アパート、特に子供部屋、3）ぬいぐるみの動物は定期的に掃除する必要があります（冷凍庫で24時間ビニール袋に詰めてから、簡単に洗い流します）、4）寝具には特別なカバーがあります。 それ以外の場合、枕と毛布は60〜XNUMX週間ごとにXNUMX度で少なくともXNUMX時間洗浄する必要があります。
- 大気汚染に反応したり、 花粉アレルギー 花粉の数が多いときやスモッグのときは、屋外で過ごす時間をできるだけ少なくする必要があります。 夜は、窓を閉めた方がよく眠れます。
