A メニスカス 涙は痛い 膝関節 条件 それは主に多くを置くスポーツによって引き起こされます ストレス 膝の上に。 これらにはサッカーとスキーが含まれます。 の過程で メニスカス 涙、に永続的な損傷があります 軟骨 のディスク 膝関節 (メニスカス）。 さらに、半月板損傷はまた、老年期に関節の一般的な摩耗を引き起こす可能性があります。
メニスカスの裂傷とは何ですか？
メニスカスの構造と構造を示す概略図。 拡大するにはクリックしてください。 人間 膝関節 圧力を緩和し、XNUMXつの間で力を伝達するのに役立つXNUMXつのメニスカスがあります 骨格 脚。 一方または両方の半月板損傷は、医学用語では半月板損傷と呼ばれます。 それはによって特徴付けられます 痛み 膝では、涙に応じて多かれ少なかれ深刻です。 また、膝を伸ばすことはできなくなります。 診断は、次のような方法を使用して、臨床的に行う必要があります 磁気共鳴画像 & 関節鏡検査.
目的
ほとんどの場合、半月板損傷は半月板の摩耗に関連しています。 の涙 内側のメニスカス のものよりもはるかに一般的です 外側メニスカス。 メニスカスは 軟骨 ふたつの間に 骨格 膝関節の。 人生の過程で、摩耗や裂け目もそれらに発生します-これはのコンポーネントです 変形性関節症 半月板症と呼ばれます。 たとえば、高齢者は多すぎる結果として半月板損傷を発症する可能性があります ストレス 使用されている材料について。 これは、バネ仕掛けの靴などの保護装置が着用されていないスポーツ中に特に当てはまります。 のような病気の場合 変形性関節症しかし、日常生活での小さなストレスでも危険な場合があります。 ひび割れは若い年齢でも起こり得ます。 これは、膝関節が非常に高い負荷に耐える必要がある場合に特に当てはまります。 さまざまなスポーツには高いリスクが伴います–怪我や事故が発生した場合、健康な人でも 関節 半月板を傷つける可能性があります。
症状、苦情および兆候
半月板損傷は通常、非常に痛みを伴う問題であるため、影響を受けた人々は自分の動きが著しく妨げられます。 半月板損傷の典型的な兆候は深刻です 痛み 膝に。 既存の半月板損傷では関節全体を適切に動かすことができなくなるため、わずかな動きでも深刻な原因になります 痛み。 急性または突然の半月板損傷の場合、刺すような痛みはそれぞれの負荷の直後に発生します。 ひどくはっきりと見える腫れ]も可能で、膝関節ですぐに起こります。 変性変化の場合、半月板が裂けるまでの長期間にわたって痛みはますます悪化します。 筋肉が裂けた場合、痛みは決してひどいものではありません。 痛みは、圧力がかかったときにのみ発生します。 半月板の断裂によって動きが制限されることはめったにありません。 関節の明示的な動きと位置だけが痛みを引き起こすため、涙がそのように認識されないことがよくあります。 医学的および医学的支援を完全に放棄した人は誰でも、発生する症状のかなりの悪化を予期しなければなりません。 また、医師の診察に間に合わない場合、永久的な損傷が発生する可能性があります。
病気の進行
一般的に、半月板損傷を伴う大きな合併症や深刻な不満はありません。 関連する既知の危険性とリスクのみ 半月板手術 発生する可能性があります。 神経損傷や神経損傷を起こすことはめったにありません 軟骨 靭帯の損傷はコースで発生します。 関節のこわばりをタイムリーに検出するには、早期に医師の診察を受ける必要があります。 しかしながら、 変形性関節症 まだ発生する可能性があります。
合併症
半月板損傷のため、影響を受けた人は主に比較的激しい痛みに苦しんでいます。 痛み自体は 燃えます 刺すと、体の周囲の領域にも広がり、そこでも痛みや腫れを引き起こす可能性があります。 患部も腫れ、腫れや痛みがあります 関節 自分自身。 それは珍しいことではありません 関節 また、炎症を起こし、動きが制限されます。 原則として、半月板損傷は生活の質を著しく低下させ、患者の日常生活にはさまざまな制限があります。半月板損傷後も影響を受けた人が体に負担をかけ続けると、ほとんどの場合、合併症が発生します。 これはできます つながる 不可逆的な結果的損傷に。 しかし、治療が成功した後でも、体の完全な耐荷重能力は回復しません。 ただし、これによって患者の平均余命が短くなることはありません。 条件。 涙の治療中にさらに合併症はありません。 外科的介入の助けを借りて、不快感は比較的よく制限することができます。 場合によっては、 インプラント 必要です。
いつ医者に行くべきですか？
半月板損傷は重傷であり、原則として、常に適切な医師が治療する必要があります。 通常、このような怪我は、異常な負荷または重い負荷が原因で発生します。 影響を受けた個人は、安静時でも治まらない鋭くて長続きする痛みをすぐに訴えます。 その結果、通常の動きができなくなり、医師の診察が不可欠になります。 治療を受けることを決心した人は、完全かつ迅速な回復を期待することができます。 しかし、医師の診察が遅れると、重大な合併症が予想されます。 多くの場合、完全な回復を確実にするために手術が必要になることさえあります。 そうしないと、この怪我が適切に治癒せず、永久的な二次的損傷を引き起こす可能性さえあります。 さらに、未治療の半月板損傷は つながる 〜へ 炎症 または 膿瘍. 霞 体液が発生し、特に悪い場合には、 つながる 〜へ 血 中毒。 したがって、半月板損傷は常に医学的および薬物療法で治療する必要があります。 そうして初めて、合併症のない治癒が可能になります。
治療と治療
半月板損傷の治療は、まず膝を行うことから成ります 内視鏡検査 涙の正確な性質を定義します。 この手順では、膝関節が紅潮した後、レンズが挿入され、半月板損傷を検査できます。 これは、後で正しい外科的処置を選択するために重要です。たとえば、MRI画像では、 条件 です。 その後、XNUMXつのオプションが利用可能になります。 最も簡単な解決策は半月板縫合です。 この手順では、メニスカスを縫合材料または特殊なメニスカス矢印で再配置し、材料が自然に溶解します。 この方法では、完全な運動活動を再開できる可能性が最も高くなります。 XNUMX番目のオプションは部分切除として扱われます。 この場合、メニスカスの一部が削除されます。 これの利点は、治癒プロセスがより速いことです。 ただし、その後のジョイントには重い負荷がかかります。 重症の場合、ドナー半月板またはインプラントが移植されます。 アスリートもそれを使ってトレーニングすることができますが、 関節症.
展望と予後
特定のガイドラインに従っている場合、半月板損傷の予後は良好です。 通常、症状からの解放は数ヶ月以内に達成されます。 それにもかかわらず、通常のスポーツ活動または身体 ストレス 数年間再開されない場合があります。 治療を行わないと、激しい痛みとかなりの運動障害が発生します。 歩行の不安定さと身体的パフォーマンスの低下が発生します。 治療が開始されない場合、生涯にわたる障害が発生します。 医療に加えて、その後の理学療法治療は良好な予後をサポートします。 ここで、患者は徐々に自分の体を以前のパフォーマンス能力に戻す方法を学びます。 運動シーケンスが訓練され、膝関節を強化するための特定の運動が学習されます。 最適なさらなる発達のために、患者はまた、行われるセッション以外の日常生活にトレーニングを組み込む必要があります。 これは、の一般的な状態の改善につながります 健康 治癒過程を短縮します。 すべてにもかかわらず、患者が激しい運動を続けると、二次疾患のリスクが高まることを考慮に入れる必要があります。 影響を受けた人々の多くはその後苦しんでいます 関節症 変形性関節症が 慢性疾患 これにより、可動域が大幅に失われます。
防止
半月板損傷を早期に防ぐためには、そもそも変形性関節症から膝関節を保護することが重要です。 このように、摩耗は、たとえあったとしても、人生の後半まで問題にならず、メニスカスは長期間弾力性を保ちます。 たとえば、関節に大きなストレスを与えるスポーツや活動には、良い靴が重要です。 膝に怪我をするリスクが非常に高い危険なスポーツ（サッカーなど）は、まったく行わないのが最善です。そうであれば、適切な保護が重要です。 より高い摩耗がわかっている場合は、可能であれば、より重く、危険な負荷を完全に回避する必要があります。
アフターケア
半月板損傷の治癒過程は長く、時には複雑であるため、アフターケアは損傷に前向きに対処することに重点を置いています。 身体的な制限は影響を受ける人々にとって非常に苦痛になる可能性があるため、状況を受け入れ、前向きな姿勢をとることが重要です。 これは時々回復プロセスを刺激し、悪化する状況にもかかわらず生活の質を維持します。 半月板損傷は生活の質を大幅に低下させ、影響を受ける人々が考慮しなければならない日常生活には多くの制限がある可能性があります。 半月板損傷にもかかわらず身体に大きな負荷がかかり続けると、通常、さらなる不快感が発生するため、身体活動は非常に慎重に、主治医と相談して行う必要があります。
自分でできること
日常生活では、動きを制御し、生涯を通じてよく反映する必要があります。 正しい動きのパターンは、関節の摩耗を可能な限り抑えることができます。 軟骨や関節がすでに損傷している場合、最適に実行されていないXNUMXつの動きでも、半月板損傷につながる可能性があります。 誤ったストレスや過度のストレスを引き起こさないように、すべての年齢層で健康的な靴を履くことをお勧めします。 の不要な摩耗を最小限に抑えるために 骨格 全体として、自分の体重を通常の範囲に保つように注意する必要があります。 太りすぎは、関節の損傷の可能性を大幅に高め、したがって半月板の機能的活動も高めます。 半月板損傷は医学的介入なしでは独立して治癒しないため、影響を受けた人は、苦情があった場合はできるだけ早く医療専門家の協力を求める必要があります。 早期診断は涙のサイズを縮小し、継続するための影響があります 健康。 治癒過程では、患者さんの協力が役立ちます。 永続的な不快感を引き起こさないために、医学的アドバイスに従う必要があります。 処置後の最初の数日間は、休息を維持し、影響を受けた膝をほぼ完全に解放する必要があります。 その後、治癒過程には理学療法の練習が伴い、影響を受けた人は日常生活の中で自分の責任で行うことができます。 スポーツ活動は、再発を避けるために、治癒過程が完了するまで行われるべきではありません。
