理学療法の練習

まとめ| Therabandでのエクササイズ

まとめTherabandを使用した演習は非常に多様で、どこでも使用できます。 フレキシブルバンドを使用すると、体のすべての部分でさまざまなエクササイズを実行でき、セラバンドの抵抗を増やすことができます。 このシリーズのすべての記事：Therabandの概要を使用した演習

静脈瘤の理学療法

理学療法は、静脈瘤の治療において重要な役割を果たします。 特に運動訓練で学んだ内容は、予防策として治療終了後も日常生活に残っています。 リンパドレナージなどの他のさまざまな治療アプローチを通じて、理学療法は既存の静脈瘤と積極的に戦う可能性があります… 静脈瘤の理学療法

静脈瘤を防ぐ| 静脈瘤の理学療法

静脈瘤の予防静脈瘤の発症を予防するために、それに応じて日常生活を変えることができます。 静脈瘤は通常、不利な生活習慣の結果であるため、わずかな変化でも臨床像の大幅な改善につながる可能性があります。 影響を受ける人々は、例えば、以下によって可能性があります：静脈瘤の発生を大幅に減らす… 静脈瘤を防ぐ| 静脈瘤の理学療法

操作| 静脈瘤の理学療法

手術静脈瘤はしばしば外科的に切除されます。 特に合併症がある場合、代替治療の試みは失敗するか、審美的な理由で失敗します。 XNUMXつの手順が確立されました。静脈ストリッピング：この手順は、静脈の位置とサイズが原因で低侵襲手術が不可能な場合に使用されます。 この手順では、いわゆるストリッパーが挿入されます… 操作| 静脈瘤の理学療法

まとめ| 静脈瘤の理学療法

まとめ理学療法ではさまざまな治療オプションが利用できるため、これは静脈瘤の治療を成功させるための非常に幅広い分野を形成します。 患者さんはまた、治療終了後の静脈瘤の予防に積極的に貢献することができ、新たに習得した知識を通じてそれに応じてライフスタイルを適応させる機会があります。 すべての記事… まとめ| 静脈瘤の理学療法

理学療法–頸椎のエクササイズ2

「二重あごから頭を持ち上げる」仰臥位から​​、あごを胸（二重あご）に置くことによって頸椎を伸ばします。 頭をこの位置から1〜2 cm持ち上げ、10〜15秒間保持します。 この演習を3回繰り返します。 次の演習に進む

理学療法–頸椎のエクササイズ5

「首の後部の筋肉のストレッチ」直立してまっすぐに座った姿勢をとった後、頭は振り子のように左に斜め下向きに、事前に張力をかけた横方向の傾斜（演習4を参照）から誘導されます。 したがって、あごは左胸/肩と整列します。 この位置を10秒間保持し、3回パスします。 それで … 理学療法–頸椎のエクササイズ5