無駄遣い、貪欲、怒り、虚栄心、欲望、怠惰、嫉妬は七つの大罪とされています。 おそらく、私たちはそれぞれ、これらの資質のいずれかを自分自身の中で時々観察しています。 ただし、否定的な資質が優勢にならないように注意する必要があります。 健康、七つの大罪は私たちの身体的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
1. 無駄遣い（節制）。
食べ過ぎは私たちにとって悪いことです。 これは、体に栄養を与えると カロリー 必要以上に、余分なものを脂肪の形で沈着させます。 胃 そしてヒップ。 平均的な成人男性のエネルギー所要量は 2,700 日あたり約 2,000 キロカロリーで、食事で消費しなければなりません。女性は約 XNUMX キロカロリーを消費しなければなりません。 ただし、これらの数値は、体のサイズ、年齢、毎日の作業の重さによって異なります。 良いことをやりすぎると、ある時点で悪いことになる – これは、特に食品の消費に当てはまります。 アルコール。 過剰 アルコール 消費は人に負担をかける 肝臓ここで、 アルコール 壊れています。 は 酵素 分解の原因となっているのは、大量のアルコールによって過負荷になり、処理を実行できなくなります。 この結果、いわゆる 脂肪肝 開発します。 アルコール摂取を今抑えなければ、肝硬変 肝臓 長期的に発生する可能性があります。肝細胞が破壊され、肝臓が収縮し、永久に機能しなくなります。 この段階に達すると、回復のチャンスはありません。
2.けち
ただし、不節制だけでなく、他の極端も有害になる可能性があります。 健康：しびれ。 バランスのとれた規則正しい ダイエット 私たちを健康に保ちます。 食べる量が少ない人（栄養失調) または間違った食品 (栄養失調) は、栄養失調の危険性があります。 栄養不良 体から大切なものを奪う ビタミン & ミネラル – だるさなどの欠乏症状を引き起こし、 濃度 問題。 眼などの器質的損傷、および次のような慢性疾患 骨粗しょう症、アンバランスの結果である可能性もあります ダイエット. 栄養失調の人々は、実際、私たちの西洋文明ではめったに見られません.摂食障害を持つ人々は例外です。 一般的な摂食障害は、 食欲不振 & 過食症 (過食症)。 ほとんどの若い女性が影響を受けており、自分の体に不満を持ち、定期的に食事をすることを禁じられています。 スリムさへの執着は、メディアで広められた美の理想によって強化されています。 心理社会的要因もまた、しばしば 摂食障害.
3.怒り
私たちが怒っているとき、私たちの 血 文字通り私たちに急いで ; 私たちの顔が赤くなり、私たちの 呼吸 速くなり、私たちの静脈が際立ちます。 時々、加速した心拍は、怒りの爆発が起こってから数分後まで落ち着かないことがあります。 これはホルモンの分泌によるものです。 アドレナリンの間に大量に放出される ストレス. それはもともと、日常生活の中でストレスの多い状況に移行する可能性のある戦闘や飛行の状況に私たちを準備させました。 恒久的に高められた アドレナリン レベルは心血管の問題につながります。 最初は、通常は気付かれず、上昇 血 圧力がかかります。 高血圧 血管壁にストレスを与え、小さな亀裂が形成されます。 これらの亀裂は、血栓が形成される理想的な場所です。 血栓が緩み、血流に乗って血管に到達すると、非常に危険です。 ハート or 脳 - A ハート 攻撃または ストローク 間近です。 慢性の他の結果 高血圧 include 腎臓 ダメージと ハート 失敗。
4. 虚栄心
「鏡よ、壁の鏡よ、その中で一番美しいのは誰? 」、それですでに無駄な女王は有名なおとぎ話「白雪姫」の中で自問しました。 美しさは多くの人にとって非常に重要です。 手術によって自然な外見を変えたいと考える人もいます。 ドイツ語に、 美容整形 しわ改善、乳房手術など 鼻 修正は、最も一般的な手順の XNUMX つです。 ときに深刻な合併症は無視されることがよくあります。 腫れ、あざ、しびれは、依然としてより無害な副作用です。 肺による死亡 塞栓症, 心不全 または出血死ははるかに深刻です。 いつ インプラント が挿入されても、遅くとも 15 年後に交換しなければならないことが考慮されていないことがよくあります。したがって、さらなる介入は避けられません。 若い女性の間では乳房手術が流行していますが、多くの高齢女性はボトックスによるしわの除去を選択しています。 顔の筋肉、原因 皮膚 短時間締めます。 もしも ボツリヌス毒素 中枢血流に入ると、呼吸筋を麻痺させ、呼吸停止を引き起こす可能性があります。
5. 豊満
親密さと優しさの必要性は、私たち全員が生まれながらに持っています。 充実した性生活は人を幸せにし、多くのカップルにとって、良好な関係を築くための重要な前提条件です。 同時に、次のことを考えることが重要です。 避妊 自分を守るためだけでなく、パートナーを守るためでもあります。 特に性的パートナーが頻繁に変わる人は、無防備な性交によって感染するリスクが高くなります。 世界中で 34 万人が HIV に感染しており、毎年 1.8 万人が死亡しています。 エイズ。 感染症 肝炎 ウイルス 同じように深刻になる可能性があります。 肝炎 ウイルス B と C は性感染症であり、 治療、 できる つながる の肝硬変に 肝臓 そして肝細胞癌。
6. 怠惰
「甘いものは何もしない」というのはイタリアの古いことわざです。 実際、多くの人にとって、仕事が終わった後の週末に足を上げて怠惰になることほど楽しいことはありません。 しかし、長い目で見れば、私たちの 関節 この怠惰に憤慨する。 長期的には、運動不足は背中につながる 痛み、膝の問題と緊張。 筋骨格系が動員されていない場合、関節の磨耗 (関節症) 発生: 体に栄養を与えるインセンティブが与えられていない 軟骨 それは 関節. この保護コーティングが欠けていると、長期的に骨の摩耗が起こります。 ストレスを受けていない筋肉も退縮して短くなります。 これは損失につながるだけでなく、 条件だけでなく、姿勢異常にも影響を及ぼします。 関節. この悪循環を断ち切るには、家にソファを置いてスポーツをするしかありません。
7. 嫉妬
健全な嫉妬は、ほとんどの人間関係にとって良いものですが、一部の人にとっては、愛が拷問になることもあります。パートナーが病的な嫉妬を発症すると、頻繁な喧嘩は避けられません。 多くの場合、関係を終わらせる以外に方法はありません。 病的な嫉妬では、パートナーを失うという絶え間ない恐怖によって、関係の本来の喜びが置き換えられます。 嫉妬の原因は、通常、自尊心が低すぎることです。 これはできます つながる 嫉妬だけでなく、嫉妬にも。 しかし、嫉妬深い人は失うことを恐れますが、嫉妬深い人は他人のものを所有したがります。 病的な嫉妬に苦しんでいる人 喪失の恐れ、自尊心が低いだけでなく、 行動療法. これは、心理的な問題が私たちの身体にも負担をかけるためです。 健康.
