身体的および心理的な病気は、伝統医学だけでなく緩和することができます。 自然界では、多くの場合、同様の効果を持つ植物成分があります。 例えば、 オオグルマ 精神栄養の問題に使用することができます。
真のガランガルの発生と栽培。
真実 ガランガル の家族に属しています 生姜 植物。 植物は調味料と癒しに使用されます。 真実 ガランガル の家族に属しています 生姜 植物。 植物は調味料と癒しに使用されます。 もともと、塊茎は海南島から来ています。 しかし、その間、タイや東南アジアで広く栽培されており、ヨーロッパに輸入されることもあります。 植物の花は蘭の花に似ています。 それらのカラースペクトルは、白と赤みがかった色調に基づいています。 開花時期は20月から30月です。 植物の葉は緑色で、長さは1.5〜XNUMXセンチメートルに達します。 合計すると、草本植物はその大きさで約XNUMXメートルかかります。 しかし、薬用および芳香剤の目的のために、真の根 ガランガル 使用されている。 これは茶色がかった黄色の色合いを持ち、スパイシーでわずかに知覚されます 燃えます ホット。 ガランガルは多くの場所で見つけることができます スパイス 混合物。 それは特に中国料理と一般的にアジア料理で頻繁に使用されます。 さらに、それはしばしばハーブリキュールを蒸留するために使用されます。 The 病歴 ガランガルのは長い道のりを遡ります。 それは早くも10世紀にヨーロッパの文学で最初に言及されました。 したがって、塊茎は中世初期にインドを経由して西に到達したに違いありません。
効果と用途
真のガランガルは、特に精神栄養障害によく使用されます。 精神栄養障害は心理的要素によって引き起こされますが、身体的な不満を引き起こします。 出発点はしばしばストレスの多いまたはストレスの多い状況です。 したがって、身体障害は基礎として器質的な原因を持っていません。 内面の落ち着きのなさ、緊張、眠りにつくのが難しい、 頭痛、天候への敏感さ、 ハート 苦情とサイクル障害。 消化が遅いと反応する人もいますが、 便秘, 鼓腸 または食欲の欠如。 多くの病気を軽減するために、 オオグルマ さまざまな製品から摂取できます。 食品による消費は特に人気があります。 この目的のために、塊茎はすりおろされるか、小さな断片にカットされ、さまざまなレシピに統合されます。 生姜。 野菜、スープ、シチュー、スープ、さまざまなソースによく合います。 新鮮な真のガランガルから離れて、それは同様に乾燥して購入することができます 粉。 乾燥した部分を浸す必要があります 水 使用前に。 一般的に、乾燥した冷蔵保管が推奨されます。 根はお茶を作るのにも使用できます。 このために、新鮮な塊茎の一部を薄いスライスにカットし、沸騰した鍋に入れます 水。 本物のガランガルは、ふるいで破片を取り除く前に、約XNUMX分間注入する必要があります。 しかし スパイス 特に子供たちには、スパイシーで苦いものとして認識されます。 少し シュガー or アガベシロップ 柔らかくすることができます キー 混合物の。 ガランガルワインの場合、小さじ250杯の植物を約750ミリリットルのワインで煮ます。 乾燥製品のみが入手可能な場合、比率は大さじXNUMX杯とワインXNUMXミリリットルです。 純粋に薬用として、 タブレット 真のガランガルの有効成分を含むものも購入できます。 これらは通常、医師の処方箋なしで入手できます。 製造元の指示が適用されます。
健康、治療、予防の重要性。
精神栄養的に、 オオグルマ 証明された有効性を楽しんでいます。 同じことが当てはまります 食欲不振 & 消化器系の問題。 一方では、前述の苦情の文脈での使用について臨床研究が行われ、他方では、関係は独立した委員会によって評価される可能性があります。 医師や民間療法の経験に基づいて、elecampaneは 炎症、胆汁性、 胃 痛み と上 腹痛。 真のガランガルの効果を決定するのはその成分です。 エッセンシャルオイルに加えて、根には刺激物と フラボノイド類。 刺激物は抗炎症効果に責任があります。 それらは特定のメッセンジャー物質の活動を阻害することができます。したがって、炎症はより早く治まり、一般的な 健康 患者の回復することができます。 ガランガルがに対して効果的である方法 頭痛、生理痛、 発熱、風邪、 胸焼け, 鼓腸 心血管系の問題はまだ完全には研究されていません。 さらに、効果として 癌 増加した脂肪レベルの予防と治療および 嘔吐 科学的に確立され、証明されているとは見なされません。 したがって、本物のガランガルは多くの病気を軽減することができます。 同時に、これまでのところ、通常の低用量で副作用は観察されていません。 量が約2グラムの制限を超える場合、 胃 痛み 特定の状況下で発生する可能性があります。 それにもかかわらず、各人は差別化された方法で反応します。 したがって、の開発 胃 問題は、高用量と義務的に関連しているわけではありません。 これまでのところ、 相互作用 他の薬と一緒に発見されています。 それにもかかわらず、慢性疾患の場合は、開始する前に医師に連絡することをお勧めします 治療 オオグルマと。 一般的に、植物は治療法です。 塊茎は予防目的には適していませんが、既存の障害の症状を弱める可能性があります。 すべての薬と同様に、自己治療は批判的に見られるべきです。 これは特に ハート 問題。 治療すべき症状がXNUMX週間以内に消えない場合は、医師に相談する必要があります。 一般的に言えば、本物のガランガルは従来の薬に代わるものです。
