何がいつできるのか？
すべての体は個人であるため、標準的な時間は、再び何が可能であるかを予測することはできません。 体自身 創傷治癒 壊れた組織が修復されるフェーズは、タイミングの大まかなガイドです。 焦点は常に個人にあります 痛み、何が実行可能で何を残すべきかを体に知らせます。これは無視してはならず、治療における動きと運動の範囲と強度はそれに基づいています。
また、日常生活に役立つ信号でもあります。 一般に、新しい骨量が形成されて安定するまで、最初の数週間は手で重い物を持ち上げたり支えたりするなどの負荷を避ける必要があります。 最初から、すべて隣接 関節 など 手首、肘と指は、姿勢を和らげることを避け、関節の硬化を防ぐために定期的に動かす必要があります。 さらに、適応した動きが体内の循環をサポートし、治癒プロセスをサポートします。細胞の残骸がより適切に除去され、腫れが軽減されます。
治癒段階はどのくらいですか？
上記のように、手の完全な癒し 骨折 最大XNUMX年かかります。 しかし、はるかに早く日常生活に戻ることは可能です。 ザ・ 石膏 スプリントは約XNUMX〜XNUMX週間着用します。 その後、治癒過程が進行し、結果は通常ポジティブです。
さらなる対策
手の再生をサポートするその他の対策 骨折 周囲の筋肉をマッサージするなど、より受動的な対策が含まれます。これは、怪我とその結果としての緩和姿勢のために緊張する可能性があります。 リンパドレナージ 腫れを取り除くために、 電気療法 筋肉をリラックスさせ、構造を再生するテープシステムもサポート効果があります。 腫れを軽減し、緩和するという目標に応じて、熱と冷のアプリケーションも役立ちます 痛み または構造をリラックスします。
まとめ
かなり一般的な手 骨折 理学療法の助けを借りて、手術なしで単純な骨折で治療することができ、通常は肯定的な結果が得られます。 A 石膏 ギプスはXNUMX〜XNUMX週間適用され、運動の練習は早い段階で開始されます。 初期治療は、いわゆる「PECHルール「ここで、Pは休息、Eは氷、Cは圧縮、Hは高方位を表します。
開いた複雑な骨折または関連する骨折 関節 外科的に治療する必要があります。 単純な骨折は、 石膏 スプリントと再生は理学療法によってサポートされています。 積極的な協力と休息期間の遵守により、患者は数ヶ月後に元の機能的能力に戻ることができます。 操作は、より複雑な場合にのみ実行されます。
