ヨウ素 微量元素です。 体内で生成することができないため、少量で人体に不可欠です。 ヨウ素 そのもの。 ヨウ素 甲状腺の生成に必要 ホルモン. これらは体内のすべての代謝プロセスに関与しているため、増加します エネルギー代謝。 もし 甲状腺 甲状腺の生成が少ない ホルモン 体が必要とする以上に、 甲状腺ホルモン 生体内。 この欠乏症は、甲状腺の影響を受ける体のすべての器官に影響を及ぼします ホルモン、など ハート、 循環系、 神経系、筋肉、代謝。
ヨウ素欠乏症: 影響を受ける甲状腺
前景には、影響を受けた臓器の機能の欠如によって引き起こされる苦情があります。 場合 濃度 of 甲状腺ホルモン セクションに 血 滴、さらなる生産 甲状腺ホルモン を介して開始されます 脳. これにはヨウ素が必要です。 ヨウ素の供給が十分でない場合、甲状腺ホルモンの産生は刺激され続けます。 その結果、甲状腺組織が増殖します。 は 甲状腺 成長します。 こうやって 甲状腺腫 発症: ヨウ素欠乏性甲状腺腫がその結果です。
ヨウ素欠乏の結果
とりわけ、子供、青年、妊娠中の女性にとって、十分なヨウ素の供給は不可欠です。 新生児や乳児では、甲状腺ホルモンが不足すると機能障害が起こります。 脳 成熟、成長、骨格系の成熟、および呼吸。 青年では、甲状腺ホルモンの欠乏により、 脳 との開発 学習 & 濃度 問題と構造変化 甲状腺. 妊娠中の女性の甲状腺ホルモンの欠乏は、成長の発達を損なう 胎児. 母乳育児中の母親は、母親の乳幼児のヨウ素の必要量を賄う必要があるため、ヨウ素の必要量も増加します。 ミルク. 成人の代謝、循環調節、生殖能力、精神的健康、知的能力は、十分なヨウ素の供給に依存しています。 の最も一般的な原因 甲状腺腫大 (甲状腺腫）であり、 ヨード欠乏症 (ヨウ素欠乏症 甲状腺腫)。 甲状腺腫は、甲状腺機能とは無関係に甲状腺が肥大することを表す用語です。 関連付けることができます 甲状腺機能低下症また、 甲状腺機能亢進症. 多くの場合、甲状腺腫患者の甲状腺機能は完全に正常です (甲状腺機能亢進症)。
ヨウ素欠乏症：病気の治療
約 15 万人のドイツ人が甲状腺肥大を起こしています。 ヨード欠乏症. 甲状腺肥大に苦しむ全患者の半数が甲状腺腫を発症しました。 幼年時代 そして思春期。 ドイツの 13 歳児の半数は甲状腺が肥大しており、新生児の約 XNUMX% はすでに甲状腺腫を持って生まれています。 通常、甲状腺は目に見えず、触ることもできません。 甲状腺腫では、甲状腺が非常に大きくなるため、 呼吸 そして嚥下障害。 しかし、甲状腺の肥大の多くは、症状がなく、肉眼で見えたり触ったりできないため、発見されません。 肥大した甲状腺は、ヨウ素を錠剤の形で摂取することで小さくすることができます。 甲状腺がすでにひどく肥大している場合は、甲状腺ホルモンを摂取して甲状腺組織を退縮させる必要があります。 甲状腺が機能する必要がなくなるため、甲状腺組織は退縮します。
ヨウ素欠乏症を避ける
ヨウ素の不足を補うために ダイエット、ドイツ栄養学会およびその他の協会は、ヨウ素添加塩の使用を推奨しています。 15 キログラムあたり 25 ～ 150 ミリグラムのヨウ素が含まれています。 食品や食品を購入するときは、ヨウ素添加塩がそれらの製造に使用されていることを確認するように注意する必要があります。 ただし、200 日あたりの必要量である XNUMX ～ XNUMX マイクログラムのヨウ素添加塩は、塩を添加しても達成できません。 ヨウ素添加塩の使用は、甲状腺疾患を患っている人にも推奨されます。 ヨウ素添加塩の使用に対する不耐性はまだ観察されていません。 フッ素が豊富なヨウ素添加塩を使用することにより、予防にさらに貢献できます。 カリエス. ドイツの家庭の 80% は、ヨウ素添加塩をすでに定期的に使用しています。 料理. それにもかかわらず、彼らはヨウ素の必要量の推定 XNUMX 分の XNUMX しか満たしていません。週に XNUMX 回海の魚 (例えば、ハドック、ポロック、カレイなど) を食べれば、もう可能性について心配する必要はありません。 ヨード欠乏症、海の魚は特にヨウ素が豊富だからです。 ヨウ素欠乏症の場合のヨウ素供給を改善するもう XNUMX つの可能性は、海に定期的に滞在することです。 海の空気と海 水 ヨウ素含有量が多い。 魚は、 ダイエット 海岸または海の近くに住んでいる人々の場合、ヨウ素欠乏症が診断されることはめったにありません。
