概要
ヨウ素 人間が食物を通してのみ摂取できる微量元素です。 毎日 ヨウ素 人の必要量は150から200マイクログラムの間です。 ドイツでは、比較的少ないです ヨウ素 地下水や土壌に含まれているため、自然のヨウ素欠乏症があります。
摂取されたヨウ素の99％は、甲状腺を生成するために体によって使用されます ホルモン。 したがって、ヨウ素欠乏症は主に 甲状腺。 しかし、ドイツでは食卓塩の大部分がヨウ素添加されており、焼き菓子や完成品にもヨウ素が添加されています。
これにより、人口におけるヨウ素の供給が大幅に改善されました。 人口の約70％に十分なヨウ素が供給されていると想定されています。 ヨウ素は尿とともに排泄されます。 ヨウ素欠乏症は、100グラムあたりXNUMXマイクログラム未満のヨウ素の尿中へのヨウ素排泄として定義されます。 クレアチニン 尿中。 クレアチニン 尿中にも排泄される代謝産物であり、 腎臓 関数。 ヨウ素は甲状腺の生成に不可欠です ホルモン、そのため、ヨウ素欠乏症は甲状腺機能障害を引き起こす可能性があります。
甲状腺
甲状腺の生成にはヨウ素が必要です ホルモン T4（チロキシン）およびT3（トリヨードサイロニン）。 ザ・ 甲状腺 からヨウ素を吸収します 血 によって ヨウ化物 ナトリウム トランスポーター。 の中に 甲状腺 ヨウ化物 ヨウ素に酸化され、T3とT4を生成するために使用されます。
完成したT3とT4は、放出されるまで甲状腺に保存されます。 健康な甲状腺は、体に十分な量のヨウ素を供給するのに十分なヨウ素を蓄えることができます 甲状腺ホルモン 3ヶ月間。 体がヨウ素欠乏症に苦しんでいる場合、甲状腺はこれを打ち消し、T3を支持してホルモン産生を切り替えます。
T3には3つのヨウ素原子しか含まれていませんが、T4には3つのヨウ素原子が含まれています。 この変換はヨウ素を節約することができます。 重度のヨウ素欠乏症の場合、甲状腺はこのメカニズムとT4およびTXNUMXのレベルを介してホルモン産生を十分に維持できなくなります。 血 秋。
低い 血 ホルモンレベルはの形成につながります TSH （甲状腺刺激ホルモン） 脳下垂体. TSH 腸からのヨウ素吸収を増加させ、甲状腺のT3とT4の貯蔵を空にし、甲状腺ホルモンの産生を刺激します。 TSH 甲状腺細胞に成長促進効果があり、 甲状腺の腫れ、 としても知られている 甲状腺腫.
長期にわたるヨウ素欠乏の結果として、甲状腺の機能不全が発症します。 症状は代謝に影響を与えます 結合組織 とエネルギー 。 結果は 疲れ、ドライブ障害、集中力の問題、体重増加、 便秘、もろい爪、乾いた 髪。 ヨウ素欠乏による甲状腺の機能不全は、薬でうまく治療することができます。
