ビールの後の下痢をどのように防ぐことができますか？
ビール以来 下痢 これは主にビールを飲むことによって引き起こされます。それを防ぐ最も簡単な方法のXNUMXつは、ビールの消費を制限することです。 ただし、消費が差し迫っている場合に予防策を講じたい場合は、消化しにくい食品を避けることをお勧めします。 これらには、例えば、特に脂肪の多い料理、非常に辛いまたは非常に強く味付けされた食品が含まれる。
さらに、の消費 カフェイン また、 下痢 次の日。 それは神経細胞を刺激してあなたを目覚めさせるだけでなく、腸細胞を活性化し、それは追加の下剤効果を持つことができます。 したがって、アルコールとカフェイン入りのエナジードリンクの組み合わせは避けてください。
しかし、の発達を妨げることができる食品もあります 下痢。 これらには、バナナ、生のリンゴまたはニンジン、およびオート麦やお粥などの膨潤食品が含まれます。 下痢がすでに発生していて、けいれんのような症状が現れる場合は、湯たんぽに鎮痛作用と鎮痙作用があります。 次に、便中の水分の損失を補うために水分をたくさん飲むことが重要です。 などのハーブティー フェンネル, ペパーミント or カモミール お茶はこの目的に特に適しています。
演奏時間
ビールの下痢は厄介ですが、ほとんどの場合、それ以上の行動なしにXNUMX〜XNUMX日後に自然に止まります。 当面、薬物療法は推奨されません。 消化管は敏感なもので構成されています 腸内フローラ、一度邪魔されると、再生するのに一定の時間が必要です。
トースト、ラスク、ソルトスティックなどの消化しやすい食品を食べることで、再生プロセスにプラスの影響を与えることができます。 ただし、症状がXNUMX日以上続く場合、または血性下痢が発生した場合は、より詳細な説明について医師に相談する必要があります。
