夜間の仕事

背景労働法によれば、交代勤務とは、同じ職場で交互に交互に働く従業員を指します。「交代勤務は、特定のスケジュールに従って、XNUMXつ以上のグループの従業員が交互に交互に同じ職場で働くように割り当てられた場合に発生します。」 この定義は、日中の仕事も指します。 から … 夜間の仕事

むずむず脚症候群の原因と治療

症状むずむず脚症候群は、脚の不快で説明が難しい感覚と、脚を動かしたいという強い衝動として現れます。 あまり一般的ではありませんが、腕も影響を受けます。 片側性または両側性の感覚には、例えば、灼熱感、痛み、圧迫感、忍び寄る感覚、および引っ張る感覚が含まれる。 不快感は主に安静時に発生します。たとえば… むずむず脚症候群の原因と治療

不眠症のホメオパシー

多くの人が不眠症に苦しんでいます。 実際の定義には、眠りにつくまでのXNUMX分以上の期間が含まれます。 多くの場合、眠りにつくことの困難は、落ち着きのない睡眠または夜通しの睡眠の困難を伴います。 したがって、影響を受けた人は翌日休むことが少なくなり、より簡単にイライラして反応します。 また、そこには… 不眠症のホメオパシー

適切な複合剤はありますか? | 不眠症のホメオパシー

適切な複雑なエージェントはありますか? 有効成分WALAPassifloracompの有効成分。 globuli velatiには効果が含まれます複雑な薬剤の効果には、内側の落ち着きのなさや緊張の軽減が含まれます。 また、眠りに落ちて夜通し眠りやすくなります。 投与量WALAパッシフローラコンプ。 小球ベラティを取ることができます… 適切な複合剤はありますか? | 不眠症のホメオパシー

ホメオパシー薬をどのくらいの頻度でどのくらいの期間服用する必要がありますか? | 不眠症のホメオパシー

ホメオパシー薬をどのくらいの頻度でどのくらいの期間服用する必要がありますか? ホメオパシー療法は、睡眠障害の全段階で行うことができます。 多くの場合、入眠の問題は、適切な睡眠衛生とホメオパシー療法によって数週間以内にうまく治療することができます。 転倒が長期的に困難な場合… ホメオパシー薬をどのくらいの頻度でどのくらいの期間服用する必要がありますか? | 不眠症のホメオパシー

どの家庭薬が私を助けることができますか? | 不眠症のホメオパシー

どの家庭薬が私を助けることができますか? 不眠症を助けることができるさまざまな家庭療法があります。 これらには、カノコソウの根とホップから作られたお茶を飲むことが含まれます。 これは、小さじXNUMX杯のホップと小さじXNUMX杯のバレリアンルートの比率で混合し、就寝前の夕方に飲むことができます。 NS … どの家庭薬が私を助けることができますか? | 不眠症のホメオパシー

不眠症に対する家庭療法

不眠症は社会に蔓延しています。 これらは、人が眠りにつくのにXNUMX分以上かかる原因となる眠りにつく際の問題です。 その結果、翌日、その人は簡単にイライラし、落ち着きがなくなります。 影響を受けた人は通常、パフォーマンスが低下し、回復力が低下し、ストレスが早くなります。 の中に … 不眠症に対する家庭療法

メラトニン–それは何ですか、それは何をしますか、そしてどのようにそしてどこでそれを手に入れることができますか? | 不眠症に対する家庭療法

メラトニン–それは何ですか、それは何をしますか、そしてどのようにそしてどこでそれを手に入れることができますか? メラトニンは人体に自然に存在するホルモンです。 それは睡眠リズムの調節を確実にし、したがって人間の覚醒に大きな影響を及ぼします。 いわゆる…から分泌されます メラトニン–それは何ですか、それは何をしますか、そしてどのようにそしてどこでそれを手に入れることができますか? | 不眠症に対する家庭療法

どのくらいの頻度で、どのくらいの期間、家庭薬を使用する必要がありますか? | 不眠症に対する家庭療法

どのくらいの頻度で、どのくらいの期間、家庭薬を使用する必要がありますか? 家庭薬の使用は一般的に無害であり、したがって何の心配もなく長期間使用することができます。 リラクゼーションエクササイズは、ストレスや睡眠障害に対抗できるため、多くの人々によって日常生活に恒久的に統合されています。 … どのくらいの頻度で、どのくらいの期間、家庭薬を使用する必要がありますか? | 不眠症に対する家庭療法

どのホメオパシーが私を助けることができますか? | 不眠症に対する家庭療法

どのホメオパシーが私を助けることができますか? 不眠症を助けることができる多くのホメオパシーがあります。 アルニカは、体内の炎症過程を抑制する効果があり、血圧の低下につながります。 これは、体の落ち着きとリラクゼーションを高めることにより、眠りにつくのにプラスの効果があります。 ホメオパシー療法も… どのホメオパシーが私を助けることができますか? | 不眠症に対する家庭療法

更年期の症状

症状更年期症状は非常に個人的であり、女性によって異なります。 最も一般的な可能性のある障害には、周期の不規則性、月経の変化が含まれます。 血管運動障害:顔面紅潮、寝汗。 気分のむら、過敏性、攻撃性、感受性、悲しみ、集中力の低下、不安、倦怠感。 睡眠障害皮膚、髪の毛、粘膜の変化:脱毛、膣の萎縮、膣の乾燥、乾燥肌、… 更年期の症状

眠りにつくための呼吸法

はじめに眠りにつくための呼吸法は、眠りにつくプロセスを開始およびサポートするために非常に意識的に使用される、対象を絞った呼吸法です。 私たちの体への呼吸の影響は、呼吸への意識的な集中と同様に使用されます。これは、多くの人々が眠りに落ちるのを防ぐ、いわゆる陰気を防ぎます。 呼吸法… 眠りにつくための呼吸法