日常生活

ポスチャスクールとは、生理的に健康な姿勢、身体への気づきの発達、日常生活の背中にやさしい取り扱い、姿勢筋の強化、さまざまな動きやストレッチの練習を学ぶためのコースを指します。 ポスチャスクールやバックスクールは、理学療法の実践やフィットネススタジオで提供されることがよくあります。 また、企業や… ポスチャスクール

職場での姿勢改善職場で姿勢学校が始まります。 原則として、週に40時間はそこで過ごし、特定の状況下では座っているだけです。 適切な行動規則があれば、職場で永続的な痛みを抑えることができます。 正しい座位と立位は予防のために重要であるだけでなく、… 職場での姿勢改善| ポスチャスクール

さらなる理学療法の対策健康的な姿勢を促進するためのさらなる理学療法の対策は、主に体の前部の沈み込み、ここでは特に胸筋と股関節屈筋、熱の適用、緊張した領域のマッサージまたはトリガーポイント療法、痛みに対する電気療法、そしてまた筋肉のコントロールをサポートするために…さらに、ヨガやピラティス… さらなる理学療法対策| ポスチャスクール