感染のリスク
妊娠中の女性が多くの食品を避けるべきである最も一般的な理由は、関連する感染のリスクです。 ほとんどすべての未調理および未洗浄の食品には病原体が含まれている可能性があり、妊娠中の女性には禁止されています。 大人にとって、それらのほとんどは成熟しているのでほとんど危険ではありません 免疫システム 通常、迅速かつ成功裏に戦うことができます。
一方、胎児は弱いだけです 免疫システム したがって、どうしようもなく 細菌 それは母親が食べ物を通して摂取します。 ほとんどの場合、これらはいわゆるリステリアです。 細菌 これは、低温殺菌されていない（加熱されていない）動物製品（生乳など）で特に一般的であり、リステリア症（これはリステリア症に付けられた名前です）を引き起こす可能性があります。
それらから身を守るために、生の動物性食品は避けるか、十分に長く調理する必要があります。 中も禁止 妊娠 生卵（サラダドレッシング、マヨネーズ、生ケーキ生地、ティラミス）を含む食品です。 これらが含まれているリスクがあります サルモネラ (細菌).
リステリアのように、 サルモネラ 主に胎児にとって危険であり、 流産 特に難しい場合。 有害な病原体を含む可能性のある製品に加えて、早産を防ぐために陣痛を促進する食品も避ける必要があります。 早産。これには、主にトニックウォーターとビターレモンに含まれるキニーネが含まれます。 さらに、一部の砂糖代替品はトリガーすることができます 早期収縮 それらの下剤効果のため。
それらは主に菓子や糖尿病製品に含まれています。 未熟なパパイヤの消費も原因と言われています 収縮 子宮 したがって、軽い 収縮。 中にできるだけ消費されるべきではないXNUMXつのスパイス 妊娠 シナモンです。
その強力な収縮促進効果のために、それは最後にのみ服用する必要があります 妊娠 誘発するために 収縮 計算された生年月日をすでに大幅に超えている場合。 ただし、この場合、助産師に最初に連絡する必要があります。 次のスパイスも同様の効果があると言われています：カレー、 マージョラム、タイム、クローブ、生姜、コリアンダー。
妊娠中の少量のコーヒーの摂取は、アルコールの摂取とは異なり、厳密に禁止されているわけではありません。 ただし、適度に行う必要があります。つまり、300日あたりXNUMX杯以下のカフェイン入りコーヒー（XNUMXmg）を使用する必要があります。 カフェイン XNUMX日あたり）。 他のカフェイン入り飲料（緑茶または紅茶、ココア、カフェイン入り清涼飲料）も消費される場合、それはコーヒーではなく、 カフェイン 胎児にとって危険なものが含まれています。
それは交差することができます 血–胎盤 バリア、すなわち母子がいるエリア 血 接触すると、ろ過されずに子供の血流に入ります。 被害の正確な範囲はまだ調査も証明もされていません。 しかし、低出生体重と母親による大量のコーヒー消費との間には関連性が確立されています。 このため、妊娠中の女性はコーヒーの消費量を最小限に抑えるか、可能であれば避けることをお勧めします カフェイン 完全に摂取します。
