靭帯の断裂/伸展の場合の運動

靭帯の断裂や伸展は、外力によって組織に過度の力が加えられた場合に常に発生します(たとえば、スポーツでの間違った動き、相手との接触が強すぎる、事故など)。 足、膝、股関節、肩などの関節が主に影響を受けます。 治療の過程で、運動は主要な役割を果たします… 靭帯の断裂/伸展の場合の運動

肩の靭帯損傷のエクササイズ/セラピー| 靭帯の断裂/伸展の場合の運動

肩の靭帯損傷の治療/治療肩の靭帯損傷の治療を成功させるには、可動性と強度を高めるための運動も不可欠です。 1.ストレッチ:壁の横に横向きに立ち、負傷した腕を壁の肩の高さで壁の近くに置き、壁が向くようにします… 肩の靭帯損傷のエクササイズ/セラピー| 靭帯の断裂/伸展の場合の運動

治癒段階の期間| 靭帯の断裂/伸展の場合の運動

治癒段階の期間靭帯損傷の期間は、靭帯が過度に伸ばされているか、引き裂かれているか、完全に引き裂かれているか、および他の構造も影響を受けるかどうかに常に依存します。 それはまた、患者が医師と理学療法士の指示をどこまで順守するか、そして治療が… 治癒段階の期間| 靭帯の断裂/伸展の場合の運動

半月板損傷の理学療法

理学療法は、半月板損傷後のリハビリテーションにおける重要な要素であり、膝関節の可動性、強度、協調性、および安定性を回復するのに役立ちます。 半月板損傷は、典型的なスポーツ傷害であるだけでなく、誰にでも影響を与える可能性があります。 怪我は通常、膝で不利な回転運動が行われたときに発生します。 二つあります … 半月板損傷の理学療法

演習| 半月板損傷の理学療法

運動半月板損傷を治療する場合、理学療法治療の大部分は、膝関節の協調性、安定性、および強度を回復することを目的としたさまざまな運動で構成されます。 立ち脚の安定化片足でまっすぐに直立します。 もう一方の足は空中にあります。 バランスを15秒間維持してから、変更します… 演習| 半月板損傷の理学療法

半月板損傷の症状| 半月板損傷の理学療法

半月板病変の症状半月板病変の症状は通常、多かれ少なかれ顕著な痛みです。 痛みは涙の種類や原因によって異なります。 変性変化によって引き起こされた損傷の場合、痛みの症状がそれほどひどくないために病変が検出されないままであることがよくありますが、外傷後の痛みは… 半月板損傷の症状| 半月板損傷の理学療法

デュレーション| 半月板損傷の理学療法

期間半月板損傷後の治癒段階にかかる時間は、病変の種類と重症度、および保存的治療か外科的治療かによって異なります。 一般的に、わずかな合併症のない涙は通常6〜8週間後に治癒します。 半月板を縫合する手術が必要な場合は、…まで3〜6ヶ月かかる場合があります。 デュレーション| 半月板損傷の理学療法

膝蓋骨先端症候群理学療法、トレーニングおよびエクササイズ

膝蓋腱症候群は、膝蓋骨下部の骨-腱移行の痛みを伴う慢性の変性疾患です。 膝蓋骨先端症候群は、スポーツでジャンプの割合が高いアスリートによく見られます。 これらには、走り幅跳び、三段跳び、走り高跳び、バレーボール、および同様のスポーツが含まれます。 膝蓋骨先端症候群の別の用語は… 膝蓋骨先端症候群理学療法、トレーニングおよびエクササイズ

理学療法| 膝蓋骨先端症候群理学療法、トレーニングおよびエクササイズ

理学療法受動的ストレッチ運動、筋肉組織の偏心ストレッチ、循環促進対策、および日常のトレーニングのバリエーションは、膝蓋骨先端症候群の理学療法治療に効果的であることが証明されています。 膝蓋腱先端症候群の原因は通常、骨付着部での腱の片側過負荷であるため、さまざまな動員技術… 理学療法| 膝蓋骨先端症候群理学療法、トレーニングおよびエクササイズ

包帯| 膝蓋骨先端症候群理学療法、トレーニングおよびエクササイズ

包帯包帯は、膝蓋腱やその他の構造を緩和するために使用できます。 包帯は、発生する引張力と圧縮力を低減するため、安定化効果があります。 特にバレーボールなどのスポーツでは、予防策として、または膝蓋腱症候群後の保護として包帯を着用することがよくあります。 専門家に相談してください… 包帯| 膝蓋骨先端症候群理学療法、トレーニングおよびエクササイズ

まとめ| 膝蓋骨先端症候群理学療法、トレーニングおよびエクササイズ

まとめ膝蓋骨先端水頭症の治療は、多くの場合、いくつかの治療法の組み合わせで構成されます。 基本的に、過緊張による膝蓋腱水頭症の場合、日常のトレーニングで緊張が片側すぎないか、重すぎないかを確認する必要があります。 この場合、バリエーションまたは変更… まとめ| 膝蓋骨先端症候群理学療法、トレーニングおよびエクササイズ

理学療法は膝を鍛える

膝の理学療法は、現在の問題と理学療法士と患者が理学療法で一緒に達成したい目標に合わせて個別に調整されます。 考えられる目標には、動員、運動の拡大、強化、安定化、筋肉の爆発、または痛みの軽減が含まれます。 エクササイズエクササイズは、関節自体、または靭帯などの周囲の構造を参照します… 理学療法は膝を鍛える